NUTRICIONIZAM

Jedite ih i riješit ćete se otrova iz organizma

Uključite u prehranu takozvane čistače i ljekovito bilje što je više moguće. Već nakon pet dana osjetit ćete koristi. Što više ovih namirnica, to bolje!   Rotkvice Rotkvice povećavaju protok žuči, pomažu u održavanju zdravog žučnog mjehura i jetre, te poboljšavaju probavu. Pola šoljice tanko narezane rotkvice dodajte u omiljenu salatu. Možete dodati i umak i dobili ste međuobrok, predlaže ...

Read More »

Evo kako prehrambene kompanije kriju šećer u svojim proizvodima

Konzumiranje velike količine slatke hrane i pića povezano je s više vrsta bolesti, poput pretilosti, dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti. Nažalost, unatoč tim negativnim učincima šećera na zdravlje, puno ljudi i dalje ga konzumira u velikim količinama. Ljudi svjesno stavljaju puno šećera u svoju hranu – krivac je najvjerojatnije zapakirana i prerađena hrana. Na tržištu mogu proći kao zdrava, ...

Read More »

Uklonite loš zadah, mršavite, ojačajte libido i spriječite kašalj, sve uz pomoć jedne jedine namirnice!

Sezona je svježih smokava i to još kratko pa je bolje da ju što prije iskoristite. No, ako je i propustite, uvijek se možete osloniti na one suhe jer će i one biti pravi spas za zdravlje i to tokom čitave godine. Što se tiče recepata, za kultni recept sa smokvama i maslinovim uljem koji je pravi spas za gastritis ...

Read More »

Nepotrebno i štetno: Kupovanje vitamina jednako je bacanju novca u WC

Za razliku od prirodnog unosa vitamina, oni koje progutamo kao dodatke ishrani nemaju posebnu korist za organizam, a neki čak povećavaju rizik od dobivanja teških i opasnih bolesti. Stručnjaci ističu opasnosti triju popularnih vitaminskih pripravaka Američki liječnik David Agus u svojoj knjizi The End of Illness upozorava na vrlo lošu naviku koju je uočio širom SAD, a to je nepotrebno ...

Read More »

Britanski kardiolog uzburkao javnost: Masti čuvaju zdravlje, deblja nas samo ovo!

“Izbjegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali sam ipak imao salo na trbuhu. Tada sam počeo istraživati ​​utjecaj masti na zdravlje…”, otkriva dr Malhotra. Bezbroj puta smo do sada čuli da su masti štetne za zdravlje, jer začepljuju arterije, povećavaju rizik od bolesti srca, uzrokuju pretilost … Ali, britanski kardiolog dr Aseem Malhotra tvrdi upravo suprotno. I daleko od toga da ...

Read More »

Ovaj napitak topi masti, jača srce i čisti krv (RECEPT)

Ovaj prirodni recept je spas za tijelo jer poboljšava funkcije svih unutrašnjih organa, čisti krv i ojačava imunitet. I ne samo to, već čisti krvne sudove i poboljšava rad srca, a na sve to i ubrzava metabolizam. Onda nije nikakvo čudo što je jedan od najpopularnijih recepata, a sastojci su sasvim jednostavni. Sve što vam treba jeste 12 oljuštenih čenova ...

Read More »

Oprez! Od ovih namirnica možete da dobijete grčeve, visok pritisak ili trovanje!

Namirnice koje sadrže obilje vitamina i minerala mogu da sadrže i previše soli, masti, pa čak i žive   Često mislimo da sa zdravom hranom ne možemo da pretjeramo, ali nutricionisti upozoravaju da to nije tačno. Namirnice koje sadrže obilje vitamina i minerala mogu da sadrže i previše soli, masti, pa čak i žive. Ovo su neke od tih namirnica. ...

Read More »

Plodovi koji su prirodan lijek za nervozu i depresiju

Prozak je oralni lijek za liječenje depresije, bulimije, opsesivno-komričnog poremećaja, pulsivnih i paničnih poremećaja, kao i predmenstrualnog disfopiše bktvnews.com Međutim, može imati veoma neprijatne nuspojave poput mučnina, povraćanja, gubitka apetita i pamćenja, halucinacije i nesvestice, pa čak i prestanak disanja. Ipak, postoji dostupna prirodna alternativa. Naime, šaka indijskog oraha može biti terapeutski ekvivalent dozama prozaka. Indijski orah sadrži niacin i ...

Read More »

Recepti od kojih bol u želucu odmah prestaje!

Ovo su jednostavni, ali vrlo efikasni recepti iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsjednika akademije narodne medicine Uzbekistana. 1. Pijte sok od bundeve. Na pola litra soka dodajte 2 kašike meda i jednu kašiku jabukovog ili vinskog sirćeta. Od ovog soka bol momentalno prestaje. 2. Sameljite i pomiješajte 6 djelova kukuruza i 4 djela graška. Mješavinu prelijte proključalom vodom i pijte. To ...

Read More »

Ako često jedete čips, za godinu popijete pet litara ulja koje je čips upio za vrijeme prženja

Čips, omiljena grickalica milionima ljudi širom svijeta, jedna je od najotrovnijih namirnica na tržištu hrane. Ipak, čips konzumiraju stotine miliona ljudi iako je toksičan. Mnogi ljudi uvjereni su da se čips priprema od krompira, ali to nije istina. U prvoj fazi proizvodnje sastojci poput riže, pšenice, kukuruza i krompirnih pahuljica miješaju se kako bi se dobilo tijesto, koje se zatim ...

Read More »