LJEPOTA & ZDRAVLJE

Kako savladati hronični umor?

Ako vam umor ne prolazi poslije dobrog sna, a ne možete ni dugo da spavate, vrlo je vjerovatno da patite od hroničnog umora. Riječ je o malaksalosti ne samo tijela već i uma. Jer hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je udružen sa stresom koji je kod najvećeg broja ljudi posljedica brojnih obaveza, strepnje i neizvjesnosti. Evo ...

Read More »

Bagremov cvijet je i hrana i lijek!

Cvijet bagrema koga ima u izobilju u ovo doba godine trebalo bi sačuvati za zimu. Ovaj medonosni izdanak smatra se najdjelotvornijim u liječenju kašlja snižava i povišenu tjelesnu temperaturu. Fito – farmaceuti kažu da se cvjetovi po branju suše u hladu i na blagoj promaji. Po sušenju trebalo bi da se čuvaju u dobro zatvorenim posudama, da ne bi izgubili ...

Read More »

Oblog od đumbira će zategnuti vaše tijelo preko noći!

Ako želite da vaše tijelo bude zategnuto isprobajte oblog od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzat ćete metabolizam, a samim time izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog ​​za tijelo od đumbira. Treba vam: kašika đumbira u prahu (ili svježe naribanog), nekoliko kašika losiona za tijelo, plastična folija, ručnik i elastični zavoj. Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte dio ...

Read More »

Recept za domaći sirup koji liječi i najuporniji kašalj

Ako vas muči uporan kašalj, ne morate da idete do apoteke. Možete i da napravite sirup u svom domu. Prirodan, a djelotvoran sirup od lovorovog lista odlično je sredstvo za umirenje nadraženog grla. Djeluje protivupalno i antiseptički, ali takođe i pročišćuje disajne puteve i jača imunitet. Lovorov list se vrlo često koristi kao dodatak raznim jelima. Etrično ulje lovora dobro ...

Read More »

Kokosovo ulje pomaže kod bubuljica, ali samo ako ga koristite na ovaj način

Prednosti Stručnjaci tvrde da se u sastavu kokosovog ulja nalazi laurinska kiselina, koja štetno utiče na mnoge bakterije pa i na one koje izazivaju akne. Takođe je i duboko hidratantno, što je presudno za liječenje akni. Iako zvuči pomalo kontradiktorno, jer živimo u ubjeđenju da masnu kožu treba isušivati i na taj način se boriti protiv bubuljica, bitno je održavati ...

Read More »

Šum mora je melem za čitav organizam

Naučnici su dokazali da je boravak u morskom ambijentu melem za cjelokupan organizam. Ono nam mijenja hemijski sastav, jer se hormoni drugačije luče, opuštamo se, srce usporava ritam, raspoloženje nam se popravlja Ljekovito je, a nije lijek. More. Naučnici su dokazali da je boravak u morskom ambijentu melem za cjelokupan organizam. Za tijelo i dušu. Ono nam mijenja hemijski sastav, ...

Read More »

Očistite pluća od otrova uz vježbe disanja i ljute začine

Četiri su osnovne metode kojima možete očistiti pluća: vježbe disanja, inhalacija eteričnim uljima, promjena načina prehrane i biljaka koje pomažu u uklanjanju katrana te otrovnih tvari iz pluća. Vježbe disanja Vježbe disanja jedan su od najboljih načina čišćenja pluća. Ne govorimo o običnom “dubokom” disanju – potrebno je puno više od toga da bi se pluća dobro očistila. Sljedeća vježba ...

Read More »

KOJE KOZMETIČKE PROIZVODE TREBA DRŽATI U FRIŽIDERU, A KOJE NE?

Kad je održavanje kozmetičkih proizvoda u pitanju, važno je da pazite na higijenu i datume na kutijicama, ali da li ste znali kako trajanje i djelotvornost nekih proizvoda možete produžiti i poboljšati držanjem u frižideru? Naravno to se ne odnosi na proizvode poput tečnih pudera i maskara kojima se tekstura može potpuno promjeniti na hladnoći, prenosi Infobijeljina. Pogledajte spisak kozmetičkih ...

Read More »

POBIJEDITE ŽELJU ZA CIGARETAMA

U trenucima jake želje za pušenjem, pušač treba pogledati na sat: promatrati sekunde koje prolaze. Ako izdrži minutu, onda može izdržati još jedan. Kad prođu tri minute, intenzitet želje za pušenjem je minimalan Veliki broj pušača svjestan je činjenice o duhanskom dimu koji škodi zdravlju, ali nisu dovoljno uporni u odvikavanju od cigareta. Jaka volja je neophodna, ali nekad ne ...

Read More »

Kad pretjerate sa sunčanjem, pomoći će vam med i lavanda!

Ukoliko na kožu nanesete masku od hladnog jogurta i meda, smiriće svrab i spriječiti pojavu plikova Dešava se da ljeti pretjeramo sa sunčanjem, na šta nas opominju crvenilo i neprijatan osjećaj na koži. Ali i za to postoji rješenje. Kada u želji da što prije “nabacite” boju, izgorite na suncu, najprije bi trebalo da se istuširate hladnom vodom kako biste ...

Read More »