LJEPOTA & ZDRAVLJE

Oblog od đumbira će zategnuti vaše tijelo preko noći!

Ako želite da vaše tijelo bude zategnuto isprobajte oblog od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzat ćete metabolizam, a samim time izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog ​​za tijelo od đumbira. Treba vam: kašika đumbira u prahu (ili svježe naribanog), nekoliko kašika losiona za tijelo, plastična folija, ručnik i elastični zavoj. Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte dio ...

Read More »

Recept za domaći sirup koji liječi i najuporniji kašalj

Ako vas muči uporan kašalj, ne morate da idete do apoteke. Možete i da napravite sirup u svom domu. Prirodan, a djelotvoran sirup od lovorovog lista odlično je sredstvo za umirenje nadraženog grla. Djeluje protivupalno i antiseptički, ali takođe i pročišćuje disajne puteve i jača imunitet. Lovorov list se vrlo često koristi kao dodatak raznim jelima. Etrično ulje lovora dobro ...

Read More »

Kokosovo ulje pomaže kod bubuljica, ali samo ako ga koristite na ovaj način

Prednosti Stručnjaci tvrde da se u sastavu kokosovog ulja nalazi laurinska kiselina, koja štetno utiče na mnoge bakterije pa i na one koje izazivaju akne. Takođe je i duboko hidratantno, što je presudno za liječenje akni. Iako zvuči pomalo kontradiktorno, jer živimo u ubjeđenju da masnu kožu treba isušivati i na taj način se boriti protiv bubuljica, bitno je održavati ...

Read More »

Šum mora je melem za čitav organizam

Naučnici su dokazali da je boravak u morskom ambijentu melem za cjelokupan organizam. Ono nam mijenja hemijski sastav, jer se hormoni drugačije luče, opuštamo se, srce usporava ritam, raspoloženje nam se popravlja Ljekovito je, a nije lijek. More. Naučnici su dokazali da je boravak u morskom ambijentu melem za cjelokupan organizam. Za tijelo i dušu. Ono nam mijenja hemijski sastav, ...

Read More »

Očistite pluća od otrova uz vježbe disanja i ljute začine

Četiri su osnovne metode kojima možete očistiti pluća: vježbe disanja, inhalacija eteričnim uljima, promjena načina prehrane i biljaka koje pomažu u uklanjanju katrana te otrovnih tvari iz pluća. Vježbe disanja Vježbe disanja jedan su od najboljih načina čišćenja pluća. Ne govorimo o običnom “dubokom” disanju – potrebno je puno više od toga da bi se pluća dobro očistila. Sljedeća vježba ...

Read More »

KOJE KOZMETIČKE PROIZVODE TREBA DRŽATI U FRIŽIDERU, A KOJE NE?

Kad je održavanje kozmetičkih proizvoda u pitanju, važno je da pazite na higijenu i datume na kutijicama, ali da li ste znali kako trajanje i djelotvornost nekih proizvoda možete produžiti i poboljšati držanjem u frižideru? Naravno to se ne odnosi na proizvode poput tečnih pudera i maskara kojima se tekstura može potpuno promjeniti na hladnoći, prenosi Infobijeljina. Pogledajte spisak kozmetičkih ...

Read More »

POBIJEDITE ŽELJU ZA CIGARETAMA

U trenucima jake želje za pušenjem, pušač treba pogledati na sat: promatrati sekunde koje prolaze. Ako izdrži minutu, onda može izdržati još jedan. Kad prođu tri minute, intenzitet želje za pušenjem je minimalan Veliki broj pušača svjestan je činjenice o duhanskom dimu koji škodi zdravlju, ali nisu dovoljno uporni u odvikavanju od cigareta. Jaka volja je neophodna, ali nekad ne ...

Read More »

Kad pretjerate sa sunčanjem, pomoći će vam med i lavanda!

Ukoliko na kožu nanesete masku od hladnog jogurta i meda, smiriće svrab i spriječiti pojavu plikova Dešava se da ljeti pretjeramo sa sunčanjem, na šta nas opominju crvenilo i neprijatan osjećaj na koži. Ali i za to postoji rješenje. Kada u želji da što prije “nabacite” boju, izgorite na suncu, najprije bi trebalo da se istuširate hladnom vodom kako biste ...

Read More »

Ći gung: Jednostavne vježbe za odlično zdravlje

Prema taoističkoj tradicionalnoj medicini, ći gung su vježbe disanja koje nas uče kako upravljati svojom unutrašnjom snagom, te način korištenja energije koja je svuda oko nas kako bi održavali i poboljšali svoje zdravlje. To je sklop jednostavnih vježbi za koji se kaže da ga je osmislio budistički sveštenik Bodhidharma kako bi olakšao držanje položaja u meditaciji i poboljšao fizičko zdravlje. ...

Read More »

Šminkajte se ovako i izgledaćete 10 godina mlađe

Kada je riječ o njegovanju kože, možete uraditi sve kako i treba, ali ako ne koristite šminku na pravi način, vaši napori da izgledate mladoliko padaju u vodu. To se dešava zbog toga što boje i formule koje birate direktno utiču na to koliko svježe izgledate. Uz prave proizvode i trikove nanošenja, sasvim sigurno možete izgledati mladoliko, a ako se ...

Read More »