LJEPOTA & ZDRAVLJE

Crna rotkva kao lijek – očistite organizam u rekordnom roku!

Postoji nekoliko načina pomoću kojih na izvrstan način možete očistiti svoj organizam. 1 kg crne rotkve oprati a koru ne skidati. Napravite sok od cjelokupne količine i čuvajte u staklenoj posudi u frižideru. Piti po 50g (ne više) obavezno razblaženo sa vodom. Ishrana u vrijeme terapije je vegetarijanska. Nalijte u staklenu posudu 1,5 litara surutke, staviti u nju 8 sirovih ...

Read More »

Terapija čitanjem knjiga – bolji lijek od meditacije, vježbanja i šetnje!

Ova terapija pokazala se uspješnom kod osoba svih uzrasta, sa osobama iz institucija i van njih, kao i kod zdravih ljudi koji žele da dijele literaturu kao sredstvo ličnog rasta i duhovnog i mentalnog razvoja  Knjiga – najzdraviji bijeg od stvarnosti U današnjem svijetu gdje savremena tehnologija upravlja skoro svim aspektima naših života, sve je manje onih koji slobodno vrijeme ...

Read More »

Uskoro će nam svima biti potrebne naočale

Za promjenu oblika očne leće, odnosno njeno stezanje i rastezanje i fokusiranje na objekte različite udaljenosti, odgovoran je mišić koji s godinama slabi i čini leće manje fleksibilnima Ne postoje vježbe za oči ili posebna prehrana koja će sprječiti pogoršanje vida do kojeg dolazi s godinama. To je prirodan proces i naziva se prezbiopija ili staračka dalekovidnost. Obično počinje tako ...

Read More »

Dobro je znati: Pet prirodnih preparata za liječenje ožiljaka od akni

Problem akni je najčešći problem kože u svijetu, kako kod tinejdžera tako i kod zrelije kože. Nakon izlječenja akni, ono sa čime se suočavaju mnogi, su ožiljci koji ostaju na koži. Ožiljci od akni su zapravo dio procesa ozdravljenja. Nakon što akna nestane, koža pokušava ispraviti štetu koju je napravila akna na njenoj površini te proizvodnjom kolagena liječi kožu. Premalo ...

Read More »

Navalite na bademe: Riznica zdravlja u nepuna dva grama!

Bademi su još od najranijih dana čovječanstva bili omiljena grickalica tadašnjih ljudi, i to s dobrim razlogom. Kako bismo bolje razumjeli hranjivu vrijednost badema treba prije svega obratiti pažnju na komponente koje se nalaze u pola šoljice badema. To će vam pomoći da odredite dnevni unos ove zdrave grickalice koja će vam garantovano poboljšati zdravlje. Pola šolice badema sadrži 207 ...

Read More »

Jednostavni recepti za zaštitu kože u zimskim uslovima

Zima je sezona u kojoj je naša koža izložena niskim temperaturama i vjetru. Zbog vremenskih čimbenika čak i najzdravija koža zimi traži dodatnu zaštitu od vanjskih utjecaja. Ljetna njega kože više nije dovoljna u zimi. Iskoristite ove jednostavne recepte i savjete na kraju članka da biste i u zimskim uvjetima imali savršenu baršunastu kožu. 1. Jednostavna maska od meda i ...

Read More »

Puter od sjemenki bundeve: Nećete vjerovati šta sve liječi

Jedan od najukusnijih i najzdravijih namaza koji postoje svakako je puter od sjemenki bundeve. Ne treba ga miješati sa puterom od bundeve, koji se pravi od slasnog mesa ovog povrća. Mnogo je zdravija alternativa kikiriki puteru, ukus je bogatiji, a tekstura mekša i dozvoljava lakše razmazivanje. Puter od sjemenki bundeve možete da koristite na mnogo načina – odličan je kada ...

Read More »