SAVJETI, PREPORUKE…

OPREZNO S NJIMA: KUHINJSKE KRPE SU IZVOR ZARAZE

Svako od nas sigurno ima više krpa u kuhinji. I dok mislimo da nam one pomažu u održavanju higijene, zapravo je potpuno suprotno. One su pune bakterija kojih nismo ni svjesni. Američko društvo za mikrobiologiju sprovelo je istraživanje o tome koliko bakterija ima u kuhinjskim krpama prosječnih domaćinstava. Oni su radili na uzorku od 100 krpa koje su bile korišćene ...

Read More »

Napravite domaću kremu protiv bola u zglobovima

Bol u zglobovima mnogima je poznata. Vjerovatno je nakon naporna dana osjetite u ramenima, laktovima i koljenima. Donosimo vam recept koji je sasvim jednostavan i efikasan. Sastojke vjerojatno imate već u kuhinji. Mast protiv bolnih zglobova Sastojci: -1 kašika meda -1 kašika ljutog senfa -1 kašika sitne soli -1 kašika vode Priprema: Sve sastojke izmješajte dok ne dobijete smjesu. Smjesu ...

Read More »

Maska od senfa za brži rast kose

Veliki broj žena želi da ima dugu, gustu kosu, ali su istovremeno i nestrpljive čekajući da ona poraste. Međutim, postoji i prirodni lijek koji sam proces rasta kose može ubrzati. I ne samo to – pomenuti tretman vašoj kosi može dati prekrasan sjaj, teksturu i gustoću. Pogledajte kako i da ga napravite. Sastojci dvije kašike blagog senfa u prahu (možete ...

Read More »

Želite da se udate? Počnite da ranije ustajete!

Ponekad je minimalna promjena svakodnevnih navika dovoljna da nam život promijeni nabolje. Pa tako, žene koje promijene samo jednu sitnicu u svom ponašanju, udat će se brže od svojih prijateljica. Ta sitnica je: rano ustajanje! Najnovije istraživanje Univerziteta u Chicagu je došlo do vrlo zanimljivog podatka da žene koje imaju naviku da svake večeri ranije ležu na spavanje, a ujutru ...

Read More »

OTKRIJTE KOJI JE VAŠ SRETAN DAN I KAKO DA GA ISKORISTITE

Kalendari, mjerenje vremena i astrologija izmijenili su se zajedno sa razvojem i napretkom zapadne kulture. Tradicionalna astrologija, nekada jako poštovana i korišćena, mnogo je zapostavljena i dijelom zaboravljena uslijed modernog okruženja i svakodnevnice. Međutim, ona i dalje postoji i mi možemo da koristimo prednosti koje nam ona pruža i poboljšamo kvalitet svog života. Da li ste se ikad pitali šta ...

Read More »

ČINITE OVO SVAKOG JUTRA I POBOLJŠAJTE SVOJ METABOLIZAM ZAUVIJEK!

Surfajući internetom u potrazi za savršenom jutarnjom rutinom, zaboravili smo na najvažniju stvar: na metabolizam. Jenna Wolfe, novinarka i fitness stručnjakinja, otkrila je neke zanimljive i praktične zdravstvene savjete u tom procesu formiranja zdrave i dobre jutarnje rutine. Wolfe radi istu stvar svako jutro, samo nekoliko minuta nakon što otvori oči, i tako svako jutro ustaje na desnu nogu: “Svako ...

Read More »

Magični položaj prstiju liječi stres, napetost i umor (Video)

Ruke nisu samo “praktični alat” za obavljanje svakodnevnih zadataka, već mnogo više od toga. Na jedan neočekivani način čak mogu pozitivno uticati na zdravlje cijelog organizma. Istraživanje sprovedeno 2008. godine je otkrilo da refleksologija, ili pritisak na određena područja ruke, utiče na ljudsko tijelo i um – podstiče opuštanje, smanjuje bol i ima pozitivni učinak na smanjenje anksioznosti i depresije. ...

Read More »

MASKA ZA SVJEŽE LICE: RECEPTURA S KOCKOM LEDA SLAVNE MERLIN MONRO

Najseksipilnija diva svih vremena,  Merilin Monro,  svako jutro je brisala lice  kockom leda. Ako je ovo radila Merilin, zašto bismo mi zanemarili njene savjete. Šta se dešava sa licem poslije ovakve procedure? Kada kocka leda klizi po licu, krvni sudovi se šire, kapilari se pune  krvlju, a koža počinje da diše. Prije nego što počnete koristiti led, zapamtite nekoliko jednostavnih ...

Read More »

KAKO OBUZDATI APETIT?

Ukoliko teško kontrolišete apetit, a za sve krivite spor metabolizam – razmislite o svojim navikama i promijenite dnevnu rutinu. Pokušajte s ovih nekoliko trikova koji mogu zavarati želudac i pomoći vam da u potpunosti promijenite prehrambene navike – na bolje! Pijte više vode Mnogi ljudi miješaju osjećaj žeđi s osjećajem gladi. Pripremljena boca vode pomoći će u smanjenju želje za ...

Read More »