LJEPOTA & ZDRAVLJE

Ovo su najčešći uzroci gljivične infekcije koje svaka žena treba da zna

Ukoliko ste je ikada imale (za šta postoje veoma velike šanse), simptomi gljivične infekcije su vam poznati: svrab, peckanje i grudvasti, bijeli, sirasti iscjedak na donjem vešu. Da, grozno, ali i veoma često, s obzirom na to da skoro svaka žena dobije ovu vrstu infekcije (neke čak i više puta) u nekom razdoblju života. Gljivične infekcije uzrokovne su prekomjernim rastom ...

Read More »

Ove namirnice štite vaša pluća od duhanskog dima

Ako želite da vaša pluća budu zdrava onda je prestanak pušenja prava stvar, a li i ono što se nađe na vašem tanjiru je jednako bitno jer pojedine namirnice mogu da poboljšaju zdravlje vaših pluća..   Neke vrste namirnice mogu da zaštite vaša pluća od oštećenja duhanskim dimom. Ako želite da vaša pluća budu zdrava onda je prestanak pušenja prava ...

Read More »

Kupka od meda čini kožu mladolikom i mekom

Blagotvorna svojstva meda su mnogobrojna, a jedan od načina da ga iskoristite je i nježna kupka od meda. Magično dejstvo meda i mlijeka na kožu bilo je poznato još u starom Egiptu, pa je tako Kleopatra rado uživala u kupkama sačinjenim od ova dva sastojka. Isprobajte ovakvu čaroliju u sopstvenom kupatilu jer vitamini A i E iz mlijeka, kao i ...

Read More »

Brzo hodanje je idealno za dobru liniju

Što više pejšačenja veća je potrošnja kalorija. Pri tome, ova fizička aktivnost dovodi do povećanja mišićne mase, a mišićno tkivo troši 25 puta više kalorija od masnog! Najbolja i najjednostavnija rekreacija koja doprinosi smanjenju kilograma je brzi hod. Razlog tome je što ova umjerena fizička aktivnost ne iscrpljuje organizam, pa može da se pješači i duže od pola sata. Jer, ...

Read More »

Napravite prirodnu pastu za blistav osmijeh

Napravite sami pastu koja će zube učiniti bijeljim i blistavijim uz pomoć zelene gline, stevije, ulja čajevca, eteričnog ulja mente, morske soli i malo vode Umjesto da stalno skrivate osmijeh, jer mislite da vaši zubi nisu dovoljno bjeli i blistavi, napravite pastu koja će ih učiniti bijeljim i blistavijim nego ikada prije. Recept je jednostavan, a efekti snažni – uzmite ...

Read More »

Evo kako se zaštititi od negativne energije drugih ljudi

Često idemo kroz život ne shvatajući da se na mnoge načine povređujemo, a ponekad se to događa jer ne uzimamo u obzir mnogo stvari zbog toga što živimo u materijalističkom i mehaničkom dobu. Jedna od ovih stvari je naša aura. Koje su to stvari koje slabe auru: To može biti uzrokovano nizom stvari, počevši od fizičkog do emocionalnog, piše The ...

Read More »

Recepti za prirodne maske sa kukuruznim brašnom za piling i zatezanje kože lica

Da biste uklonili tragove umora sa kože ruku, osvježili lice i učinili ga glatkijim, koristite prirodna sredstva u kojima je glavni sastojak kukuruzno brašno… Sastojci za masku sa medom i kukuruznim brašnom: 2 kašike kukuruznog brašna kašika meda 2 do 3 kašike toplog mlijeka Priprema: Sve sastojke dobro umutite i, nježnim pokretima smjesu nanesite na vlažno lice. Pokrijte lice vlažnim ...

Read More »

Ove vježbe će vam pomoći da se riješite artritisa

Velika je zabluda da ako bolujete od artritisa, onda morate mirovati i ne smijete se baviti sportom. Vjerovali ili ne tako ćete samo sebi otežati tegobe i pomoći ovoj nezgodnoj bolesti da u potpunosti vama ovlada. Znači, nema izgovora za ne vježbanje – trenerku na sebe i zasučite rukave! Najbolje tjelesne aktivnosti za oboljele od artritisa su hodanje, biciklizam, plivanje, ...

Read More »

Čaj od sene – snažni prirodni laksativ

Sena je grmolika tropska biljka koja se obično koristi zbog svojih laksativnih svojstava. Aktivni sastojci njezinih listova djeluju na živčani splet u našim crijevima koji se zove Auerbachov pleksus. Djelujući na njega listovi sene pojačavaju peristaltiku crijeva i djeluju kao laksativ. Čaj od sene potiče crijevne kontrakcije, a time i probavu. On prirodno sprječava lijenost crijeva i zatvor. Osim zrelih ...

Read More »

Za kožu poput svile: Evo kada kuhinjsko sirće može zamijeniti kozmetičke proizvode

Jabučni ocat sigurno upotrebljavate u kuhinji, ali jeste li ikada pomislili da jednako tako može poslužiti i kao dio svakodnevne beauty rutine? Provjerite koje to proizvode iz kozmetičke torbice može zamijeniti obično sirće 1. Uklanja nečistoće s lica Ako vam koža žudi za čišćenjem i otvaranjem pora, kombinujte sirće i bentonit glinu. Alkoholni ocat zatvara pore te uklanja mrtvu kožu ...

Read More »