LJEPOTA & ZDRAVLJE

Muškarci, ako “pucate ćorke” navalite na orašaste plodove!

Konzumiranje orašastih plodova značajno poboljšava broj i zdravlje spermija kod mladih muškaraca, pokazalo je novo istraživanje Rezultati studije “podržavaju korisnost redovne konzumacije orašastih plodova po kvalitetu spermija”, rekli su naučnici, naglašavajući ipak da su svi sudionici u istraživanju bili zdravi i vjerovatno plodni muškarci. Moguća korist orašastih plodova za muškarce koji imaju problema s plodnošću tek se treba ispitati. U ...

Read More »

Salo na donjem dijelu tijela ukazuje na probleme sa venama, a otečen stomak je rezultat prekomjernog opijanja

Saznajte šta vam organizam poručuje Istraživanje koje se bavilo analizom tipa i oblika tijela, kao i načina gojenja, ukazuje na šest različitih tipova sala, u zavisnosti od toga u kom dijelu tijela se najviše akumulira. Salo u gornjem dijelu tijela Nagomilava se ukoliko unosite više kalorija nego što ih trošite, pa je glavni razlog zašto se ono stvara – prejedanje ...

Read More »

Skupe i često ne baš zdrave grickalice zamijenite pšeničnim klicama: Bašča zdravlja u plitkom tanjiru

Mada sasvim sićušne, klice pšenice imaju 700 puta više magnezijuma, pet puta više kalcijuma i 12 puta veći sadržaj fosfora od uobičajenog bijelog hljeba Pšenične klice su pravo čudo za opće jačanje organizma i ishranu nervnog sistema. Sadrže kalcijum, fosfor i vitamin B – koji obnavljaju nervni sistem, organske fosfate, koji jačaju mišiće i varenje, vitamin E, koji je odlično ...

Read More »

Testirajte svoje zdravlje pomoću čaše hladne vode

Provjerite u kakvom stanju je vaš organizam pomoću ovog testa! Neka stanja u našem organizmu možemo provjeriti i bez odlaska ljekaru, a da biste saznali je li s vašom cirkuacijom sve uredu pokušajte s ovim jednostavnim testom. Sve što vam treba je čaša veoma hladne vode. Postupak: Ulijte vrlo hladnu vodu u čašu i na 30 sekundi stavite prste u ...

Read More »

Želite dodati par godina svom životnom vijeku? Skuhajte kafu!

Istraživači iz Velike Britanije, sa Nacionalnog instituta za rak i Nacionalnog instituta zdravlja, tvrde da sedam šoljica kafe na dan, što je upola više od preporučene doze kofeina koju preporučuje britanska Agencija za hranu, može smanjiti rizik od preuranjene smrti za 16 posto Tvrde kako ovaj napitak može biti dio zdrave prehrane. Rezultate istraživanja objavili su na JAMA Network (The ...

Read More »

Antistres kupka od cimeta, lovorovog lista i tamnog ruma

Kako biste umanjili stres, isprobajte ovaj jedinstveni recept. Pomiješajte u tamnoj staklenoj bočici četvrtinu čaše susamovog ulja (može se zamijeniti i maslinovim), šest čenova bijelog luka (ne treba ih gniječiti), dva štapića cimeta (ili jednu kašičicu cimeta u prahu), jedan lovorov list i 50ml tamnog ruma. Svaki put kada se kupate, a to možete učiniti svako veče, dodajte u vodu ...

Read More »

Izbijelite kožu ledom od riže

Nakon 35. godine neophodno je više se pobrinuti o koži, jer je bilo koja sitna nepravilnost čini starijom. A nakon porođaja, kod mnogih žena koža postaje neravna, pojavljuju se pigmentne mrlje na njoj, koje bi trebalo izbijeliti. U tu svrhu pripremite led od riže! Skuhajte dvije kašike oprane riže bez začina i soli u dva litra vode. Kada se potpuno ...

Read More »

Razmazite svoju kosu prirodnim maskama

Samo zamislite koliko se divnih maski za kosu može napraviti od sastojaka koje već imate u kuhinji… Pomiješajte u blenderu čašu jagoda, žumance i dvije kašike malsinovog ulja. Nanesite dobijenu smjesu na kosu. Držite na glavi 20 minuta i potom kosu operite šamponom. Pomiješajte u jendakim dijelovima med i maslinovo ulje. Utrljajte masku na kosu i stavite kapu za kupanje ...

Read More »

Želite izbjeći neugodno znojenje? Dezodorans stavljajte prije spavanja, a ne prije izlaska iz kuće!

Mnogi od nas dezodranse protiv znojenja upotebljavaju u jutarnjim satima, prije nego što se obučemo i izađemo iz kuće. Ipak, jedna doktorica tvrdi da ne bi trebalo da ga stavljate na tijelo u ovo vrijeme. Doktorka Davn Harper tvrdi da većnia ljudi koristi dezodorans na loš način, odnosno da nikada ne bi trebalo da apliciramo u jutarnjim satima već uveče. ...

Read More »

RECEPTI: Maske mladosti od kvasca

Maske mladosti od kvasca Svjež kvasac sadrži preko 70% vlage i najbogatiji je izvor grupe vitamina B, posebno B1 i B2. Sadrži nešto malo vitamina A, C i D ali zato sadrži veoma važne bjelančevine – nukleoproteide. Po svom sastavu, kvasac je jedan od boljih prirodnih sredstava za suzbijanje bubuljica, akni i čireva. Zato, nemojte zanemariti dole ponuđene recepte… Pomoć ...

Read More »