SAVJETI, PREPORUKE…

Izbjegnite grip, promijenite ove navike

Ove godine virusi su jači nego prije, prehlade i grip se mnogima vraćaju i stanje kihanja, temperature, bolnog grla traje po nekoliko nedjelja. Ovo su svakodnevne preporuke kako da smanjite šanse da se razbolite. Lična higijena mora da bude na najviše nivou, ruke perite što češće i provjetravajte prostorije u kojima boravite. To su osnovni savjeti. Portal “Womansday” preporučuje još ...

Read More »

25 lekcija Khalila Gibrana koje će vam promijeniti život

1. Budite zahvalni na teškim vremenima. Ona su vam pokazala koliko jaki možete biti. “Iz muke su se rodile najjače duše; najveći karakteri žive s ožiljcima.” 2. Ljubaznost je odlika snažnih. “Nježnost i ljubaznost nisu znakovi slabosti i očaja, nego manifestacija snage i razlučivosti.” 3. Ne postoji apsolutna istina. “Ne govorite da ste našli pravu istinu, recite da ste našli ...

Read More »

NAJLJEPŠE JEVREJSKE POSLOVICE: Ljubav koja se održava darovima je vječno gladna

Pročitajte, vrijedi! Svaki narod iza sebe ostavlja poslovice po kojima ostaje upamćen. Tako se i među Jevrejima vijekovima prepričavaju, citiraju i sa koljena na koljeno prenose mlađim generacijama. Čuvaju se kao pravi dragocjeni biseri, upravo zbog mudrosti koje u sebi kriju…. Ako čovjek popije malo, dobar je kao ovca; ako popije malo više, postaje hrabar kao lav; ako prevrši mjeru, ...

Read More »

Kako eliminisati negativnu energiju ako živite u blizini groblja, bolnice, zatvora…

Bolnice, smetljišta, zatvori i groblja smatraju se mjestima koja emituju lošu energiju. Ukoliko stanujete u blizini takvih mjesta, možete izvesti ritual koji će eliminisati negativna zračenja. U staklenu posudu s vodom sipajte malo soli, ruzmarina i bijelog luka u prahu i dobro promiješati. Uranjajući prste u vodu, poprskati vanjski dio ulaznih vrata izgovarajući: “Zlo neka odlazi, nikada u kuću da ...

Read More »

Zabavna i jednostavna: “Dječja” vježba koja sagorijeva najviše kalorija, a ovako vježba i Adriana Lima

Želite izgubiti višak kilograma na zabavan način ili jednostavno svoje tijelo dovesti u formu? Isprobajte ovu vježbu koja garantira uspjeh Preskakanje užeta nekada se doživljavalo kao “dječju” aktivnost, ali danas je to vježba koju obožavaju i profesionalni sportaši, ponajviše zbog činjenice da je odlična za cijelo tijelo. Dodatni bonus kod ove vježbe koji će se svidjeti onima koji pokušavaju izgubiti ...

Read More »

Kako zacijeliti rane od ležanja: biljni mehlemi i obloge za dekubitis

  Dekubitus je lokalno oštećenje kože ili potkožnog tkiva koje se najčešće stvara na završetku donjeg dijela kičmenog stuba, repnoj kosti ili laktu, kao i na područjima gdje nema veće količine masnog tkiva. Nastaje kao posljedica konstantnog pritiska na određeni dio tijela, što uzrokuje slabljenje cirkulacije i protoka kisika i hranjivih materija, pa tkivo polako odumire. Koža postaje bezbojna ili ...

Read More »

Evo zbog čega vas gosti tračaju, čim izađu iz stana!

Vama izgledaju nevažno i neprimjetno, ali drugi ih odmah uočavaju. Ovo su detalji zbog kojih vam kuća izgleda očajno! Provodite svaki dan u njemu i toliko ste naviknuti na svaki kutak, ali ne primjećujete da vašem domu nedostaje važan detalj – sofisticiranost! Đavo je u detaljima, a to se svakako može primijeniti i na dom u kojem živite. Samo jedna sitnica ...

Read More »

Poslušajte savjete uspješnih ljudi: Vikendom isključite mobitele i ne razmišljajte o ponedjeljku!

Možda i vi dobijete neku inspiraciju, ako vam kojim slučajem treba, nakon što pročitate tekst autorica Laure Vanderkam o vikendima i potrebnom odmoru. The Huffington Post objavio je tekst Laure Vanderkam o tome što najuspješniji ljudi rade vikendom. Nađu vremena za sebe Da, uspješni ljudi puno rade. Martha Stewart je jednom rekla da spava samo četiri sata. No, postoji vrijeme ...

Read More »

Tuširanje ujutru ili navečer, kad je zdravije?

Kada je riječ o tuširanju, većina ljudi prakticira da ide pod tuš ujutru ili uvečer prije spavanja. Ali, šta je zdravije i bolje za naše tijelo? Njujorški dermatolog Sumer Jaber kazao je za Daily mail da je večernja kupka dobra prije svega jer skidate svu prljavštinu koja je nastala na tijelu tokom dana. – Ako ste napolju cijeli dan sasvim ...

Read More »