LJEPOTA & ZDRAVLJE

Đumbirova voda: Ayurvedski recept za zdravlje i vitkost

Prva stvar ujutro, za pristalice Ajurvede, je postavljanje ogromnog lonca vode na štednjak, kuhanje vode dvadesetak minuta i ubacivanje komadića đumbira u nju. Dobivena đumbirova voda čuva se u velikim termosicama, i pije tokom cijelog dana (najmanje litra dnevno). Priprema đumbirove vode 1,5 litru vode staviti da prokuha i kuhati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati sjeckan korijen ...

Read More »

PET AYURVEDSKIH JUTARNJIH RITUALA KOJI ĆE VAM PROMIJENITI ŽIVOT!

Znanje o životu, kako bismo bukvalno mogli prevesti riječ ayurveda, staro je više od 5000 godina, razvilo se na području Indije i bavi se proučavanjem balansiranja uma, duha i tijela te životom u skladu s prirodom. Ukoliko biste željeli promijeniti životni stil i uvesti nekoliko zdravih navika, pokušajte s ovih 5 rituala koji će vam omogućiti zdrav početak dana. 1. ...

Read More »

MASAŽE: Lijepe i čvrste grudi i u pedesetim: Izvajane, a bez silikona

Masaža prsnih i sa njima povezanih mišića ramena i ruku, kao i akupresurnih tačaka, doprinosi da gornji dio ženskog torza ostane meta pogleda. Ova masaža ne preporučuje se za vrijeme trudnoće i tokom dojenja Pravo odličje ženske ljepote su grudi, a da bi bile “kao izvajane”, odnosno prirodno lijepo oblikovane, bez silikona i operacija, pored genetike i konstitucije, moraju i ...

Read More »

MASKA ZA SVJEŽE LICE: RECEPTURA S KOCKOM LEDA SLAVNE MERLIN MONRO

Najseksipilnija diva svih vremena,  Merilin Monro,  svako jutro je brisala lice  kockom leda. Ako je ovo radila Merilin, zašto bismo mi zanemarili njene savjete. Šta se dešava sa licem poslije ovakve procedure? Kada kocka leda klizi po licu, krvni sudovi se šire, kapilari se pune  krvlju, a koža počinje da diše. Prije nego što počnete koristiti led, zapamtite nekoliko jednostavnih ...

Read More »

KAKO OBUZDATI APETIT?

Ukoliko teško kontrolišete apetit, a za sve krivite spor metabolizam – razmislite o svojim navikama i promijenite dnevnu rutinu. Pokušajte s ovih nekoliko trikova koji mogu zavarati želudac i pomoći vam da u potpunosti promijenite prehrambene navike – na bolje! Pijte više vode Mnogi ljudi miješaju osjećaj žeđi s osjećajem gladi. Pripremljena boca vode pomoći će u smanjenju želje za ...

Read More »

Zaboravljena ljepota iz divljeg kestena

Divlji kesten je zbog svoje ljepote omiljeno i rado viđeno stablo u parkovima svuda po svijetu. Iako ima nejestive plodove, kora i cvijet divljeg kestena se decenijama koriste u narodnoj medicini. Divlji kesten može učiniti mnogo za vašu ljepotu… LOSION ZA KOSU: ogulite i usitnite 50 gr divljeg kestena, stavite u 1 litru vode i pustite da kuha 15 min. ...

Read More »

Svaki dan je nanosila Aloe veru na lice – Iznenadit će vas šta se dogodilo nakon 7 dana!

Aloe vera je jedan od najčešće korištenih sastojaka u kozmetičkim proizvodima, zbog brojnih ljekovitih svojstava. Međutim, ne morate potrošiti bogatstvo na skupe kozmetičke proizvode kako bi imali zdravu i sjajnu kožu. Naime, jedna vrlo jednostavna procedura značajno će poboljšati kvalitetu vaše kože. To je bio slučaj i sa ženom iz Oxforda u Engleskoj, nanosila je Aloe veru na lice svaki ...

Read More »

Tri napitka za regulisanje hormona, koje biste trebale da pijete svakog dana!

Kada razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s godinama postaje sve aktuelnija. Dolaze na red skupi lijekovi i beskrajne konsultacije s ginekologom. Odmah pokušajte da spriječite potrebu za lijekovima koji regulišu hormonske promjene, do kojih dolazi vremenom! Ovo su tri prirodna recepta koji stabilizuju lučenje hormona: Topla voda s limunom Topla voda ...

Read More »

Magični recept poznate beauty blogerke: Četiri sastojka za sjajnu kosu, blistavu kožu i gubitak kilograma

Bjuti blogerka Fara Dukai osmislila je jedan recept za sjajnu kosu, blistavu kožu i gubitak kilograma. Njena magična smjesa sadrži samo četiri sastojka, a vrlo brzo daje rezultate. Potrebno je: pola čaše vode kašika jabukovog sirćeta pola čaše svježe cijeđenog soka od jabuke malo cimeta Priprema: Sve sastojke dobro promiješajte i ostavite u staklenoj posudi, tegli na primjer. Upotreba: Za ...

Read More »

OD OVE NAMIRNICE KOSA VAM RASTE KAO LUDA

Sigurno već znate za neke beauty trikove sa sastojcima koji se inače koriste u kuhanju. To nije nikakva novost, dapače, neki narodi još od davnih vremena upotrebljavaju cimet, kurkumu i razne druge namirnice za ljepotu. No drevni trik koji koriste Japanke za brži rast kose jednostavniji je i jeftiniji od svih za koje smo dosad čuli, a namirnica koju upotrebljavaju ...

Read More »