BEZ GRUPE

7 odličnih razloga da izvodite vježbu izdržaj svaki dan

Bodyweight vježbe su vježbe koje se, kako im samo ime kaže, izvode težinom tijela. Dakle, za vježbe se ne koriste nikakvi rekviziti, a možete ih izvoditi bilo gdje. Izvrsne rezultate s ovom vježbom možete postići ako je izvodite samo pet do deset minuta dnevno te je sve češće preporučuju treneri svima onima koji žele učvrstiti tijelo, popraviti držanje te ojačati ...

Read More »

Recept za slanu pastu tibetanskih redovnika: NAPRAVITE ODMAH, ODUŠEVIT ĆETE SE

Kod tibetanskih monaha zubi ostaju zdravi do duboke starosti, čak je tako bilo i u drevnim vremenima, kada u ovim planinskim predjelima za komercijalne paste i stomatologa nikad nisu čuli, prenosi uspesnazena.com. Želite li znati njihovu tajnu? Vrlo jednostavno! U pola čaše prokuhane i ohlađene vode uspite 1 kašiku krupne soli. Jednu minutu energično miješajte žlicom, a zatim skinite i ...

Read More »

LOŠI DANI ZA SVADBENA SLAVLJA

Sjedeći ispred kalendara i birajući dan vjenčanja, svi će pomisliti: Koji dan da izaberem, kada su svi manje više isti? Sve dok je lijepo vrijeme, vas baš briga. I onda se to biranje datuma sužava – vjenčanica ne može da bude gotova do aprila, u maju se selite, u septembru je ružno vrijeme i tako dalje. Ne možemo izabrati datum ...

Read More »

3 ekspresna znaka koji otkrivaju je li on ‘materijal’ za brak

Ne trebate trošiti mjesece i mjesece da doznate biste li s vašim izabranikom mogli imati nešto puno ozbiljnije. To možete shvatiti iz slijedeća tri brzo uočljiva znaka koji govore je li muškarac dobar ‘materijal’ za bračnu zajednicu 1. Pozitivnost Želite muškarca koji govori što doista misli jer time može ukazivati na stvari koje su mu smetale u njegovoj prijašnjoj vezi ...

Read More »

Drugi brak je srećniji?

Statistika nije na strani onih koji su rekli “da” prvi put – vjerovatnoća da se prvi brak završi razvodom je 45 odsto, dok su šanse da se drugi brak rasturi 31 odsto. Zašto je to tako? Zato što su parovi u drugom braku iskusniji i bogatiji za pouke koje su izvukli iz prethodnog braka, kažu stručnjaci britanskog Udruženja za brak, ...

Read More »

Ogulite krompir za samo deset sekundi! (Video)

Kako biste skratili vrijeme koje provodite u guljenju kore krompira, preporučujemo jednostavni trik. Narežite krompir po cijeloj dužini, ali tako da samo zarežete koru, ubacite ga u lonac ključale vode i ostavite nekoliko sekundi u njoj. Poslije toga krompir ubacite na nekoliko sekundi u hladnu vodu. Kad ga izvadite iz vode, rukama lagano skinite koru koja će sama padati s ...

Read More »

Šta se događa s dušom dok spavamo?

Osim što je iznimno važan za tijelo, san je izgleda još važniji za dušu… Odlazimo negdje drugdje San se često smatra jedinim načinom povlačenja i odmora od svijeta. I doista nam je potreban kvalitetan noćni san da bi se funkcije tijela mogle regulirati. No, osim ispunjavanja fizioloških potreba, san ispunjava i naše duhovne potrebe. San može biti izuzetno, lično, duhovno ...

Read More »

Šta ste prvo ugledali na ovoj fotografiji? Saznajte kakvi ste stvarno u ljubavi!

Šta prvo vidite, donosi odgovor od kojeg možda svo vrijeme bježite. Ono što ste prvo ugledali na fotografiji govori mnogo o tome kako doživljavate ljubav, ali i koliko vjerujete u sebe. Pronađite odgovore na tri moguća rješenja i upoznajte bolje sebe. Ako ste prvo ugledali: ZALJUBLJENI PAR Vi ste romantična osoba i vjerovatno ste takvi cijeli život. Usrećuje vas kada ...

Read More »

PRORICANJE: Saznajte šta vas čeka sutra pomoću 35 drvenih bojica!

Slučajan i nesvjestan odabir boja koje neki čovjek koristi može otkriti njegov karakter i budućnost. Ovdje pročitajte kako se pomoću različitih bojica i crteža dlana može proricati što će se nekoj osobi dogoditi. Proricanje budućnosti pomoću boja najmanje je poznat način gatanja, iako jedini ima čak i naučnu podlogu. Naime, dokazano je da različiti ljudi prema svojim crtama karaktera, psihičkom ...

Read More »

“Fish spa” – RIBLJI PEDIKIR nosi brojne opasnosti: Kako su jednoj ženi otpali svi nokti nakon tretmana!

Zamisao da vam malene ribice grickaju mrtvi sloj kože mnogima zvuči jako primamljivo, ali kada bi znali kakvu opasnost to nosi, sigurno bi se predomislili. Prvo smo upozoreni na opasnosti koje donosi neredovno skidanje maskare, a onda i na strašne posljedice nepravilno istetoviranih obrva, a sada se čini da još jedan bjuti tretman može da ostavi fatalne posljedice. Jedna žena ...

Read More »