SAVJETI, PREPORUKE…

JEFTINE NAMIRNICE KOJE UVIJEK TREBATE IMATI U FRIŽIDERU

Svima nam je poznato da zdrav život nije nimalo jeftin te da su bio proizvodi i domaći proizvodi na pijaci te sve što se “zeleni”, a nije iz vlastitog vrta, znatno skuplji od recimo gaziranog pića, grickalica ili smrznute pizze. No, zato kada sljedeći put idete u trgovinu kupite neku od namirnica koje možete pronaći na spisku u nastavku jer ...

Read More »

Evo šta sve možete uraditi dok ste u samoizolaciji

Naravno da niko ne želi da bude u kući po cijeli dan niti je bilo ko od nas zamišljao da će nam glavni izlazak u toku dana biti onaj do prodavnice. No, umjesto da sjedimo i očajavamo zbog trenutnog stanja, samoizolaciju i višak vremena trebalo bi da okrenete u svoju korist. U životu se treba radovati malim stvarima, a to ...

Read More »

Zakon privlačnosti: Izgovorite ove rečenice i otjerajte crne misli

Koliko god da vam je teško u životu, vjerovali ili ne, izgovaranje nekih rečenica može da vam olakša i poboljša život Koliko puta i niste svesni toga da rečenice koje izgovarate čavrljajući s drugima, koliko god se banalnim i “usputnima” činile, zapravo nose negativan naboj. “Ova sedmica će mi biti užasno teška”, “Od ranog jutra dan je grozan”, “Osjećam se ...

Read More »

TRI JEDNOSTAVNA TRIKA DA UJUTRU IZGLEDATE SVJEŽE

Lice ujutro rijetko kad izgleda kao da je sa naslovnice. Uostalom, ta lica se fotošopiraju. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih jutarnjih vještina koje vam mogu pomoći oko čuvenih napasti oko očiju i na licu. Voda i so Ova kombinacija će vam pomoći oko problema sa jutarnjim otokom na licu. Pomiješajte vodu i so, slobodno stavite više soli, umočite peškir u vodu ...

Read More »

Opasne greške pri kuhanju: KAKO MESO POSTAJE IZVOR ZARAZE, A MED KANCEROGEN?

Zašto ne treba čekati da se hrana ohladi da bismo je stavili u frižider? Kuhanje kod kuće ima mnogo prednosti, ali zaista je važno da se pridržavate određenih pravila kako biste hranu očuvali sigurnom za jelo. Nemoguće je prepoznati opasne bakterije po izgledu ili ukusu hrane. Međutim, čak i mala količina takvih bakterija može dovesti do ozbiljnog trovanja. Da biste ...

Read More »

KAKO DA VAM NAOČARE NE MAGLE ZBOG MASKI

Mnogi koji posljednjih dana zbog virusa nose medicinske maske, suočavaju se sa problemom koji samo naizgled izgleda nerješiv. Naime, osobama koje moraju da nose naočare za vid već poslije nekoliko trenutaka nakon što stave masku, zbog daha, zamagle se stakla. To im uveliko otežava kretanje, pa čak i kad se nađu na ulici moraju da skinu naočare i put nastave ...

Read More »

Sigurnost: DA LI SE KORONOM MOŽEMO ZARAZITI PREKO HRANE?

Trenutno nema dokaza da se korona virus prenosi putem hrane. “Zaista nemamo dokaza da ljudi mogu da se zaraze preko hrane ili pakovanja”, rekao je profesor i specijalista za bezbjednost hrane sa Državnog univerziteta Sjeverne Karoline, Bendžamin Čapman. Treba imati na umu da sve zemlje i inače uvode bezbjednosne mjere kada je riječ o hrani – uključujući pranje ruku, rafova, ...

Read More »

Vitamini: Zašto ih je posebno važno uzimati u karantinu

Širenjem novog tipa korona virusa u mnogim dijelovima svijeta, ljudi ostaju u karantini u domovima, ali eksperti upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike izazivaju rizik po zdravlje. Trebali bismo imati na umu da zdrava i uravnotežena ishrana jača naš imuni sistem i štiti nas, rekao je Vedat Goral, gastroenterolog u bolnici Univerziteta Medipol Mega u Istanbulu. Goral ...

Read More »

OVO SU NAJPRLJAVIJE STVARI U KUĆI

Vrijeme je da napravite veliko spremanje i uključite određene stvari iz vašeg doma u plan za dezinfekciju. Opće je poznato da su javna mjesta puna mikroba i bakterija zato ljudi često zaborave da se ti mikrobi mogu pojaviti i u toplini njihovog doma. Prije ćete u kontakt s bakterijama doći u svojoj kući, nego što ćete na njih naići na ...

Read More »

Oprez sa svježim namirnicama: KORONAVIRUS MOŽE ŽIVJETI NA VOĆU I POVRĆU; KAKO SE ZAŠTITITI?

Ipak, to ne znači da morate prestati kupovati svježe namirnice, ali trebate biti oprezniji kod njihove pripreme i konzumacije. STRAŽIVANJA su potvrdila da virus Covid-19 može preživjeti na tvrdim površinama kao što su plastika i čelik satima, u nekim slučajevima i danima. Sada se ispostavilo da i voće i povrće također mogu biti prenosnici virusa. Covid-19 se kao i svi ...

Read More »