SAVJETI, PREPORUKE…

MOĆNA TEHNIKA RUSKOG PSIHOLOGA ALEKSANDRA SVIJAŠA: AKO NEKO ZAPOČNE SVAĐU, A VI JE ŽELITE IZBJEĆI

Ovo je koristan savjet poznatog ruskog psihologa Aleksandera Svijaša koji govori o tome kako postupiti ako vaš partner (prijatelj, kolega, šef, komšija, itd …) započne svađu, a vi je želite izbjeći. Ovo ne uključuje fizički napad, što treba rješavati drugim načinima. Ovo je jednostavna, isprobana metoda i zaista daje rezultate. To ćete postići u samo dva koraka: 1. korak Zapamtite ...

Read More »

PEKU VAS OČI OD NEPRESTANOG GLEDANJA U RAČUNAR? EVO ŠTA EFIKASNO POMAŽE

Sve više ljudi previše vremena provodi za računarom. Ako ste u takvoj situaciji, pravite česte pauze i gledajte u biljke. Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a polovina njih kaže da im to šteti očima, tvrde iz njemačkog Saveza oftalmologa. Pacijenti navode kao problem suhe oči, zamagljen ...

Read More »

KAKO SE OSLOBODITI OVISNOSTI O ČOKOLADI?

“Ključ je u tome da žudnju ne vidite kao nešto što morate slijediti” kažu naučnici.  Čokolada je adiktivna i aktivira iste centre u mozgu kao i nakrotici, ali sada su naučnici našli način kako odoljeti slatkoj napasti. Ključ u suzbijanju čežnje za čokoladom je svjesnost, pokazalo je australsko istraživanje.  Žudnja za čokoladom javlja se u dva koraka, prenosi Indipendent. Prvi ...

Read More »

RIJEŠITE SE NADUTOSTI POMOĆU PERŠUNA

Brza hrana, sa previše soli i šećera, djeluje tako da voda počinje da se zadržava u organizmu, zbog čega se počinjemo osjećati “naduto”. Drugim riječima, pretjerani unos masti, soli i šećera doprinosi zadržavanju vode u organizmu, što u ekstremnijim slučajevima organizmu čine i bolesti pluća, bubrega i artritis, prenosi Avaz. Ali, kada je u pitanju samo loš izbor hrane, postoji ...

Read More »

Usrećite druge, bit ćete sretni!

Održan je seminar kojem je prisustvovalo 50 ljudi. Iznenada se predavač zaustavio i odlučio da uradi jednu grupnu aktivnost. Donio je svakom od njih po balon. Svaki od učesnika je zamoljen da napiše svoje ime na balon, a zatim su svi baloni skupljeni na jedno mjesto i odnešeni u drugu sobu. Potom su prisutni odvedeni u sobu gdje su se ...

Read More »

KINESKA DIJETETIKA: Hladni udovi, groznica, artritis i reuma “traže” ljutu papriku i vino

Neko dijete obožava da pije vodu, ima tvrdu i suhu stolicu, ali istovremeno jako voli da jede mandarine. Jednom prilikom, ono je pojelo 4-5 mandarina odjednom, i odmah mu je u usnoj duplji na sluzokoži izašao plik, i dobilo je zatvor. Zašto? Zato što mandarine spadaju u toplu hranu, i kad se pretjera sa konzumiranjem mandarina, dolazi do pojave prekomjerne ...

Read More »

Pravila sretne žene iz 1895. godine: Ovo su SAVJETI ZA DOBAR BRAK iz ženskog časopisa sa kraja 19.vijeka!

“Ladies Home Journal” bio je časopis za žene u 19. vijeku i sadržavao je mnoštvo informacija o uređivanju vrta i njegovanju cvijeća, o muzici, o tome kako djeca treba da poštuju starije, pa se u njemu nalazilo i mnogo recepata. Tako je 1895. godine ženama dao nekoliko “korisnih” savjeta za brak, pod imenom “Pravila srećne žene”: 1. Nijedan muškarac ne ...

Read More »

50 jednostavnih savjeta za ljubaznost

50 jednostavnih savjeta za ljubaznost Unatoč popularnoj kulturi koja to ne promiče, koristi suosjećanja i ljubaznosti su vrlo moćne i značajne. Znanstvenici koji su promatrali činjenje dobra, otkrili su kako ono ima psihološke prednosti, za dobročinitelja, ne primatelja. Dr. David R. Hamilton, ostavio je svoju karijeru kako bi  proučavao zdravstvene koristi ljubaznih djela. Hamilton kaže kako izvedba nekog ljubaznog čina ...

Read More »