SAVJETI, PREPORUKE…

Zbog njega su Japanci zdravi i žive najduže: 10 zlatnih savjeta slavnog ljekara (105)!

Moglo bi se reći da je doktor Šigeaki Hinohara zaslužan za dugovječnost Japanaca, jer su savjeti ovog japanskog ljekara u velikoj mjeri doprinijeli da njegova nacija živi srećno i kvalitetno. Preminuo je 18. jula 2017, u 105. godini, a u naslijeđe čitavom svijetu ostavio vrijedna saznanja o nedokučivoj tajni dugog življenja. Želite da doživite stotu i to u dobroj formi, ...

Read More »

Ne troše vrijeme na loše ljude -10 životnih principa bogatih i uspješnih ljudi

Da bi čovjek bio uspješan postoje navike koje bi trebali usvojiti kako bi se bolje orjentisao. Pitaš li se gdje pronaći inspiraciju te kako ostati motiviran za ispunjavanje vlastitih ciljeva, u nastavku ti otkrivamo navike uspješnih ljudi koje im pomažu da ostanu motivirani. Postavljaju ciljeve: Važno je imati ciljeve u životu jer nas oni pokreću. Bez ciljeva, naš je život ...

Read More »

Želite da se udate? Počnite da ranije ustajete!

Ponekad je minimalna promjena svakodnevnih navika dovoljna da nam život promijeni nabolje. Pa tako, žene koje promijene samo jednu sitnicu u svom ponašanju, udat će se brže od svojih prijateljica. Ta sitnica je: rano ustajanje! Najnovije istraživanje Univerziteta u Chicagu je došlo do vrlo zanimljivog podatka da žene koje imaju naviku da svake večeri ranije ležu na spavanje, a ujutru ...

Read More »

Kako jednostavno eliminisati bol: PSOVKA, MIRIS JABUKE, MUZIKA…. DJELOTVORNIJI OD ANALGETIKA

Bilo da se danima mučite s migrenom ili ste se udarili ili pak porezali na papir, svjesni ste činjenice kako je bol dio našeg svakodnevnog života. Međutim, jeste li razmišljali o tome da umjesto tabletom ili drugim lijekom, nesnosnu bol radije odagnate kakvim drugim, pomalo neobičnim, prirodnijim metodama? Psovka poput analgetika Da psovanje povećava toleranciju na bol, još su prije ...

Read More »

Milioner savjetuje: Kako se obogatiti

Nathan Latka samoostvareni je milioner koji je napisao knjigu “How to Be a Capitalist Without Any Capital” u kojoj je podijelio nekoliko savjeta o tome kako se obogatiti. Latka je na računu imao samo 119 dolara kad je osnovao softversku kompaniju koja je pet godina kasnije procijenjena na 10,5 miliona dolara. Danas mjesečno ima oko 100.000 dolara pasivnog prihoda mjesečno. ...

Read More »

SITUACIJE U KOJIMA MORATE SEBI DA BUDETE NA PRVOM MJESTU

Većina ljudi brine šta će drugi misliti o njima, neprestano žele drugima da ugode, zaboravljajući na sopstvene interese i potrebe. Kada ne ispunimo nečija očekivanja javlja se osjećaj krivice, a ne bi trebalo da bude tako. Ponekad se nađemo u situacijama u kojima osjećamo krivicu, izvinjavamo se, iako u nekim situacijama to nije neophodno. Izvinjenje je pokajanje iz čistog srca. ...

Read More »

NIJE ZDRAVO/ Ne čuvajte hranu pod folijom

Toplo vrijeme ubrzava proces kvarenja hrane, pa bi trebalo čim se prohladi nakon kuhanja da je stavimo u frižider. Na taj način jelo može ostati sveže i do četiri dana, ali je važno da se pravilno čuva. Mnogi od nas samo ubace u frižider posudu sa hranom, pokrivenu aluminijumskom folijom, i tako je drže do sljedećeg konzumiranja. Međutim, istraživanja su ...

Read More »

Zašto majka treba da pjevuši bebi?

Najnovija analiza pokazuje da tih majčin glas ili pjevanje bebi, a naročito prijevremeno rođenoj, može pomoći da beba lakše i smirenije diše. Analiza je zasnovana na više od deset kliničkih ispitivanja o glasovnim uticajima roditelja na pijevremeno rođene bebe tokom boravka na intenzivnoj njezi u porodilištu. Najveći broj istraživanja bio je usmjeren na majčino pjevušanje bebi. Neka istraživanja koristila su ...

Read More »

SAČUVAJTE ZDRAVLJE I VITALNOST I U SEDAMDESETIM: Što su stariji, ljudi trebaju uzimati manje lijekova

Ljudi stare na različit način, neki do u duboku starost očuvaju zdravlje i vitalnost, neki lakše pobolijevaju. Dobra je vijest da postoje opća pravila očuvanja fizičkog i psihičkog zdravlja koja nam, ako ih se pridržavamo nakon 65. godine, mogu produžiti život Ma koliko pazili na zdravlje, u starosti dolazi do neminovnih promjena u organizmu. Na njih se možemo pripremiti, a ...

Read More »

IDETE NA RAZGOVOR ZA POSAO? OBUCITE PLAVO ILI BIJELO, IZBJEGNITE…

Iako su ove smjernice definitivno dobro polazište i rađeno je puno istraživanja o psihologiji boja da se sazna kako ih ljudi percipiraju, doživljaj je takođe vrlo subjektivan. Boje se u privatnoj i poslovnoj okolini tumače drugačije pa pripazite da ne ostavite utisak koji ne želite. Otkrijte šta boje koje volite i nosite otkrivaju drugima o vašoj ličnosti. Plavo asocira na ...

Read More »