LJEPOTA & ZDRAVLJE

Poznata ruska travarka i fitoterapeutkinja Lidja Nestorovna Surina (88): Jedite glog, kamilicu i bijeli luk, pa vam neće trebati tablete i doktori!

Prehrana današnjeg čovjeka je puna smeća: gazirana pića, čips, žvake… Svi oni sadrže aspartam, koji se smatra najopasnijim zaslađivačem modernog doba i koristi se kao sladilo za oko 6000 prehrambenih proizvoda. Aspartam su izmislili Amerikanci kako biste se navukli na te proizvode. Što ga više uzimate to ga više želite, a on uzrokuje mnoge komplikacije   Hrana treba biti lijek, ...

Read More »

Napravite detoks vodu od nara, nane i zelenog čaja (RECEPT)

Nar sadrži jedinstvenu kombinaciju antioksidanata sa jakim uticajem na suzbijanje rasta tumora i takođe održava kardiovaskularno zdravlje. Napravite moćan detoks napitak… Ova energetska “detoks voda” kombinuje dva izuzetna sastojka za čišćenje: zeleni čaj i nar. Zeleni čaj olakšava eliminaciju toksina i štiti vaše ćelije od oštećenja DNK slobodnim radikalima. Njegovi antioksidanti ubrzavaju metabolizam, pomažući ćelijama da proizvode energiju i sagorijevaju ...

Read More »

Najveći mitovi o dijetama: Ne zavaravajte se, ove stvari ne daju nikakve rezultate!

Neke dijete zaista postoje u teoriji, ali u praksi bi ih svakako trebalo preskočiti! Mnoge holivudske zvijezde hvale se različitim režimima prehrane i dijetama koje su im pomogle da dostignu željenu liniju za veoma kratko vrijeme, međutim kada ozbiljnije razmislite shvatit ćete da većina njih zvuči u najmanju ruku apsurdno. Dijeta s trakavicom Postoji istina u tome da će osoba ...

Read More »

Trik lijepe Megan Markle za punije usne

Već znamo da je ljubitelj matiranih nude ruževa, ali smo tek nakon pažljivijeg posmatranja uočili još jedan briljantan as u rukavu   Ako se malo bolje zagledate u neku od fotografija vojvotkinje od Essexa, primjetićete tri ključne komponente njenog lijepog izgleda: koža koja sjaji, bujna kosa i usne u prirodnim nijansama. Već znamo da je ljubitelj matiranih nude ruževa, ali ...

Read More »

Recepti sa krompirom koji brišu bore

Rezultati su često bolji nego u slučaju upotrebe kupovnih proizvoda   Mnogo je proizvoda za njegu lica i kože na tržištu, ali nažalost, gotovo svi sadrže hemikalije koje su štetne za zdravlje i koje više mogu naštetiti, nego donijeti koristi. U zadnje vrijeme su sve popularniji domaći proizvodi za njegu, koji se prave od prirodnih sastojaka i pažljivo izabranih namirnica. ...

Read More »

Mokra kapa hladi mozak i liječi nesanicu

Studija je pokazala da su ‘insomničari’ s novo izumljenom kapom za hlađenje spavali 89 % vremena provedenog u krevetu i u prosjeku tri minute prije zaspali od onih koji inače nemaju problema s nesanicom. Doktori su izmislili kapu ispunjenu cijevima rashlađene vode koja smiruje preaktivne umove, omogućujući nositelju svojevrsno isključivanje te dobar i pošten san. Provedena studija nad ljudima s ...

Read More »

Ako već crtate obrve, uradite to pomoću prirodnih i zdravih sastojaka (Recept)

Trend oblika obrva se mijenja, ali nažalost priroda često ne može pratiti ono što je ‘in’, i zbog toga mnoge žene pribjegavaju različitim metodama kako bi njihove obrve izgledale što bolje. Evo jednog trika koji je spas za sve one koji muku muče sa tankim obrvama… Sastojci: kokosovo ulje ricinusovo ulje Priprema i korišćenje: Kokosovo ulje će pomoći da vaše ...

Read More »

Žene starije od 40 godina trebaju uzimati ove vitamine

Kada jedemo, organizam uzima proteine, ugljene hidrate, masti, minerale i vitamine kako bi poboljšao ćelijsku diobu, sprovodio nervne signale, poboljšao gustinu kostiju itd. Bez odgovarajućih količina ovih elemenata, tijelo gubi sposobnost da pravilno funkcioniše. Danas je nedostatak vitamina i minerala uobičajen problem zbog lošeg izbora hrane, strogih dijeta i brojnih zdravstvenih stanja. Kada starimo, apsorpcija i sinteza mikroelemenata je narušena, ...

Read More »

Tinktura od čička njeguje i hrani kosu

Tinktura od čička je efikasna u odstranjivanju fleka koje se javljuju i perutaju na glavi. Spravlja se tako što se supena kašika sitno isjeckanog korijena čička sipa u flašu, a onda prelije 70-procentnim alkoholom. Flaša se ostavi da odstoji mjesec dana, po mogućnosti na nešto višoj temperaturi od 25 stepeni koja se smatra sobnom. Nakon toga, dobijena tinktura se četkicom ...

Read More »

Mandarine usporavaju pojavu sijedih vlasi

Nije tajna da su agrumi bogati vitaminom C, pa je izvrsna odluka pojesti grejp ili narandžu jer ćete imati puno koristi od njih. Posebno mjesto zauzimaju mandarine i iako su male, moćne su. Nutricionistica Frida Harju-Vestmen izjavila je da mogu odgoditi pojavu sijedih vlasi u kosi. Zbog vitamina koje sadrže tijelo može imati velike koristi. “Vitamin C pomaže tijelu da ...

Read More »