SAVJETI, PREPORUKE…

Do zdrave i lijepe kože uz pametno sunčanje: Jedite lubenicu i kakao, mažite se uljem od mrkve i lješnjaka!

Ishranom dajete podlogu koži iznutra. Nijedna kozmetika neće zaštiti kožu kao pravilna ishrana. Najvažnije je da hrana bude bogata karotenoidima, koji pripremaju kožu za sunce, i vitaminom C, koji je štiti i obnavlja. Kad je sunčanje u pitanju – sunčanje sa prirodnim uljima je najzdravija opcija, ali morate poštovati osnovna pravila, poput izbjegavanja sunca u podnevnim časovima, osvježavanja, hidratacije…Sve ono ...

Read More »

Prva pomoć kod bolnog meduzinog “poljupca”

Nije na odmet znati šta treba da radite ako vas, dok uživate u plivanju u moru, opeče meduza. Iako ih nema u svim morima svijeta, u Jadranskom moru je zabilježeno trinaest vrsta, među njima i smeđa vlasulja koja se često nalazi u plićacima. Meduzu je u vodi teško vidjeti, a primjetit ćemo je tek onda kada nas opeče.  Simptomi meduzinog “poljupca” ...

Read More »

Želite roditi muško dijete? POPIJTE ASPIRIN PRIJE ODNOSA

Žene koje piju aspirin prije seksa povećavaju mogućnost da rode dječaka i to za trećinu u odnosu na one koje ne piju ovaj lijek, tvrde američki naučnici. Studija je provedena nad ženama koje su imale pobačaj. Ranija istraživanja pobačaj su dovodila u vezu s upalom maternice, a takve upale smanjuju šansu da žena dobije dječaka jer se smatra da su ...

Read More »

Odgovor na vječno pitanje: Koliko često trebamo mijenjati peškire?

Koliko često treba mijenjati peškire? je pitanje sa kojim ste se sigurno sretali do sada. Pa, šta mislite, poslije kog vremenskog perioda je preporučljivo zamijeniti peškire? Budite razumni, držite se svojih odluka ali morate znati da postoje neka osnovna higijenska i zdravstvena parvila. U hotelima ćete primjetiti obavještenje da peškire možete koristiti više puta, ukoliko nisu isflekani ili imaju vidljivo prljavih ...

Read More »

UPOZORENJE KOJE NE SMIJETE ZANEMARITI: Ako imate crvenu ili crnu posteljinu, ODMAH je promijenite!

Ako nikad niste imali stjenice u krevetu, smatrajte sebe srećnikom. Ta mala stvorenja postaju sve više otporna na insekticide i kao rezultat, uzrokuju mnogo više štete. Ova studija je sprovedena na Univerzitetu na Floridi i Unijskom Koledžu u Linkolnu. Stjenicu su stavili na sredinu Petrijeve šolje i dali su 10 minuta da izabere jedan od obojenih tkanina. Par različitih varijacija ...

Read More »

STRUČNJACI SAVJETUJU KAKO BITI MANJE UMORAN NAKON POSLA

Želite li biti bolje fokusirani na posao i osjećati se manje umorno nakon radnoga vremena, studija provedena u časopisu Journal of Occupational Health Psychology, predlaže šetnju u vrijeme pauze za ručak. Stručnjaci koji su proveli istraživanje kako bi vidjeli mogu li ljudi dobiti više od pauze za ručak ako samo malo promjene rutinu. Sudjelovalo je oko 100 ispitanika iz različitih ...

Read More »