SAVJETI, PREPORUKE…

DESET STVARI ZA VRIJEME I POSLIJE TUŠIRANJA KOJE RADIMO POGREŠNO!

Tuširanje – koliko teško može biti? Izgleda da može, pogotovo kad su u pitanju određene navike pod tušem koje radimo čitav život, a nismo svjesni da sebi time nanosimo štetu. Dermatologinja Patricia Farris pojašnjava kako smo starenjem sve više podložni suhoj koži, te kako je potrebno prilagoditi svoje navike pod tušem, ali i pobrinuti se za to da pravilno njegujemo ...

Read More »

KAKO DA OJAČATE PROSTATU – savjeti dr. Skačka

Svima koji imaju problema sa prostatom, dr. Boris Skačko savjetuje: -Veoma je važno da poboljšate cirkulaciju krvi u oblasti karlice. Odviknite se od pražnjenja bešike u stojećem položaju. Ovo treba uraditi u sjedećem položaju. Tako se reguliše cirkulacija krvi u prostati i poboljšava njena funkcija. -Korisne su i posebne vježbe, na primjer: stojte leđima naslonjeni na zid. Noge raširite malo ...

Read More »

SUMNJATE DA VAS PARTNER VARA? EVO KAKO TO MOŽETE PROVJERITI

Sumnjate da vas partner vara? Provjerite ga, “ubacite” se u ulogu detektiva, slijedeći savjete bivšeg agenta tajne službe Jacka Trimarka. On kaže da postoji nekoliko sigurnih znakova koji mogu da razotkriju preljubnika. Zapamtite sljedeće. Na pitanje odgovara pitanjem Vi ga pitate jedno, on prelazi na drugu temu, u napad. Tako kupuje vrijeme da smisli laž, a usput vam nabija i ...

Read More »

Pet jutarnjih navika kojima bi trebalo započeti dan

Naša jutarnja rutina uvijek je ista… A tako malo treba da promijenimo navike i uz jednostavne i korisne savjete dan koji započinjemo učinimo ugodnijim i lakšim!Odabrali smo nekoliko jutarnjih rutina za koje smo sigurni da ih do sada niste isprobali. Masirajte svoje uši Masiranje ušiju može vam pomoći da se razbudite. Ovo možete napraviti rano ujutro dok još ležite u ...

Read More »

Zaboravljenom igračkom iz djetinjstva riješite se sala na stomaku!

Svi smo zaboravili jednu od omiljenih igračaka iz djetinjstva – hulahop. Igrajući se kao djeca, niste znali da je hulahop odlična sprava za vježbanje i sagorijevanje kalorija. Intenzivnim vrtenjem hulahopa sat vremena možete potrošiti i do 400 kalorija. Svi rekreativci koji neumorno vrte svojim kukovima tvrde da je hulahop zabavna, zdrava i jeftina rekreacija koja polako postaje jedan od najpopularnijih ...

Read More »

Jednostavno je: RIJEŠITE SE MLITAVIH NADLAKTICA

Debljina često uzrokuje mlitave i nezategnute ruke. Čak i žene koje nemaju viška kilograma mogu da imaju ovaj problem. Kako se riješiti ove drhtave noćne more? Prvo bi trebalo da krenete s dijetom, odnosno unosite manje kalorija nego što ih sagorijevate. Vjerovatno da će u početku dijete dati efekt na nekim drugom mjestima dok će ruke i dalje ostati mlitave, ...

Read More »

Proljetno čišćenje doma prema Feng Šui pravilima: Popravite sve što škripi, prekrijte TV, spustite dasku od WC šolje…

Vaš dom će dobiti izuzetnu količinu pozitivne energije. Kao što i sami znate, proljeće je period godine kada čistimo naše domove, odnosno vrijeme kada je neophodno dobro razmisliti o svemu, organizovati i revitalizovati svoj dom uz pomoć Feng Šui filozofije. Uz ovih osam savjeta ćete očas posla uspjeti da unesete pozitivnost u vaš dom, prateći nekoliko jednostavnih principa. Ako uspjete ...

Read More »

BLIŽI NAM SE 1. MAJ: Evo kako da pripremite savršen roštilj

S proljećem dolazi i toplije vrijeme a samim tim počinje i sezona pripremanja hrane u prirodi. Bliže nam se i prvomajski praznici, a svi znamo šta to znači – roštiljanje u prirodi.  KAKO BIRATI MESO ZA ROŠTILJ? Kada je riječ o junećem mesu, poželjo je da je prošarano sa malo masnoće: krmenadla, ramstek, rebra. Od pileta je za roštilj najbolje ...

Read More »

Ako želite uspjeti u životu, počnite tako što ćete raditi suprotno od onoga što svi drugi rade

Brad Szollose je jednom rekao: “Ako želite uspjeti u životu, počnite tako što ćete raditi suprotno od onoga što svi drugi rade.” Ako se želite istaknuti, promijenite stav prema drugim stvarima, inače… bit ćete izgubljeni u nekom kutu. Ako niste drugačiji, neće vas zapamtiti, a nitko ne želi biti zaboravljen. Izdvojite se iz grupe, budite bolji, prateći ovih 45 savjeta. Umjesto da… ...

Read More »

15 trikova sa sodom bikarbonom koje morate znati

Čak i od davnina, ljudi su koristili sodu bikarbonu za razne namjene. Na primjer, drevni Egipćani su koristili sodu bikarbonu u svojoj prirodnoj formi (poznata kao nahkolit) za čišćenje. Sada, postoji više od 300 različitih načina upotrebe sode širom svijeta. U ovom članku, otkrićemo 15 najpopularnijih načina koje svaka žena treba da zna o ovom proizvodu.Sigurni smo da svi imaju ...

Read More »