SAVJETI, PREPORUKE…

Hladnoća i povišen pritisak: SPAVAJ U TOPLOJ SOBI

S obzirom da hladnoća utiče na pacijente koji imaju povišen krvni pritisak mnogi ljekari preporučuju spavanje u toploj sobi. Niske temperature ne prijaju zdravima, a još manje hroničnim bolesnicima kojima ljekari, prije svega, savjetuju da redovno uzimaju propisane lijekove i da, po hladnom vremenu, ne izlaze iz stnova bez prijeke potrebe. Preporuke važe za astmatičare, diajbetičare, oboljele od reumatskih bolesti… ...

Read More »

Držite se ovih savjeta i poboljšat ćete svoj san!

Čim vas mozak navečer u krevetu počne bombardirati s mislima o neplaćenim režijama, problemima na poslu ili o problemima s djecom, pokušajte se fokusirati se na nešto što ne izaziva brige, nešto što vas čini zadovoljnim. Kada čovjek dobro spava, u najboljoj je kondiciji za rad. Ako ne spava dobro, on je grogi, u nijednom tjelesnom sistemu ne rade svi ...

Read More »

Kako izabrati dobre kestene i kako ih ispeći, lakše oguliti…

Kao prvo, želite li pojesti dobro i ukusno kestenje, morate paziti što kupujete. Plodovi moraju biti veći, imati sjajnu koru na kojoj nema rupica. Također, trebali bi biti suhi i teški.  Sljedeći korak do savršenog zalogaja je pobrinuti se da su savršeno skuhani ili ispećeni. Postoji nekoliko načina pripreme – u pećnici, na ploči štednjaka, na roštilju, u mikrovalnoj. Ako se ...

Read More »

Vežete kosu u punđe i repove? Pripazite, moglo bi vam se dogoditi ovo…

Lijepa Diva, čitav je život plesala balet, a svakodnevno zatezanje kose u rep donijelo joj je ozbiljne posljedice Visoki repovi i popularne punđe pravi su “dar s neba” kada je u pitanju neuredna ili neukrotiva kosa, ali svakodnevno zatezanje kose može imati ozbiljne posljedice za vaše vlasište i uzrokovati gubitak kose! Woman's Health prenosi priču Britanke Dive Hollands (22), koja je ...

Read More »

Nevjerovatan trik – kako ojačati imunitet za samo 15 sekundi

Ovaj trik pomaže i kada vas viroza ili prehlada već uhvate – brže ćete se oporaviti. Vrlo je jednostavan i potpuno besplatan, a preporučuje ga poznati ruski profesor Profesor Sergey Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju (aktiviranje organizma i poboljšanje oštećenih funkcija) tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta. Ovo je njegova preporuka: Svaki dan u lavor stavite vrlo ...

Read More »

Mudre misli Ernesta Hemingwaya: “Sreća je kod inteligentnih ljudi najrjeđa stvar koju znam.”

Ovaj američki nobelovac i dobitnik Pulitzerove nagrade je bio prepun životnog iskustva. Iako je važio za čovjeka škrtog na riječima, sve što bi rekao pogađalo bi pravo u metu… Slavni američki pisac i novinar Ernest Hemingway bio je jedan od najutjecajnijih književnika svog vremena, ali tu titulu nosi i danas. Iako su ga suvremenici doživljavali kao osobu koja ne voli ...

Read More »

Moćni zaštitni ukras Starih Slovena: ZELENA NARUKVICA PUNI ENERGIJOM I ČISTI DUŠU!

U raznim kulturama svijeta, narukvice su hiljadama godina posjedovale brojna magijska značenja. Smatralo se da štite od zlih duhova, neprijatelja i raznih bolesti. Savjetuje se nošenje na lijevoj ruci, jer se vjeruje da na taj način čovjek prima energiju. Među najbrojnijim koji nose ovu vrstu ukrasa su hindusi i budisti koji vjeruju da ih narukvica štiti od zlih duhova i ...

Read More »