LJEPOTA & ZDRAVLJE

Provjerite žudi li vam organizam za vitaminom E

Vitamin E je neophodan za funkcionisanje organizma i reguliše pravilnu apsorpciju masti u tijelu Ovaj vitamin je skladišten u jetri iz koje se širi u krvotok. Nedostatak vitamina E provjerava se analizom krvi, a kod deficita javljaju se sljedeći simptomi: slabost u mišićima otežano hodanje poremećaj koordinacije utrnulost i peckanje slabljenje vida problemi sa imunim sistemom Nedostatak vitamina E može ...

Read More »

Rezultati su vidljivi odmah! Soda bikarbona čisti lice od mitesera

Crne tačkice na čelu, nosu i bradu, poznate kao miteseri, pojave su na koži s kojima se u životu susretne gotovo svaka osoba. Nastaju nakupljanjem sebuma koji izlučuju lojne žlijezde u potkožnim porama. Sebum u porama nije crn sam po sebi, već u dodiru sa zrakom oksidira, što u konačnici rezultira prepoznatljivim izgledom malih crnih točkica. Evo prijedloga, kako ih ...

Read More »

Lijepa Scarlett Johansson lice njeguje sirćetom!

Prijatno se iznenadimo kad otkrijemo da neka zvijezda koristi proizvod koji je i nama dostupan što se tiče cijene Od poznatih ljepotica se očekuje besprijekoran izgled u svim situacijama zbog čega troše basnoslovne iznose na razne tretmane i proizvode. S obzirom na to da one to sebi mogu priuštiti bez problema, prijatno se iznenadimo kad otkrijemo da neka zvijezda koristi ...

Read More »

Suhu i beživotnu kosu oporavlja mješavina od koprive!

Ako vam kosa opada, beživotna je i suha, osvježićete je mješavinom probranih eliksira za bujnije vlasi. Osnova za ovu mješavinu može biti bilo koji kupovni šampon, tako da savjetujemo da izaberete najjednostavniji šampon od koprive ili breze. Na jedan litar šampona, dodajte 50 ml rastvora pantenola, 2-3 ampule vitamina B, kapi od koprive i bočicu AD kapi (vodeni rastvor). Sve ...

Read More »

Trik sa kockicom leda smanjuje glavobolju, poboljšava san, sprječava prehladu…

Možda zvuči predobro da bi bilo istinito, ali kad je toliko toga pozitivnog, vrijedi isprobati, zar ne? Ako stavite kockicu leda na određeni dio tijela, to može imati bezbrojne pozitivne učinke na vaše zdravlje i energiju! Za ovaj trik jednostavno stavite kockicu leda na određeno mjesto na vratu. Ta tačka se zove “feng fu” i prema tradicionalnoj kineskoj medicini ima ...

Read More »

Savjeti stručnjaka za brži rast kose

Rast kose se može ubrzati iako mnogi tvrde suprotno. Postoji par načina kako to da izvedemo. Eksperti tvrde da kosa prosječne osobe mjesečno poraste za samo 0,8 centimetara, a postoji nekoliko načina kako možete da ubrzate ovaj proces iako mnogi tvrde suprotno. Nekoliko glavnih savjeta odnosi se na proizvode koje koristite kada perete kosu. Zato eksperti savjetuju da koristite šampon ...

Read More »

Maska za lice od kiselog kupusa hrani kožu mineralima

Kiseljenjem svi vitamini i minerali dolaze još više do izražaja jer se lakše apsorbuju Kiseli kupus je prepun vitamina i minerala, ali priznajte da vam nikada ne bi palo na pamet da njegovu cijelu lisku stavite na lice. Opšte je poznato da je kupus prepun vitamina C, beta-karotena, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, sumpora i bakra. Kiseljenjem svi ovi vitamini i minerali ...

Read More »

OVA BILJKA TOPI CELULIT ZA 45 DANA

Aronija je odlična za jačanje imuniteta i krvne slike, ali aronija je izuzetno efikasna i za skidanje celulita. Vjerovali ili ne, za samo 45 dana vidljivo smanjuje neželjene ‘brazde’ na nogama s kojima mnoge žene vode vječitu bitku. Ovo su rezultati istraživanja u kome je učestvovalo 19 žena, starosti između 25 i 48 godina. One su tri mjeseca svakodnevno konzumirale ...

Read More »

Opasne nagle promjene temperature: Uz ove savjete spriječite srčani udar

Ekstremne temperaturne varijacije otežava rad srca i može da utiče na povećanje rizika od srčanog udara Kardiovaskularne bolesti glavni su uzrok smrtnosti u Evropi, a prema Državnom zavodu za statistiku od njih umre 48,1 posto ljudi. Ono što zabrinjava je što su nagli nadolazeći temperaturni skokovi, promjene vremena, vazdušnog pritiska, velike vrućine i hladnoće, razdoblja koja su najrizičnija za srčane ...

Read More »

Najbolje namirnice za regulaciju ženskih hormona

 Uzme li se u obzir ubrzani tempo života kojeg vode mnoge žene, ne čudi što inzulin, estrogen i drugi hormoni mogu “ispasti iz ravnoteže” uzrokujući brojne tegobe, čak i bolesti. Hormoni su tvari koje tvoje tijelo koristi kao “glasnike” za prijenos informacija. Krvotokom “jure”  do tkiva i stanica i utječu na brojne procese: rast i razvoj,  izmjenu tvari, seksualnu funkciju, ...

Read More »