LJEPOTA & ZDRAVLJE

Spriječite proljetne tegobe: Isprobajte super recept za čaj protiv alergija!

  Proljeće je doba godine koje kod velikog broja ljudi izaziva sezonske alergije. Stabla počinju cvjetati, a nivo polena postaje sve veći. Alergičari počinju primjećivati najčešće simptome alergija. Iako ne postoji magičan lijek za proljetne alergije, postoje brojni načini pomoću kojih možete ublažiti simptome. Jedan od boljih načina smanjivanja simptoma alergija je upotreba ljekovitog bilja koje jača imunitet. Čaj protiv alergija Sastojci: plod šipka ...

Read More »

FANTASTIČNO: Pomiješajte aspirin i med i dobićete izvanredno sredstvo za lijepu i zdravu kožu

Jeste li znali da je obični aspirin odličan kozmetički preparat? Ljekovite maske za lice s aspirinom rastvorenim u vodi, uz redovnu uporabu (ako nemate alergiju na njega), pretvaraju najproblematičniju kožu u zdravu, lijepu i sjajnu, prenosi portal uspesnazena.com. Zašto je aspirin toliko dobar za kožu? Sva tajna maske za lice s aspirinom je u glavnoj komponenti ovog lijeka – acetilsalicilnoj kiselini koja ima ...

Read More »

Nestalo je laka za kosu, a nema ni gela? Bez panike, pročitajte beauty trikove uz kuhinjske namirnice

  Avokado umjesto hidratantne kreme Hidratantnu kremu može zamijeniti i maska od avokada koja je bogata uljima i hranjivim sastojcima koji će nahraniti kožu i učiniti je glatkom. Dovoljno je izmiksati pola avokada i malo mlijeka, nanijeti ga na lice i ostaviti da djeluje 10 minuta. Soda bikarbona za bijele zube Izbjeljivanje zuba je skup postupak koji može zamijeniti i ...

Read More »

Kako iskoristiti koru voća i povrća: Kora od limuna protiv visokog pritiska, lišće celera za astmu, stabljika blitve za imunitet…

Kora pojedinog voća i povrća obiluje mnoštvom zdravih sastojaka, na prvom mjestu vlakana i flavonoida. Konzumacija vlakana smanjuje rizik od krvožilnih bolesti, želučano-probavnih tegoba, raka debelog crijeva, dijabetesa tipa 2 i pretilosti. Dakle, ono što ste do sad bacali u smeće, počnite upotrebljavati u ishrani kako biste prevenirali mnoga ozbiljna oboljenja. Liječnik vam zagarantovano – neće trebati.   Kora limuna ...

Read More »

Mučninu u trudnoći je moguće izbjeći

Odlično sredstvo protiv nadražaja na povraćanje i povraćanje trudnica u ranoj trudnoći je topli napitak od paprene metvice, matičnjaka i iđirota. Potrebno je: 50 g listova matičnjaka, 30 g podanka iđirota i 2,5 dl kipuće vode. Usitnjeno suho bilje promiješati i jednu kašičicu čajne mješavine preliti kipućom vodom. Pokriveno ostaviti da odstoji 10 – 15 min i procijediti. Nezaslađeni topli ...

Read More »

Vitaminska i zdravstvena bomba: Sok od banane olakšava život pušačima

Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duhana. Zato trebaju uvijek biti dio ishrane. Posljedice loših navika, ispijanja alkohola, pušenja, nezdrave ishrane, izostanka tjelovježbe, tijelo osjeti čak i kad prekinete s njima. Ali, možete ih pokušati djelimično neutralizirati i/ili suzbiti. Kako? Počnite se zdravo hraniti te smanjite ...

Read More »

Isprobajte najboju tehniku za smirenje živaca

  Svima nam se ponekad dešava… Osećaj da smo dosegli “tačku pucanja” tokom naročito teškog dana, ili sedmice… Ali, ako u takvom trenutku odvojite samo koji minut i fokusirate se na disanje, učinićete mnogo za svoje mentalno zdravlje i trenutno, a i dugoročno. Jednostavna tehnika disanja koja će vas umiriti je vrlo efikasna i nimalo komplikovana. Metodu “koherentnog disanja” smislio ...

Read More »

Pročitajte šta ljudi zdravog tijela i uma rade svaki dan

Svakog dana naše tijelo izloženo je stresu i umoru, a samim tim imuni sistem je narušen i zdravlje organa. Kako biste spriječili oboljenja, potrebno je da se podsjetite malih navika koje za vaše tijelo predstavljaju pravi užitak, a potrebno je da izdvojite samo nekoliko minuta tokom dana. Nedostatak vremena ne treba da bude izgovor za premor, nedostatak sna ili manjak ...

Read More »

Stevija ubija želju za slatkišima, alkoholom i cigaretama

Svako zna da je pušenje loše po zdravlje i da je vrlo teško ostaviti ga. Nikotin je veoma opasan i zarazan, čineći da žudite za njim sve više. Ako želite da ostavite pušenje, ovaj prirodan lijek je najbolji za vas Nedavna istraživanja koja su sprovedena u Nemačkoj pokazala su da ova biljka pomaže da ostavite nikotin i alkohol i uspješno ...

Read More »

Ananas: NAJBOLJI SAVEZNIK ZA PRIRODNI DETOX KOŽE

Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, ananas uklanja toksine iz krvotoka pa samim time smanjuje infekcije na koži. Budući da obiluje vitaminom C, djeluje i na akne i prištiće. Sadrži i vitamin A, pa tako ima i protugljivična i antibakterijska svojstva. Sok ili plod ananasa može se upotrijebiti na puno načina. Sok za pranje lica Nanesite svježi sok od ananasa na lice, ostavite ...

Read More »