LJEPOTA & ZDRAVLJE

LJEKOVITI SPOJ TRNINA I RAKIJE: Za jači želudac i bolji imunitet!

Trnina (Prunus spinosa L.) na našim prostorima je poznata pod raznim imenima: divlja šljiva, trnjina, trnula, trnavka, trn, crni trn, grmulja, kukinja… Nekada se ova biljka mnogo koristila u narodnoj medicini zbog svoje izuzetne ljekovitost. Ali, njena upotreba posljednjih godina sve je manja. Iako se može koristiti i u kuhinjama, specijaliteti od nje su sve rjeđi na stolovima. Zbog toga, ...

Read More »

Borovnica je najdragocjenija biljka narodne medicine: Plave bobice čudesnih ljekovitih moći

Kao jedan od najjačih prirodnih antioksidanata, ove modre bobice iz tijela izbacuju toksine i slobodne radikale – sve ono što nas truje i što je direktno povezano sa procesom starenja i deformacijom naših zdravih ćelija Borovnice sadrže sve što je danas neophodno ljudima koji pucaju pod pritiskom modernog načina života – osim što jačaju imunitet, borovnice štite od opasnih bolesti ...

Read More »

Trik “30-30-30” razbudit će vas bolje od najjače kafe

Ne možete izdržati dan bez tri ili više šoljica kafe, vrijeme je da pronađete novi izvor energije. Već sutra ujutru probajte ovaj jutarnji trik od 3 puta po 30 sekundi – garantujemo da će vas oduševiti i postati nezaobilazan dio svakodnevne rutine. Nakon što obavite jutarnje tuširanje, prije nego izađete iz tuš kabine napravite ovaj osnažujući hidroterapeutski trik. 1. Namjestite tuš na ...

Read More »

Kako izliječiti urasli nokat u kućnim uslovima i bez intervencije doktora

Urastao nokat na nožnim prstima može biti izuzetno bolan i neugodan problem, a pogađa svaku petu osobu. Otkrijte postupke koji će vam pomoći da ga rješite bez odlaska kod doktora. 1. Namočite stopala u vrućoj vodi – što toplijoj to bolje. Namačite noge 15 minuta do pola sata barem dvaput dnevno. Cilj redovne kupke je omekšati nokte, ali i spriječiti eventualne infekcije na području ...

Read More »

SALATE: Ukusne, zdrave, osvježavajuće: MIMOZA, MIJEŠANA, OD CVEKLE, KUPUSA, RADIČA, ZA CIRKULACIJU…

Zbog bogatstva vitamina i minerala, trebalo bi salatu jesti najmanje jedanput na dan kroz cijelu godinu, a posebno bi to sebi morale priuštiti osobe koje mnogo rade ili uče i neredovno se hrane U ljetnim mjesecima, ali ne samo tada, salate pripadaju među najpopularniju hranu. Lagane su, ukusne i osvježavajuće, a priprema ne zahtijeva mnogo vremena. Mogu se kombinirati različite ...

Read More »

Jogurt za ljepši ten!

Konzumiranjem jogurta, u organizam unosimo bioaktivne tvari, posebno probiotike koje mnogi stručnjaci danas svrstavaju u kategoriju lijekova. Da je jogurt dobar ne samo za zdravlje, već i kao sastojak dekorativne kozmetike, pokazuju slijedeći recepti Protiv pjega Potrebno je 30 grama crne rotkve i 200 grama jogurta. Priprema: svježu rotkvu izrendajte i pomiješajte sa jogurtom. To je već gotov lijek protiv ...

Read More »

Maska od kvasca čisti, hrani i podmlađuje kožu

Ako imate raširene pore, pretjerano sjajnu kožu ili bubuljičavi osip – pomoći će vam kvasac. Osim toga, ukoliko budete čistili lice kvascem, stabilizovaćete rad lojnih žlijezda i ublažiti upalne procese. Također, kvasac je bogat vitaminima grupe B, bez kojih je zdravlje kože nezamislivo. Dakle, rastvorite kvasac u maloj količini odvara od trava (kamilice, dvozuba, ruzmarina, sladića, hajdučke trave i dr.) ...

Read More »

Znate li zašto Kineskinje pare vaginu?

U kineskoj medicini tretman parenja vagine se sprovodi kako bi se proširili krvni sudovi, podstakla bolja cirkulacija, te povećala prokrvljenost koja utiče na opuštanje mišića dna karlice. Ova tehnika se može uvijek primjenjivati, a najbolje je nakon svake menstruacije. Naravno, parenje genitalnog područja nije preporučljivo za vrijeme trudnoće, prenosi B92. Parenje je uspešno ako tretman traje između 20 i 45 ...

Read More »

Izborite se sa umornim pogledom i podočnjacima na prirodan način

Ako vas nerviraju natekli kapci, podbuhle oči ili onaj vrećasti izgled očiju, ne morate odmah razmišljati o operativnom zahvatu niti se hvatati za novčanik i juriti u potragu za skupocjenim kremama. Iz kućne radinosti primijenite tek jedan ili dva savjeta koja vam nudimo, i ne brinite. Svjež izgled je zagarantovan Uzmite metalnu kašiku i stavite je pod mlaz što hladnije ...

Read More »