LJEPOTA & ZDRAVLJE

Napravite prirodni tonik koji sa lica briše tragove umora

Prvi korak u borbi protiv umornog lica je više sna. Žao nam je, znamo da ste to već čuli, ali tako je. Jednostavno se morate izboriti za više sna. Drugi je da pijete više vode jer time koža ostaje hidratizirana, blista i nije sive, već svježe boje, ali i to ste sigurno čuli. Treći je da unatoč tome što osjećate ...

Read More »

Pogledajte šta jedna kutija cigareta radi vašim plućima (Video)

Jutjuber Kris Notap sproveo je eksperiment koristeći vatu, kako bi pokazao što jedna kutija cigareta uradi plućima   Iako svi znamo koliko je pušenje štetno po zdravlje, tek rijetki odluče da se odreknu cigareta. Međutim, možda se riješite ove loše navike nakon što pogledate ovaj video. Naime, jutjuber Kris Notap sproveo je eksperiment koristeći vatu, kako bi pokazao što jedna ...

Read More »

Ove bolesti vam prijete ako spavate manje od šest sati dnevno

Kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posljedice na naš mozak i tijelo   Ukoliko želite da živite zdravo, spavanje je jedna od najvažnijih stvari – ljekari obično preporučuju 7-9 sati sna svake noći. Međutim, kad ne spavamo dovoljno, to može imati ozbiljne posljedice na naš mozak i tijelo pa se povećava rizik od bolesti i raka. 1. Slabije ...

Read More »

Uzroci bolesti, simptomi i liječenje: Najbolja prirodna terapija kod oboljenja štitne žlijezde

 Svaka promjena u lučenju hormona štitne žlijezde izaziva zdravstvene tegobe, pa ukoliko dođe do poremećaja, osim liječenja koje propisuje endokrinolog, mogu da pomognu i preparati na bazi heljde, gline i zelenih oraha   Tiroida (štitnjača), najveća endokrina žlijezda u ljudskom organizmu, smještena je na prednjoj strani vrata, između grkljana i gornje ivice grudne kosti i ima oblik štita ili leptira. ...

Read More »

Utjecaj muzike na zdravlje i rad unutrašnjih organa: Srce njeguju zvuci gitare, jetra je zahvalna zvucima flaute!

Naučno je dokazano da zvukovi pojedinih instrumenata ili muzički žanrovi znatno oplemenjuju naše živote. Koliko je ugodnije kupanje uz maziku? Znate li koje organe mazi zvuk violine? Muzikoterapija je oblast u koju se od doba Mocarta izuzetno ulaže, s obzirom da se njegova djela posebno koriste u terapeutske i preventivne svrhe. Može se reći da je on spiritus movens ovog ...

Read More »

Čitajte i plešite, živjećete duže!

Ako želite da uvijek budete dobrog zdravlja, odaberite dvije aktivnosti koje dokazano pozitivno utiču na raspoloženje, mozak, nervni sistem, srce i krvne sudove… Istraživanje u Škotskoj pokazalo je da aktivnosti poput plesa, čitanja ili odlaska u pozorište, bioskop i muzej imaju mnogo veći uticaj na naše zdravlje i vitalnost nego što se do sada pretpostavljalo. Umjereno plesanje, bilo da su ...

Read More »

Najlakša vježba koja će u dvije sedmice smanjiti stomak (Video)

U ovoj vježbi disanjem se aktiviraju i jačaju najdublji abdominalni mišići Ravan i čvrst trbuh sigurno će biti jedna od novogodišnjih želja u 2018. koju će mnogi poželjeti. I onda se zapitati koliko će samo trbušnjaka morati napraviti da bi to postigli. No mi imamo odličnu vijest jer postizanje najpoželjnijeg trbuha i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu ...

Read More »

Žene, ove stvari morate znati ako koristite vaginalete

Ginekolozi preporučuju vaginalete u slučajevima liječenja vaginalnih infekcija, gljivica i bakterijske vaginoze (anaerobnih bakterija).   Prije stavljanja vaginalete, važno je da operete ruke i genitalni predio. Iako se mnogi neće složiti, ali pored korišćenja vaginaleta nakon ciklusa, ima i onih koje se mogu koristiti i tokom menstruacije. Kada koristite vaginalete ne savetuje se kupanje u bazenu, moru, kadi. Mnoge žene ...

Read More »

Prekrasno lice: Brzi tretman kamilicom

Kada sljedeći put budete planirali odlazak na skupi tretman lica, zaustavite se i razmislite još jednom. Veoma efikasan tretman možete uraditi i kod kuće, a neće vas koštati skoro pa ništa – potrebno vam je tek par stvari koje sigurno imate. Proključajte četiri šolje vode i smanjite vatru. Ubacite dvije kesice čaja od kamilice i izvadite ih nakon pet do ...

Read More »

Koliko dugo smijemo da sjedimo sa prekrštenim nogama?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedenje sa prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako krvnih sudova tako i leđima, ali pogoduje i nastanku celulita. Ipak novo istraživanje dovelo je do zaključka da je taj položaj sjedenja štetan samo ako u njemu sjedimo duže od određenog vremena. Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzroka pojave varikoznih vena, oštećenja nerava i ...

Read More »