SAVJETI, PREPORUKE…

Ove vježbe lica mogu pomoći smanjiti podbradak

Kako biste se riješili dvostruke brade možete pokušati s vježbama lica, jer, kako starimo, koža na licu može izgubiti svoju elastičnost. Dobra stvar je što možete poraditi na toniranju i stanjenju dijelova lica. Ove vježbe takođe će pomoći u promicanju zdravog protoka krvi u stanice kože, što će poboljšati cjelokupni izgled lica. Ovi potezi mogu učiniti izgled mladolikijim, manje stresnim ...

Read More »

Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe

Da li i vi spadate u savremene ljude, koji bez pretjerivanja, nemaju vremena za spavanje, a mnogi pate od nedostatka sna? Odmaći se od jastuka nije uvijek moguće. Neki svoju pospanost pripisuju hladnom godišnjem dobu, drugi poslu zbog kojeg su morali ostati budni do kasno. Naravno, važno je pratiti režim i podržavati se u različito doba godine vitaminima i redovnim ...

Read More »

Medena voda čisti i jača organizam (RECEPT)

O blagodatima meda već smo često pisali. No kada ga otopite u vodu i popijete natašte, možete postići još bolje učinke na zdravlje cjelokupnog organizma. “Medena voda” od davnina se upotrebljava u narodnoj medicini za ublažavanje brojnih tegoba, ali i u kozmetičke svrhe. Priprema: Kašiku meda promiješajte u 2 dl mlake vode. Time ćete dobiti 30-postotnu otopinu meda koja je ...

Read More »

VIDEO: NAPRAVITE AMIŠKI “LIJEK ZA SVE”

Amiši su pripadnici konzervativne hrišćanske skupine u Sjevernoj Americi, poznate kao Stari red amiške menonitske crkve. Nastali su krajem 17. st. kao sljedbenici menonitskog starješine Jakoba Ammanna. Sljedbenici su anabaptizma, radikalnog ogranaka luteranskog protestantizma. Iz Europe su se preselili u Pennsylvaniju (SAD) u 18. vijeku. Poznati su po staromodnoj odjeći i načinu života te odbacivanju moderne tehnologije. Za ovaj amiški ...

Read More »

Izgledajte i osjećajte se mlađe: Ove frizure brišu godine s lica

Frizerski stručnjaci ističu da određeni tip frizura može učiniti da izgledate i osjećate se mlađe.   Šiške i mekani slojevi oko očiju Za super brz način da odmah podignete i osvježite svoj izgled, isprobajte zaveza šiške. One će u trenu “podignuti” vaše oči. Možete isprobati i meke slojeve oko lica jer ćete ga tako naglasiti na najbolji mogući način. Jedino ...

Read More »

Koje su prednosti spavanja u čarapama tokom zime

Ako ste se ikada zapitali da li je dobro spavati sa čarapama na nogama, istraživanja pokazuju da je određene zdravstvene koristi zaista moguće dobiti ukoliko se prije odlaska u krevet obujemo. Mar De Karlo, stručnjak za spavanje, smatra da postoji više prednosti spavanja u čarapama tokom zime. Čarape mogu pomoći ljudima da brže utonu u san i spavaju duže uslijed ...

Read More »

Ova voćka čini meso savršenim

Želite da vaše meso bude meko? Marinirate ga ali ipak ostaje žilavo? Ne brinite, rješenje postoji. Trik je u kiviju. Ako želite da vam se juneće meso koje ste spremili topi u ustima, isprobajte jednostavan trik s kivijem, zahvaljujući kom će meso biti izuzetno mekano. Sve što treba da uradite jeste da obložite meso kriškama kivija i ostavite ga tako ...

Read More »

Tri vježbe za oblikovanu i čvrstu zadnjicu

Iako su čučnjevi odlična vježba za definisanje zadnjice, ipak nisu dovoljni za izgradnju gluteusa iz snova. Stoga nije nimalo čudno što velika većina trenera ulaže svoje znanje kako bi osmislili što učinkovitije vježbe upravo za ovaj dio tijela, a mi vam u nastavku donosimo tri vježbe zahvaljujući kojima ćete imati veću i čvršću zadnjicu. “Gluteus se sastoji od sveukupno tri ...

Read More »

Jednostavni savjeti za lijepe noge

Mnoge dame prave određene greške zbog kojih im noge izgledaju neprivlačno. Izbjegavamo piling Ako ste mislili kako vašim nogama ne treba piling, prevarili ste se. I na nogama se nalaze mrtve ćelije kože koje treba odstraniti. Preporučuje se piling jednom nedjeljno, a kožu na nogama trebalo bi hidrirati svakodnevno. U tome vam može pomoći vaše omiljeno mlijeko ili ulje za ...

Read More »

Šta uraditi kada u vezi nestane strast

Požuda i strast nas često zaslijepe, ali suočavanje sa istinom nestaje kada ta ljubavna čarolija polako nestane. Evo šta raditi u vezi kada se pojavi nedostatak strasti… Jačina plamena strasti koju osjećamo prema partneru ponekad nas toliko zaslijepi da zbog nje ne vidimo, ili ne želimo da vidimo, ono što nam smeta kod njega. Koliko dugo smo u stanju da ...

Read More »