LJEPOTA & ZDRAVLJE

Potrebna su samo tri sastojka: Napravite prirodni sprej protiv dosadnih komaraca

Insekti nas obično ne štede, pa ne možemo da ih ignorišemo, misleći da će sami odustati i pobjeći. Moramo da ih “otjeramo”, a to se dešava i uz pomoć domaćih preparata na prirodnoj bazi. Svako od nas može da napravi sprej koji je bezbijedan po zdravlje i vrlo efikasan u borbi sa dosadnim insektima, prije svega komarcima. Potrebno je samo ...

Read More »

Napravite prirodne bombone protiv kašlja! (Video)

Zašto kupovati razne sirupe i bombone protiv bolova u grlu, kada uz pomoć prirodnih sastojaka možete napraviti bombone koje će vam pomoći Ako ste i vi među onima koje je ”pogodila” ljetna prehlada napravite nešto za svoje zdravlje kako biste što prije ozdravili. Zašto kupovati razne sirupe i bombone protiv bolova u grlu, kada uz pomoć prirodnih sastojaka možete napraviti ...

Read More »

Tamna čokolada je odlična za organizam

Iako je mnogi smatraju samo slatkišem, tamna čokolada zapravo je dobra za organizam. Ona ima mnogo antioksidanasa, manje kalorija i uz to je bogata vlaknima. Zbog antioksidanasa koji se nalaze u njoj, tamna čokolada jedna je od namirnica koje imaju najveći broj nutrijenata koji štite, čiste i olakšavaju rad cijelog organizma. Uz to sadrži i flavonoide koji mogu pomoći tijelu ...

Read More »

Promijenite život iz temelja u četiri jednostavna koraka

Promjena vašeg života zvuči zastrašujuće. Ali ponekad, to su super-mali koraci koje ste poduzeli (poput dužeg žvakanja hrane koje srezuje unos kalorija te lakše i kvalitetnije probave) koji ostavljaju najveći utjecaj. Ova četiri brza i kratka savjeta mogla bi vam u potpunosti promjeniti život! Stres na poslu Anksioznost radi posla može biti prava ubojica. Većer prije početka novog radnog dana ...

Read More »

Koliko puta je sigurno iskoristiti isti brijač?

Brijači za jednokratnu upotrebu predstavljaju brz i jednostavan način uklanjanja malja sa tijela, posebno ako nemate vremena za depilaciju voskom. Ipak, njima treba pažljivo rukovati. Imajte u vidu da su brijači dizajnirani za kratkotrajnu upotrebu jer brzo postaju tupi, te mogu izazvati posjekotine i brojne infekcije kože. Preporuka stručnjaka je da brijač zamijenite novim nakon pet do deset puta korištenja. ...

Read More »

Radni dan od 11 sati je loš za srce

Rizik od srčanih udara, angine i drugih kardiovaskularnih oboljenja bio je 60 posto veći kod onih zaposlenika koji su prekovremeno radili između tri i četiri sata. Rezultati jedanaestogodišnje studije na uzorku od 6.000 britanskih javnih službenika ne nude definitivan dokaz, ali ukazuju da postoji jasna povezanost između dugotrajnog radnog dana i srčanih oboljenja. Kraj istraživanja nije dočekalo 369 ljudi iz ...

Read More »

Kad menopauza pokuca na vrata: Talasi vrućine i promjene raspoloženja siguran su znak

Perimenopauza ili predmenopauza predstavlja period u kojem se telo priprema za period neplodnosti (menopauza), a evo koji se simptomi javljaju kod većine žena U perimenopauzi jajnici proizvode manje estrogena, a ovaj period se najčešće javlja u četrdesetim godinama, a neka istraživanja pokazuju da žene pušači ulaze u menopauzu nekoliko godina ranije. Simptomi koji ukazuju na predmenopauzu su: talasi vrućine, crvenilo ...

Read More »

Žvakanje žvaka podiže brzinu rada srca i pomaže otopiti suvišne kilograme

Žvakaća guma je izgleda saveznik u borbi protiv pretjerane težine kod muškaraca starijih od 40 godina time što ih podstiče da brže hodaju, naveli su u studiji japanski naučnici. “Kombinovanje fizičke vežbe i žvakaće gume mogao bi biti efikasan način da se kontroliše težina”, ustanovili su istražitelji u časopisu “Journal of Physical Therapy Science”. U studiji se ispituje ritam srca, ...

Read More »

Tajna mladog lica je u lijepim obrvama: Evo kako da vaše budu poput onih koje krase lica poznatih djevojaka

Da li postoji žena koja baš svaki put uspije da počupa obrve onako kako je zamislila? Loša pinceta, brzopletost i pogrešne metode najčešći su krivci za nepravilno počupane obrve, ali ta muka može da se izbjegne ako usvojite sljedećih pet pravila. U proteklih nekoliko godina u modu su se napokon vratile lijepe prirodne obrve koje na privlačan način uokviruju oči, ...

Read More »

Zašto se budimo umorni, iako smo spavali osam sati?

Iako ste spavali osam ili više sati, budite se umorni i iscrpljeni kao da je iza vas neprospavana noć. Ako vam je ovo poznata situacija, problem je u jednoj stvari koju radite pogrešno, tvrdi stručnjakinja za spavanje dr. Carmel Harrington. Problem se krije u tome što takve osobe nemaju uobičajeno vrijeme buđenja. “Mnogi ne znaju da vrijeme kada se probudite ...

Read More »