LJEPOTA & ZDRAVLJE

Vrijeme u koje se noću obično budite, otkriva šta vas muči

Ako se svaku noć probudite u određeno vrijeme to vam može otkriti šta vam u tijelu “ne radi” kako treba, odnosno da je protok energije u određenom dijelu blokiran ili pogrešno usmjeren. Tradicionalna kineska medicina itekako obraća pažnju na takve stvari. Tokom 24 sata energija se usmjerava u različite organe kako bi se oni regenerisali i tako obavljali svoj posao ...

Read More »

U 10 rješavajte probleme, u 14 popijte kafu, u 22 vodite ljubav!

U 10 rješavajte probleme, u 14 popijte kafu, u 22 vodite ljubav – ako ste se pitali koje je doba dana najbolje za razne aktivnosti, odgovor stiže sa “Tvitera”. Dvije nedavne studije, više od 800 miliona tvitova napisanih tokom četiri godine, pokazuju za šta smo raspoloženi u različito doba dana. Naučnici sa Univerziteta u Bristolu zaključili su da psihološkom tjelesnom ...

Read More »

“Zelena božica”: Bomba u čaši koja tjera bolesti i loše raspoloženje

Želite li svoje tijelo nagraditi hranjivom bombom, napravite napitak koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smoothie sa skromnim sastojcima, ali veličanstvenog imena – “Zelena božica”. Sastojci za smoothie “Zelena božica”: – 1 jabuka zlatni delišes – 1 šaka špinata – 1 kruška – 1 limeta – 1 stabljika celera – ¼ svježeg krastavca srednje veličine – ...

Read More »

Kako nam tijelo poručuje da mu nedostaje gvožđe?

Ubrzano lupanje srce, suva koža i bol u ustima možda su znakovi da vam nedostaje gvožđa u organizmu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, osam od 10 osoba ima nedostatak gvožđa u krvi, koje je od vitalne važnosti za transport kiseonika kroz tijelo i održavanje imunog sistema zdravim. Ovih devet simptoma pokazuju da obavezno provjerite nivo gvožđa u krvi: Uvijek ste ...

Read More »

Otečene noge su glavni simptom srčanog udara

Srčani udar nastaje kada je blokiran dotok krvi do srca, a tada srčani mišić postaje oštećen i život je ozbiljno ugrožen. Pored glavnih simptoma, na srčani udar ukazuju i otečene noge, zglobovi i stopala. Stručnjaci ističu da ukoliko srce ne funkcioniše pravilno, dolazi do skupljanja vode u ekstremitetima. Ovo stanje naziva se edem (otok) i tokom vremena može se pogoršavati. ...

Read More »

Trejsi Anderson (43):Kako je nesigurna debeljuca postala omiljena holivudska fitnes trenerica

  Nakon 90-minutnog vježbanja, ova četrdesettrogodišnja majka je željna pravog obroka, i za razliku od nekih drugih fitnes eksperata, ona ne bježi od mesa, slatkiša ili alkohola. Naprotiv, Trejsi obožava čokoladu i vino kojim često “spere” pohovanu piletinu koja je skoro svakodnevno na meniju za ručak Trejsi Anderson (43) iz Njujorka nije se oduvijek mogla pohvaliti zavidnom figurom i tijelom ...

Read More »

Lice bez bora: 16 sekundi za vječnu mladost

Žurba, stres i vrijeme koje nam prolazi skoro u ne znanju ostavljaju neizbrisive tragove. Svjesni smo da ponešto trebamo uložiti i u sebe, stoga donosimo savjet koji će vam uštedjeti vrijeme i novac, a uz minimalno truda stići ćete do zadovoljstva.    Za mladalački izgled, vjerovali ili ne, potrebno vam je svega 16 sekundi dnevno! Ključ za mladalački ten bez bora ...

Read More »

Maska od senfa za brži rast kose

Veliki broj žena želi da ima dugu, gustu kosu, ali su istovremeno i nestrpljive čekajući da ona poraste. Međutim, postoji i prirodni lijek koji sam proces rasta kose može ubrzati. I ne samo to – pomenuti tretman vašoj kosi može dati prekrasan sjaj, teksturu i gustoću. Pogledajte kako i da ga napravite. Sastojci dvije kašike blagog senfa u prahu (možete ...

Read More »

Kako se riješiti sala oko stomaka bez muke i odricanja

Znate onu dobro staru poznatu: OK je pojesti redak čokolade, ali ne i cijelu čokoladu? Naravno da znate, ali se nekako uvijek dogodi da pojedete cijelu ili da ne možete stati dok ne pojedete sve kekse iz kutije. A kako tek da stanemo sa slasticama poput Ferrera ili Nutelle koji bacaju na koljena svojim božanstvenim okusom? Zašto ne možemo stati ...

Read More »

Rok trajanja organa: Jetra najdugovječnija, koža stari već nakon 25. godine!

Neki organi u proces starenja ulaze veoma rano, dok su drugi usporeniji, ustanovili su francuski istraživači Da li znate da se naše biološko starenje, prepoznatljivo najprije po koži, ne podudara sa starenjem drugih organa. Neki organi u taj proces ulaze veoma rano, dok su drugi usporeniji, ustanovili su francuski istraživači. Pluća počinju da stare već sa navršenih 20 godina, što ...

Read More »