LJEPOTA & ZDRAVLJE

Na osnovu krvne grupe saznajte koji je čaj idealan za vas!

Čaj je izuzetno zdrav napitak, ali da li ste znali da uticaj te tečnosti na vas, takođe, zavisi i od vaše krvne grupe? Dakle, pratite najbolje kombinacije bilja za svaku krvnu grupu. Krvna grupa A Ove ljude karakteriše emocionalnost i analitičnost i dosta su skloni stresu. Za ljude sa ovom krvnom grupom su Tajvanski zeleni čaj, često zvan barut, čaj ...

Read More »

Ako imate ovu boju očiju prijeti vam zimska depresija

Niste jedini ako se tokom zimskih dana osjećate depresivnije jer je riječ o dobro poznatom fenomenu, sezonskom afektivnom poremećaju (SAD). Neki naučnici vjeruju da su mu podložnije osobe sa smeđom ili tamnijom bojom očiju. Mnogi se tokom zimskih mjeseci osjećaju letargično, umorno i bezvoljno. Sve su to simptomi sezonskoga afektivnog poremećaja, oblika depresije koji koincidira sa zimskim mjesecima. SAD je ...

Read More »

Detoks dijete – pomodarstvo ili moda: ORGANIZAM MOŽE BEZ NJIH, ALI NE MOGU MARKETINŠKE FIRME!

Svi smo mi rođeni s najvećim i najboljim detoksikacijskim sistemom, te nam dodatna detoks rutina nije potrebna, tvrde stručnjaci Neke tvrdnje o “detoksikaciji” organizma mogu da zvuče sjajno, poput bolje energije, bolje probave i čišćenja organizma, ali je zapravo mit da vašem tijelu treba detoksikacija. Svu navodnu detoksikaciju već odrađuju vaša jetra, bubrezi, koža, pluća i crijeva. Detoks dijete su ...

Read More »

RJEŠENJE VJEČNE DILEME: TREBA LI KOSU PRATI UJUTRO ILI NAVEČER?

Pranje kose čini se kao jedan od lakših životnih zadataka, ali zapravo krije nekoliko tajni koje čine veliku razliku. Mnoge žene (i muškarci) žale se da im kosa već prvo jutro nakon pranja izgleda masno i beživotno. Međutim, trik je u tome da kosa zapravo nije masna, nego samo tako izgleda jer se nije pravilno posušila. Perete li kosu navečer, ...

Read More »

Bijelim lukom, koprivom i kamilicom do čiste i sjajne kose

Postoje razni tipovi kose, ali će se sigurno sve žene ovog svijeta složiti da ništa nema gore, ružnije ni pogubnije za žensku ljepotu od – masne kose. Poklanjamo vam nekoliko prirodnih savjeta, koji će vam sigurno biti od koristi Prema iskustvima, najbolji preparat za masnu kosu je sirće od jabuka. Poslije pranja, u posljednju vodu treba dodati jednu šoljicu sirćeta.. ...

Read More »

Fizička aktivnost je najbolja prevencija bolesti

Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji objavljenoj u stručnom časopisu European Heart Journal. Kardiorespiratorna kondicija odnosni se na sposobnost protoka krvi i respiratornog sistema da dopreme dovoljno kisika mišićima tokom kontinuirane fizičke aktivnosti. Norveško istraživanje otkrilo je snažnu vezu ...

Read More »

Da kosa bude lijepa kao na filmu potrebnu su vam ovi nutrijenti!

Na izgled kose najviše utječu genetika i njega. No, jedan od važnijih faktora za zdravu kosu isto je tako i izbalansirana prehrana. Pojedini nutrijenti od ključne su važnosti za zdravlje kose, kože i noktiju. Proteini Kako su proteini osnovni gradivni elementi kose, logično je da je dovoljan unos proteina od iznimne važnosti za zdravu dlaku. Vitamin A Sebum koji luče ...

Read More »

Kineski trikovi za lijepu i mladoliku kožu

Kinezi uopšteno piju puno čaja, a osim što im pomaže održati zdravlje, ima i pozitivne učinke na kožu I dok mnogi troše mnogo novca na skupocjene tretmane i proizvode protiv starenja, Kineskinjama to, čini se, ne pada na pamet. Još od davnina koriste se beauty ritualima kako bi održali mladolik izgled i svježinu kože, koristeći, najčešće, sastojke koje već imaju ...

Read More »

 Jedite jaja za jake nokte, spanać za lijepu kosu, a ananas za zdravu kožu

  Hrana koju konzumirate, osim na kožu, djeluje i na kosu i nokte. Pritom se ne misli na visoki sjaj kose ili zanoktice. Kosa i nokti postaju krhki i suhi. Vlas pritom može postati tanka, a kosa početi ispadati ako ne dobiva potrebne hranjive tvari iz prehrane. Slijedi lista najboljih namirnica koje treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu kako biste sačuvali ...

Read More »

Popijte čašu slane vode svaki dan: Olakšava san, poboljšava probavu, regeneriše kožu…

Stalno slušamo o tome koliko je sol u prekomjernim količinama loša za naše zdravlje, ali rijetko se priča o njenim dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam. Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao dio redovne prehrambene rutine može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u ovom napitku velike nutritivne vrijednosti. Pomiješajte 3 dlc vode s malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ...

Read More »