SAVJETI, PREPORUKE…

Idealne kombinacije ljetnog jednogodišnjeg cvijeća

U toku ljeta najljepši ukras našim baštama, a svakako i balkonima, pruža jednogodišnje ljetno cvijeće. Ono svojim bojama i oblicima cvjetova elegantno popunjava praznine u cvjetnim lejama, nastale nakon ocvalog proljetnog cvijeća, kao što su maćuhice, tulipani, narcisi, i slično. Izbor tih ljetnih ukrasa našeg vrta je veoma veliki. Ovog puta izdvajamo vrste koje se u ovom periodu, dakle do ...

Read More »

NAMIRNICE KOJE IZBACUJU NIKOTIN IZ TIJELA

Svi smo svjesni negativnog uticaja cigarete i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali da pušite ili ste pak strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica. Špinat Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tijela, ali isto tako pomaže tijelu da se riješi nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se ...

Read More »

9 UPOZORAVAJUĆIH ZNAKOVA DA MOŽDA IMATE TOPLOTNI UDAR

Juče smo nosili zimske jakne, danas jedva podnosimo komad odjeće na sebi od silne vrućine. Ali lijepo vrijeme nam je nedostajalo i svi želimo iskoristiti ovaj prekrasan vikend na suncu. Budite pametni, jer toplotni udar podmuklo je stanje koje dolazi tiho, a može biti smrtonosan. Naučite kako prepoznati znakove upozorenja i spasite život sebi i svojim najmilijima. Toplotni udar nastupa ...

Read More »

IZBJEGNITE TOPLOTNI UDAR: VRHUNSKI TRIKOVI KAKO LAKŠE PREŽIVJETI LJETNE VRUĆINE

Vrijeme s visokim temperaturama je pred nama i moguće je pomoći sebi sa 12 jednostavnih trikova. 1.Zamračite kuću Ujutro, kada sunce počne izlaziti, zatvorite sve prozore i vrata, spustite rolete i navucite debele zavjese. Na taj ćete način duže zadržati noćnu svježinu unutar kuće, piše 24sata. 2.Koristite ventilatore Dobro će doći bilo koja vrsta ventilatora – podni, stoni, stropni. Imate ...

Read More »

Marko Aurelije: Osam savjeta rimskog cara za sretniji život

Marko Aurelije (2. st. poslije Krista) bio je mudri car i filozof čija je dvadesetogodišnja vladavina zapamćena kao najsjajnije razdoblje Rimskog Carstva. Napisao je „Meditacije“, dnevnik vlastitih misli ili aforizama koje je kao filozof uputio samome sebi kako bi što pravednije i mudrije upravljao carstvom. Taj dnevnik oduševljava svježinom i univerzalnošću misli, koje mogu utješiti i savremenog čovjeka. Kao filozof ...

Read More »

50 savjeta da imate više energije

Ako ste umorni cijelo vrijeme, promjena u onome što jedete ili što radite tijekom dana vjerojatno je nužna. Naravno, nećete moći ostvarivati sve s popisa u isto vrijeme, ali pokušajte raditi bar ono što možete uklopiti u svoj raspored. 1.    Promijenite čarape za osvježenje.  Promjena čarapa u sredini dana donosi osvježenje cijelom tijelu. 2.    Pjevajte glasno. Ovo možete u automobilu, ...

Read More »

Savjet bijelih magova pomoći će vam da popravite finansijsku situaciju: Napravite magičnu hamajliju za uvijek pun novčanik!

Saberite datum svog rođenja, a zatim ga svedite na jednocifren broj. Izaberite jednu novčanicu čiji serijski broj započinje tim brojem. Biće još bolje ako prve četiri cifre serijeskog broja na novčanici sadrže vaš datum rođenja. Bitno je da na novčanici pronađete što više brojeva koji imaju za vas neko posebno simbolično značenje – tako će vam ona biti sretnija Ukoliko ...

Read More »

KAD STIGNU TRIDESETE: ŠTA IZ ORMARA MORATE BACITI

U ovom trenutku u životu, potrebna vam je odjeća koja savršeno odgovara figuri. Farmerke iz srednje škole ne spadaju u tu kategoriju. Postoji nepisano pravilo da je prije tridesete svašta dopušteno kada je o odjeći riječ. Ali, kad tridesete pokucaju na vreta, vrijeme je da se riješite nekih stvari i to ne zbog okoline ili muškaraca, već zbog vas samih. ...

Read More »

Muče vas kilogrami? Spavajte u hladnoj sobi!

Sigurno već znate da je spavanje iznimno važno za zdrav život. Tačnije, prema najnovijoj studiji, spavanje u hladnoj sobi dodatno poboljšava naše zdravlje i utječe na ubrzavanje metabolizma. Hladnije spavaće sobe mogle bi suptilno transformirati vaše smeđe masno tkivo (dobra masnoća) u veću potrošnju energije, čak i za vrijeme dana. Donedavno su naučnici smatrali da odrasli nemaju smeđu masnoću, ali ...

Read More »