NUTRICIONIZAM

Konzumirajte ovaj detoks napitak i recite zbogom kilogramima!

Ovaj moćni napitak vam može pomoći da izvršite detoksikaciju jetre i da se otarasite viška kilograma bez mnogo napora.   Kada je organizam pun toksina, jetra ne može normalno da obavlja svoju funkciju. Stoga mršavljenje teče znatno sporije, a gojenje znatno brže. Ljudi ne shvataju da je jetra najvažniji faktor koji utiče na to da li ćemo smršati i koliko. ...

Read More »

Borac protiv raka, topi kilograme: Četiri razloga zašto je zobena kaša idealan obrok

Donosimo vam četiri razloga zašto bi zobena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku. 1. Osjećaj sitosti Zobena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimulira probavu, pa je idealna za one koji žele izgubiti kilograme. 2. Smanjuje holesterol Zbog zdravih vlakana koja se u njoj nalaze, veže masti za sebe, ...

Read More »

Ove namirnice je bolje kupovati zamrznute nego svježe!

Kupovina zamrznutih namirnica je praktičnija i čuva budžet   Kada svježe namirnice nekoliko dana budu u frižideru, one počnu da se kvare i postaje nemoguće ih iskoristiti. Zamrznute namirnice, sa drguge strane, mogu mnogo duže da budu upotrebljive, a u sebi čuvaju istu količinu vitamina kao i one svježe. U zamrzivaču ih uvijek možete imati u zalihama, pa su tako ...

Read More »

Najjači prirodni afrodizijaci za bolji ljubavni život

Osjećate se umorno i niste raspoloženi kada je u pitanju ljubavni život? Možda trebate da malo osvježite ljubavni život, a jedan od načina za to je konzumiranje prirodnih afrodizijaka koji će vam podići libido. Evo deset najboljih. Celer Još od doba Rimljana, celer se smatra afrodizijakom koji pobuđuje seksualnu želju kod žena. Banane Enzim bromelain, kojeg banane sadrže u izobilju, ...

Read More »

Bogat vitaminima i mineralima: Mladi luk čisti crijeva, liječi kožne infekcije i liječi promuklost

Dokazano je da vitamini i minerali sadržani u crnom luku blagotvorno utiču na cjelokupno zdravlje, a naročito na kardiovaskularni i nervni sistem. Osim toga, ova namirnica djeluje kao prirodni antibiotik i uništava štetne bakterije u crijevima. Bogat mineralima i vitaminima, mladi crni luk je prava riznica hranljivih i ljekovitih sastojaka. Osim kalijuma, sumpora i raznih oligoelemenata, ova niskokalorična  namirnica sadrži ...

Read More »

Čudesni začin: Peršun jača kosti, štiti vid, čuva srce…

Ova biljka je mnogo više od lijepe dekoracije na tanjiru Peršun je najpopularniji začin na svijetu, a može se pronaći skoro u svakom supermarketu tokom cijele godine. Toliko smo navikli na peršun, da često i ne razmišljamo o tome, da ovo nije samo začin, nego i biljka, koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva. Evo koje sve koristi možete ...

Read More »

Mislili ste da su sokovi od jabuke i grožđa odlični za zdravlje: Sokovi koji nas truju, a da toga nismo ni svjesni!

Sve je više dokaza da sokovi izloženi na policama u trgovinama su ti koji nas podmuklo truju, a da toga nismo ni svjesni. U većini slučajeva radi se o neorganskom arsenu, što znači da je izrazito kancerogen Organizacija Consumer Reports, koja se bavi istraživanjem kvaliteta proizvoda na tržištu, provela je istraživanje čiji su rezultati pokazali da razni sokovi od jabuke ...

Read More »

Čuveni bugarski profesor i nutricionista dr. Hristo Mermerski: Hrana može biti lijek, ali i smrtonosni otrov!

Recept profesora Mermerskog tvrdi da njegov recept garantuje zdravlje i dug život, čuva svježinu tijela, mladost i energiju, sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljene hidrate i biljne masnoće. Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda Profesor Hristo Mermerski zna sve tajne zdrave ishrane i životnog stila. Iako već ima preko osamdeset godina, profesor Mermerski je i ...

Read More »

Ruski travar Viktor Hruščov upozorava: Kvasac nas ubija polako, ali sigurno!

Doktor medicinskih nauka, liječnik i travar Viktor Hruščov tvrdi da je suvremeni kruh uzrok mnogih bolesti – dovodi do različitih vidova intoksikacije, gljivičnih oboljenja, narušenog imuniteta, što može voditi do mnogih kroničnih bolesti i tumornih procesa. Spas je u kvascu koji možemo sami napraviti. Liječnik naturopat Viktor Hruščov, autor knjige o podmlađivanju odgovarajućom prehranom, smatra da je jedan od većih ...

Read More »

Jednostavno je zabrljati: Najčešće greške koje remete dobru probavu

Bez zdrave probave nema ni zdravog organizma jer sve tjelesne funkcije zavise od hranjivih tvari koje stižu iz probavnog trakta. Ne radi li on kako treba, to se može odraziti i na svim drugim organima. Jer ono si što i kako jedeš.   Probava je razgradnja hrane u tako male sastojke koji se mogu apsorbirati i koristiti za stvaranje energije ...

Read More »