SAVJETI, PREPORUKE…

LJUDSKI ODNOSI: Ne budite lakovjerni!! Ako se neko razbacuje velikim, apstraktnim riječima, provjeri šta želi od tebe!

Kako se snaći u obilju informacija kojima nas bombardiraju mediji, kome vjerovati, čija uvjerenja prihvatiti? To su dileme ljudi koji teže duhovnom i fizičkom razvitku. Saradnica zagrebačkog „Valtera“ Kosjenka Muk vas uči kako da budete oprezni i kako da razmišljate svojom glavom Jedna od najvažnijih lekcija u zemljaskoj egzistenciji, jeste naučiti vjerovati samima sebi i slušati svoj unutrašnji glas radije ...

Read More »

(Video) Trik da stan bude topliji, a računi za grijanje manji

Stižu nam hladniji dani, a tada se prirodno, računi za struju prilično uvećavaju, jer pored centralnog grijanja često moramo da stanove dodatno zagrijavamo grijalicama na struju, najčešće zbog loše izolacije. Još teže je onima sa etažnim grijanjem. Ipak, postoji jednostavan trik kojim možete da sačuvate koji dinar u novčaniku, a da vam pritom stan bude topliji. Loša izolacija je veliki ...

Read More »

Dvije efikasne vježbe: KAKO DA PRESTANETE DA PUŠITE?

Dvije vrlo jednostavne vježbe disanja odradite kada osjetite želju za pušenjem i nakon ovog malog rituala želja za pušenjem polako nestaje… Vježbe disanja nisu izum moderne medicine. Više od jednog milenijuma aktivno se koriste u jogi. Takve vježbe značajno utiču na ljudski organizam. Pomažu pravilnom razvoju i treniranju disajnih organa i čišćenju organizma od neželjnih efekata pušenja. Prednosti takvih vježbi ...

Read More »

Kad posao ubija: STRES CRPI NAŠE TIJELO I EMOCIJE

Posao na kojem ste izloženi jakom stresu može izazvati visok krvni pritisak i zadebljanje srčane stijenke. To vas čini podložnijima srčanim bolestima i srčanim infarktima. Nađite načine za ublažavanje stresa, potražite posao u kojem možete imati više kontrole nad svojim radom i učinkom, vježbajte, smršavite ako je to potrebno i nastojte imati pozitivan stav da biste pridonijeli smanjivanju opterećenja vašeg ...

Read More »

Otkrijte najbolje anti-aging savjete svih vremena: SPRIJEČITE BORE, UKLONITE STARAČKE PJEGE I PREVARITE GODINE POMOĆU OVIH TRIKOVA!

 Svima nam je poznato da razni anti-aging losioni, serumi i kreme koje držimo u svojim domovima mogu usporiti proces starenja i učiniti našu kožu sjajnom. Ali, kada je riječ o spriječavanju stvaranja i uklanjanja finih linija, bora i tamnih mrlja po koži koje čine da izgledate starije nego što zaista jeste, donošenje nekoliko pametnih životnih odluka je ono što će ...

Read More »

33 BILJNE RECEPTURE OD KOJIH VISOK PRITISAK NESTAJE KAO RUKOM ODNESEN

Predstavljamo vam brojne prirodne recepte i savjete protiv problema s krvnim pritiskom Bolest visokog pritiska ili, stručno, hipertenzija nastaje kao poremećaj periferne vaskularne cirkulacije. Sve počinje od oboljenja uzrokovanog raznim negativnim faktorima (umor, stres, preležana bolest, zloupotreba alkohola i cigareta, psihičke traume, zračenje, nezdrav način života, klimatske i vremenske promjene…). Međutim, i genetika može biti odgovorna za ovu bolest, a ...

Read More »

Isprobajte ovu efikasnu metodu protiv nesanice

Svoju ispovijest o tome kako je pronašla fantastičnu metodu – zaspati brzo uvijek i svuda, priča Alina Gonsales:   „Sve je počelo nedelju dana prije vjenčanja mog najboljeg druga. Tada su moj umor i nervoza dostigli kritičnu tačku. Nikako nisam mogla da zaspim. Sve zbog toga što sam morala da pripremim govor. Moja stidljivost i nervoza nisu mi davali da ...

Read More »

Kako vam se dodatno nabijaju računi i kradu pare: Ovi kućanski aparati troše struju čak i kada su isključeni

Naučnici su uradili istraživanje i otkrili koji su to uređaji koje troše struju i kada ih isključite. Rezultati će vas prilično iznenaditi – na listi je i uređaj koji sigurno nikada u životu niste isključili iz struje! 1. Punjač bez mobilnog telefona Punjač ostavljen u utičnici nastavlja da troši energiju čak i kada na njega nije zakačen mobilni telefon. Potrošnja je ...

Read More »