SAVJETI, PREPORUKE…

LJETNE KATASTROFE: OVE BEAUTY GREŠKE NIPOŠTO NEMOJTE RADITI

Ljeto možda je bezbrižno, no u tren oka se može pretvoriti u pravu beauty katastrofu. Ljeti smo opušteni, neopterećeni, pomalo vrckasti. Često neke svakodnevne stvari počinjemo shvaćati olako. Prepustimo se trenutku i zaboravimo se. No, zna se dogoditi da naša opuštenost izazove beauty ljetne katastrofe koje mogu pokvariti godišnji odmor. Ljeti se pokušavamo opustiti i to na raznim poljima. Zato ...

Read More »

Stručnjaci upozoravaju: Nemojte koristiti omekšivač kada je vrućina

Stručnjaci za pranje odjeće objašnjavaju da tokom ljeta treba izbjegavati korišćenje omekšivača za odjeću prilikom pranja. “Bilo bi dobro da izbjegavate omekšivač kada perete pidžame i posteljinu tokom ljeta. Iako će sve mirisati ljepše, tkanina ne može da upije vlagu, pa se vaš znoj neće upiti u pidžamu, već ćete se probuditi potpuno mokri“, izjavio je vlasnik jedne kompanije Dejan ...

Read More »

Šišanje pospješuje rast kose: Istina ilil zabluda?

Da li je ovo istina ili zabluda? Postoje mnogi mitovi u koje ljudi vjeruju, iako je dokazano da su u pitanju zablude, neistine ili čak obične izmišljotine koje nemaju veze sa stvarnošću. Nebrojeno puta ste čuli da ukoliko često šišate kosu, ona zapravo i raste brže, kao i da ukoliko često brijete bradu (muškarci) da će vam rasti brže i ...

Read More »

NAKON POVRATKA S LJETOVANJA: KAKO ŠTO DUŽE SAČUVATI PREPLANULI TEN

Danima ste uživali na moru ili pored bazena, satima sakupljali sunčeve zrake, okrećući se prema njima poput suncokreta, a sada ste se vratili kući. Naravno, želite da preplanulu boju, u koju ste toliko strpljenja i krema za sunčanje uložili, zadržite što duže, jer – tako vam lijepo stoji. Međutim, prilikom svakog tuširanja koža se peruta […] Danima ste uživali na ...

Read More »

NI U LUDILU NE GUGLAJTE ZDRAVSTVENE SIMPTOME

Pretraživanje zdravstvenih simptoma na internetu pojačava strah ljudi podložnih hipohondriji, pokazale su studije. Na zdravstvenom samitu u Hannoveru zaključeno je da “stalna dostupnost medicinskih informacija upitne tačnosti na internetu na pacijente djeluje uznemirujuće”. Na konferenciji su se okupili medicinski profesionalci, političari, preduzetnici, naučnici, te su raspravljali o digitalizaciji zdravstvene zaštite. Ukazano je na sve širu pojavu “hipohondrije”, neutemeljenog straha od ...

Read More »

OVE NAMIRNICE OTVARAJU APETIT: IZBJEGAVAJTE IH AKO ŽELITE SMRŠATI

Ako želite da smršate, odnosno da se ne udebljate oprezno sa ovim namirnicama! Tjestenina Tjestenine napravljene od bijelog brašna su jednostavni ugljeni hidrati. Pored dodatnih kalorija, u njima nema ničega, pošto je u procesu obrade pšenica lišena svih korisnih elemenata. Jednostavni ugljeni hidrati brzo zasićuju, ali jednako brzo vraćaju osjećaj gladi. Izaberite testenine od cijelog zrna pšenice ili rezance od ...

Read More »

OPASNO: EVO ŠTA UČINITI AKO VAS UBODE STRŠLJEN

Ubod stršljena je vrlo bolan, no u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, ubod stršljena ponekad može izazvati anafilaktički šok, odnosno alergijske reakcije na otrov, a tada je čitava stvar mnogo opasnija U svakom slučaju, najbolje je izbjegavati avanture u prirodi na mjestima gdje ima stršljenova. Ako se ...

Read More »

OVOM VJEŽBOM UKLONITE BOL NASTALU HODANJEM NA ŠTIKLAMA

Neuogodan položaj u koji je postavljeno stopalo tokom hodanja na štiklama može da ostavi posljedice, kako na samo stopalo, tako i na donji skočni zglob i list, u zavisnosti od toga kakve su cipela ili potpetica. Ipak, bolova se možemo riješiti vrlo lako: fizioterapeuti za ovo primenjuju vježbu koja podrazumijeva hodanja na peti. U pitanju je vježba koja se izvodi ...

Read More »

TikToker otkrio neobičan trik za smanjene stresa (VIDEO)

Stručnjak za duhovno zdravlje podijelio je jednostavan trik za koji tvrdi da će stres i tjeskobu smanjiti u svega nekoliko sekundi, a sve što treba da učinite jeste da pritisnete određeno mjesto na svom tijelu. Bredli Litlefer iz Sidneja kaže da u srednjem prstu imamo živac nazvan “dugme za resetovanje panike” koji se spaja sa srcem i smanjuje osjećaj stresa ...

Read More »

Zdrave svakodnevne navike: Do boljeg raspoloženja u pet koraka

Usled užurbane svakodnevice svi se često osetimo rastrzano, ne znamo šta ćemo pre, što dovodi do nervoze i anksioznih stanja. A kada se dan završi, često smo apatični jer nam se čini da se sve na isti način vrti ukrug iz dana u dan, što nas deprimira, a stres postaje naš verni pratilac sa kojim ne znamo kako da se ...

Read More »
error: Content is protected !!