KONVENCIONALNA MEDICINA

Znakovi uz koje se srčani udar može predvidjeti mjesec dana ranije

Stručnjaci kažu da je polovina pacijenata imala simptome mjesec dana ranije, ali većina na njih nije obraćala pažnju. Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene smetnjama u disanju. Kod muškaraca se mogu pojaviti i problemi s erekcijom čemu je krivac suženje vena i krvnih sudova. Čak dvije trećine njih je to primijetilo prije zastoja srca. Žene (njih oko 70 odsto) ...

Read More »

Sindrom slomljenog srca: KAD NAM MOZAK “RADI O GLAVI”

Problemi sa srcem u ovom smislu mogu biti privremeni, odnosno srčani mišić može da se oporavi tokom nekoliko dana, nedjelja ili mjeseci, ali u nekim slučajevima, ako se ugroženoj osobi stručna pomoć ne pruži u prvih 48 sati, mogu biti i smrtonosni. Naše srce može da pretrpi oštećenja, ili čak i da otkaže, poslije nekog stresnog ili tužnog događaja, a ...

Read More »

Upomoć, imam tremu: ŠTA RADITI KAD PRORADE „LEPTIRIĆI U STOMAKU“, KAD SE RUKE ZNOJE, A JAZIK ZABLOKIRA?

Gubitak daha, lupanje srca, podrhtavanje nogu i znojenje dlanova – zvuči poznato? “Imam tremu” je vrlo česta rečenica kompetentnog stručnjaka, prosječnog srednjoškolca, modernog tinejdžera, menadžera, studenta, talentiranog muzičara ili pak govornika. U podlozi treme nerijetko se krije strah od osramoćenja, kritike ili negativne evaluacije drugih. Ukoliko se po pitanju strahova ne učini ništa, krug treme se zatvara sa sniženim samopouzdanjem ...

Read More »

KAKO SMANJITI RIZIK OD RAKA: 8 ZLATA VRIJEDNIH SAVJETA

Čak i neke sitne promjene u životnom stilu mogu vas spasiti od nastanka raka.   1. Smršajte! Veliki procenat ljudi u Evropi je pretilo, a to uzrokuje 52,000 slučajeva raka godišnje. Što više kila imate, rizik od nastanka raka gušterače, želuca, grudi i prostate povećava. 2. Držite se samo jedne čaše Dokazano je da je alkohol povezan sa nastankom raka ...

Read More »

Mentalno zdravlje: OVO SU SIGURNI ZNACI DA STE “PUKLI”, DA VAM JE SVEGA PREKO GLAVE!

Ukoliko je svih pet u tekstu navedenih znakova prisutno duže od dve nedjelje, treba potražiti stručnu pomoć Osjećaj pesimizma, gubitka entuzijazma, ličnih mogućnosti i dostignuća, kako na poslu tako i na privatnom ličnom planu, jednom rječju naziva se „sagorjelost“, i to je nov termin. Prema novom istraživanju, sagorjelost negativno utiče na mentalno i na fizičko zdravlje ljudi, a inače je ...

Read More »

Obratite pažnju na 3 navike koje najlošije utiču na psihu: DEPRESIJU POJAČAVAJU PILULE ZA KONTRACEPCIJU, ALI I…

Neke svakodnevne navike povećavaju rizik od nastanka depresivnog stanja Sve češće se pojavljuju alarmantni rezultati istraživanja koji otkrivaju da je depresija postala vrlo raširena bolest. Uzroci, odnosno okidači bolesti vrlo su složeni i svakako tema čija obrada zahtijeva stručno mišljenje, ali postoje i svakodnevne stvari koje mogu ugroziti psihičko zdravlje. Šta možemo uraditi kako bismo smanjili rizik da sami ne ...

Read More »

Signali: KO SE VRTI U SNU, PRIJETI MU TEŠKA BOLEST!

Određeni poremećaji sna predstavljaju upozorenje za neurološka stanja, koji mogu da se pojave 15 godina kasnije. Doktor Džon Piver sa Univerziteta u Torontu došao je do podatka da je 80 odsto ljudi sa ovakvim odlikama u toku spavanja na kraju imali problem sa centralnim i perifernim nervnim sistemom. Poremećaji sna uzrokovani su nefunkcionisanjem ćelija u mozgu. Ove ćelije su aktivni ...

Read More »

Bolje od ergometrije: KOLIKO MOŽETE NAPRAVITI SKLEKOVA U KOMADU, TOLIKO VAM JE ZDRAVO SRCE!

Iznenađujuće, kapacitet sklekova jače je povezan s rizikom od kardiovaskularnih bolesti nego rezultat ergometrije (testa na traci) – kazao je autor studije dr. Justin Yang za Mirror. Bilo da se oznojite već od jednog skleka ili ste profesionalac, ova vježba važnija je nego što možda mislite. Osim što je općenito dobar za vaše zdravlje i kondiciju, jednostavan test sklekova potencijalno ...

Read More »

BLAGODATI DOJENJA: Dojenje čuva zdravlje i bebe i majke

Majčino mlijeko je bez konkurencije najzdravija prehrana za dijete. Ono sadrži idealan sastav hranjivih tvari – bjelančevina, šećera, masti i minerala koji u potpunosti zadovoljava djetetove potrebe za hranom i tekućinom. Sadrži i imunološke spojeve i stanice koje dijete štite od infekcija, te ujedno smanjuju i mogućnost razvoja alergijskih bolesti Dojenje ne samo da djetetu osigurava svu potrebnu hranu i ...

Read More »

Dobro je znati: KOJA RUKA BOLI PRED INFARKT I KOJI SU JOŠ SIMPTOMI?

Bol koji se širi duž vrata i donje vilice jedan je od simptoma upozorenja Jedan od najranijih simptoma srčanog udara jeste bol u grudima, ali i bol u ruci. Srčani udar nastaje zbog blokiranog dotoka krvi u srce i može imati smrtni ishod. Trebalo bi znati simptome udara kako biste spriječili mogući infarkt koji može biti fatalan. Među njima su ...

Read More »