SAVJETI, PREPORUKE…

Korisno / Tehnika disanja koja pomaže u stresnim situacijama

U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka vazduha, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti – disanjem. Naime, fizički simptomi često su rezultat činjenice da zbog straha jednostavno zaboravimo da izdahnemo vazduh koji se potom ...

Read More »

Kako prati garderobu u vrijeme COVID-19?

Fizička distanca i pranje ruku mogu zaštiti porodicu tokom pandemije COVID-19, a jedna od preventivnih mjera odnosi se na čistoću odjeće. Novi soj koronavirusa je i dalje velika nepoznanica za naučnike širom svijeta. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti Sjedinjenih Američkih Država navodi da se zaraza prenosi kapljicama koje se izbacuju kašljanjem i kihanjem. Navodno, udaljenost od dva metra između ...

Read More »

Čudotvorni napitak zdravlja i dugovječnosti – “Eliksir sa Kavkaza”: Najbolji lijek za karcinom!

Eliksir života sa Kavkaza, s punim pravom nosi ovo ime, jer uspješno liječi skoro sva poznata oboljenja. Ovaj spasonosni lijek možete naći jedino u Sarajevu, u ordinaciji dr. Šuhrete Trobradović.  U boci ovog lijeka vrlo pažljivo i odabrano su upakovani prirodni sastojci: biljni korijeni, minerali i eterična ulja koja liječe sve vrste raka, tumore, tuberkulozu, ciste, sve vrste upalnih procesa, ...

Read More »

NE SPAVAJTE NA STOMAKU

Spavanje na stomaku može uzrokovati razne bolove. Naučnici se slažu da je spavanje na stomaku loše jer može prouzrokovati bolove u vratu, leđima i ramenima, ali i glavobolje. Kada spavate na stomaku, morate okrenuti glavu na jednu stranu kako biste mogli disati, zbog čega je vrat cijelu noć u neprirodnom položaju. Zbog toga je smanjen protok krvi u glavu i ...

Read More »

Praznovjerje koje čuva od zla: San pod mladim mjesecom izaziva ludilo!

Ljudi iz najrazličitijih društvenih krugova imaju neke svoje praznovjerne rituale. Kad su u neizvjesnosti, tjeskobi ili pod stresom, vjeruju da će ih to što rade zaštititi od opasnosti ili im pomoći da ostvare svoje ciljeve. Na mnoge vrste praznovjerja gleda se kao na simpatične stare običaje ili kao na neku vrstu psihološke pomoći u kojoj nema ničeg lošeg. Praznovjerje pokazuje ...

Read More »

Kako se pravilno zaštititi od koronavirusa na radnom mjestu

Možda više vremena provodite na poslu nego kod kuće. Zapitajte se kada ste posljednji put očistili svoje radno mjesto. Kancelarije pružaju stotine mikroskopskih skloništa za viruse i bakterije: šupljine u vašoj tastaturi, dugmad u liftu, zajednički frižideri…, piše CNN. Iako se koronavirus prenosi, prije svega, između ljudi, dodirivanje zaraženih površina, također, može prenijeti virus. Tako su ovih dana brojna vladina tijela ...

Read More »

Samoizolacija i higijena: NA CIPELAMA PREKO 420.000 JEDINICA BAKTERIJA!

OBRATITE PAŽNJU NA OVIH 8 NEZDRAVIH NAVIKA KOJE MOGU BITI KOBNE ZA ZDRAVLJE Mislite da ste sigurni od koronavirusa ako vrijeme provodite u svom domu? To bi moglo biti tačno, ali isključivo ako ne praktikujete ove nezdrave navike. 1. Ne brinu vas nered i nagomilavanje stvari Sada kada je vaš dom istovremeno postao vaše radno mjesto, teretana, mjesto za odmor ...

Read More »

Ovih 7 začinskih biljaka možete već sada posaditi

Rano proljeće je najbolje vrijeme za biljku na otvorenom, ali možete staviti biljke u zemlju u bilo koje doba godine da nije zamrznuta. Ako ćete ih saditi u posudama, to je odlična opcija za one u hladnijim krajevima koji žele započeti sadnju odmah, piše Modern farmer. Mala visina višegodišnjih biljaka čini ih odličnim za prozorske daske, terase i balkone. Pri ...

Read More »

Drevni ritual čišćenja kuće solju: Osim bakterija, rješava vas i negativne energije

Čisti i oprani podovi nisu samo najbolji način da se oslobodite prašine i bakterija, već i da stvorite prijatnu i zdravu atmosferu u stanu. Ništa manje nije važna ni energija kuće, koja takođe treba periodično da se odradi. Zato se praktikuje drevni ritual čišćenja podova sa solju. So će učiniti da sa poda nestane prašina, ali isto tako će obezbijediti ...

Read More »

Jedriličarka, naučena na samoću, podijelila važne savjete za izolaciju

Ostanite u redovnom kontaktu sa bližnjima, imajte rutinu i najvažnije, usredotočite se na stvari koje možete kontrolisati. Ovo nam savjetuje Dee Caffari, 47-godišnja britanska jedriličarka, koja je više puta preživjela duže periode na jedrilici sama. Godine 2006. postala je prva žena koja je sama na jedrilici obišla svijet, piše 24ur.com . Napominje da njeno iskustvo za mnoge danas, kada su prisiljeni ...

Read More »