LJEPOTA & ZDRAVLJE

LJEKOVITE KUPKE: KADA PUNA ZELENOG ZDRAVLJA

Zarobite samo za sebe djelić nage prirode, pretvarajući kupatilo u ljekovito banjsko lječilište U borbi protiv ozbiljnih tegoba, ali i običnog umora, banjajte se lagodno poput rimskih hedonista u ljekovitim biljnim kupkama. Možete jednostavno sami da ih priredite i prepustite se njihovom blagotvornom djejstvu, začas pretvarajući kupatilo u efikasno banjsko lječilište u kojem ćete možda pronaći rješenje upravo za neku ...

Read More »

Pročitajte kako se ekspresno riješiti glavobolje

 Glavobolju mogu uzrokovati različite stvari, loše držanje, jak stres, unos kafe ili alkohola, problemi sa spavanjem ili prehranom. Većina ljudi probleme glavobolje riješeva posezanjem za tabletama, ali nekad i to nije dovoljno. Probajte ovih 5 tehnika kojima možete sigurno smanjiti glavobolju ili je čak potpuno ukloniti. Lezite Jedan od najboljih načina da smanjite glavobolju jeste da jednostavno legnete u tihom, ...

Read More »

Napravite balzam za usne od lavande

Kad imate dobar recept za pravljenje balzama, bilo koje esencijalno ulje možete da koristite. Napravite balzam bez ulja ili lavandu zamijenite s nekim drugim, uljem ruže, narandže, kamilice ili vanilije. Za ovaj balzam vam je potreban med, koji mu daje odličan ukus. Samo pazite da ne ližete usne previše. To će ih osušiti, što je suprotno onome što želite. Napomena: ...

Read More »

Uklonite karijes bez zubara: Potrebno je samo da ovo uradite!

Ovaj način uklanjanja karijesa veoma je star i provjeren. Oni kojima je ova supstanca dostupna koriste ga od rođenja. Naši zubi su veoma važan dio naše estetike. Posjedovanje bijelih i ravnih zuba čini osobu mnogo privlačnijom i dokazuje da osoba brine o svojoj ličnoj higijeni. Zubi su takođe veoma važni jer nam pomažu da sažvaćemo hranu i omogućuje nam da ...

Read More »

Za čvrste grudi: Maslinovo ulje, žumance i krastavac bolji od svake hemije

Ne postoji žena koja ne brine o svojim grudima, a najviše da li će doći trenutak kada će se opustiti i šta može da uradi. Postoje uspješne masaže koje mogu znatno da poprave stvari. Potrebne su vam samo namirnice koje već imate. Maslinovo ulje Maslinovo ulje je odlično za kožu jer je zateže. Zato svakodnevno izmasirajte grudi ovim uljem. Žumance ...

Read More »

Test od 5 sekundi otkriva da li je meso svježe ili nije!

Prije stavljanja u korpu dobro ga pogledajte, a za to vam ne treba više od pet sekundi Boja, količina vode i prošaranost bijelim prugama otkrivaju koliko je meso stajalo na policama, te je li sigurno za pripremu. Izbjegnite neukusna jela ili ljetna trovanja hranom u samo nekoliko koraka. Meso u prodavnice stiže u raznim oblicima i nije uvijek lako prepoznati ...

Read More »

Spriječite starenje kože na vratu uz ove tri vježbe

Počnite još danas, bez obzira na to imate li 19 ili 39 godina, da brinete o svom vratu Iste žene koje mjesečno troše hiljade na proizvode za njegu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primjećuju najprije na vratu i rukama. Počnite, zato, još danas, bez obzira na to imate li 19 ili ...

Read More »

Mirisna vanilija – puno više od običnog začina

Mirisna vanilija je puno više od običnog dodatka kolačima. S ovom mirisnom aromom možete osvježiti dom, ali ga i dezinficirati, te se zauvijek riješiti ogrubjelih laktova… Osvježite i zaštitite kožu ‘Vanilija je moćan zaštitnik kože zahvaljujući antioksidansima koji pomažu otkloniti iritacije’, kaže Elizabeth TenHouten, autorica knjige ‘Cooking Well: Beautiful Skin’, te dodaje: ‘Osim toga, vanilija pomaže u zaštiti kože od ...

Read More »

Tempo kojim jedete i hodate određuje vaš život: Brzim hodanjem do dužeg života, brzim zalogajem do kilograma viška!

  Tempo kojim obavljate svakodnevne aktivnosti može utjecati na dužinu i kvalitet vašeg života. Na primjer, jedete li prebrzo, imate gotovo dvostruko veće šanse biti pretili. Pokazalo je to istraživanje provedeno na Novom Zelandu  Prebrzo jedete Studija objavljena u Journal of the American Dietetic Associationu pokazuje da žene između 40 i 50 godina koje jedu najbrže imaju daleko veće šanse ...

Read More »