SAVJETI, PREPORUKE…

Evo šta se događa ženama ne pomokre li se brzo nakon odnosa

Mokraća će izbaciti dobar dio bakterija koje su se našle na ulazu u mokraćni kanal Stručnjaci za ženske bolesti tvrde da bi nakon seksa bilo poželjno pomokriti se. Zašto je to toliko važno? Na to pitanje odgovora dr. Frederick Naftolin, profesor ginekologije i porodništva na Sveučilištu New York. On kaže da su žene pod većim rizikom od infekcija od muškaraca. ...

Read More »

Tvrdnje američkog učitelja makrobiotike, akupresure i shiatsua: Prejedanje i previše seksa štete zdravlju

Michael Rossoff, američki učitelj makrobiotike, akupunkture i shiatsua, govori o razlici između zapadnjačkog i istočnjačkog pogleda na zdravlje, te otkriva na koji se način ljudi mogu “iscijediti iznutra” zdravom hranom, te primjenom shiatsu terapije i akupresure Američki učitelj makrobiotike, akupresure i shiatsua Michael Rossof, putuje svijetom i u ustanovama za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja održava predavanja i ...

Read More »

TRI NAJBOLJA PRIRODNA ANTIBIOTIKA U BORBI PROTIV GRIPE I PREHLADE

Zima je savršeno vrijeme za bakterije jer nam oslabi imunitet pa lako dođe do različitih infekcija, posebno gripe i prehlade. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika koji imaju svoju lošu stranu. Donosimo vam tri prirodna antibiotika koja neće negativno uticati na vaše zdravlje i imunitet: Ljuta papričica Cayenne papričica je važan dio azijske istorije kako u kulinarstvu, tako i ...

Read More »

Zašto, kako i sa čime treba okititi jelku: Okitite jelku novcem i čokoladom, pa da vidite sreće i bogatstva u narednih 365 dana!

Širom svijeta, pa tako i kod nas, ustaljen je običaj da se za Novu godinu ukrašava zimzeleno drvo i na taj način unese dašak prirode kroz prazničnu atmosferu u svaki dom. Izbor nije slučajno pao baš na jelke! Iako za ovo nema čvrstih dokaza smatra se da je dekorisanje jelke kakvo mi danas znamo počelo u Njemačkoj u 16. vijeku ...

Read More »

Kako stare žene, a kako muškarci? STARENJE SE MOŽE USPORITI I ODGODITI!

Kosa, oči, mozak, kosti, ten ili srce različito broje godine dva spola, što zbog drugačije anatomske građe, što zbog genetike i načina života. I muškarci i žene morali bi da izbjegavaju ljetnje podnevno sunce, te da se odreknu pušenja   Često registriramo ljude istih godina, a opet nisu iste biološke starosti. Rješenje ove zagonetke je dijelom u genetici, a dijelom ...

Read More »

Na koje sve načine nam odjeća može škoditi: 4 vrste odjeće koja može biti štetna za zdravlje

Izbor ogovarajuće odjeće može nam pomoći da se osjećamo bolje, čak i da nam poraste samopouzdanje, ali pogrešna odjeća može u nekim slučajevima izazvati bol ili čak dovesti do toga da se razbolimo. Uske hlače i probavni problemi Zbog tijesne i krute odjeće koja stišće trbuh, sve od farmerki do pojaseva i specijaliziranog rublja za oblikovanje tijela, može biti problematično, ...

Read More »

Vodič za zdraviji život u zimsko doba: Zbog čega je dragocjeno SUHO VOĆE

Čišćenje crijeva, jačanje imuniteta, poboljšanje stanja kože, regulisanje rada pojedinih organa… samo su neki od razloga da u svoju ishranu uvrstite sušeno voće. Ali, nemojte ga kupovati, izdvojite vrijeme da ga sami pripremite. Nije teško! Suho voće pripremljeno kod kuće veoma je koristan proizvod koji pomaže ozdravljenju. Kad je riječ o sušenom voću koje prehrambena industrija proizvodi za masovne potrošače, ...

Read More »

ZUBE NE TREBA PRATI ODMAH NAKON JELA, NITI U TUŠ KABINI ILI NA ŠOLJI

Stranica Bright Side je prikupila nekoliko savjeta zubara o tome na koje sitnice treba obratiti pažnju pri jelu i dnevnim aktivnostima da bi se što bolje očuvao kvalitet zuba. Zube ne treba prati odmah nakon jela zato što zubi i desni omekšaju tokom jela te ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta ...

Read More »

Jeste li znali da tjelovježba može biti način liječenja i način prevencije pretjerane i stalne nervoze! STRES CRPI NAŠE TIJELO I EMOCIJE

Posao na kojem ste izloženi jakom stresu može izazvati visok krvni pritisak i zadebljanje srčane stijenke. To vas čini podložnijima srčanim bolestima i srčanim infarktima. Nađite načine za ublažavanje stresa, potražite posao u kojem možete imati više kontrole nad svojim radom i učinkom, vježbajte, smršavite ako je to potrebno i nastojte imati pozitivan stav da biste pridonijeli smanjivanju opterećenja vašeg ...

Read More »

Kako poboljšati život za samo par minuta? Mazite ljubimca, namjestite krevet, nasmijte se…

Pročitajte pomoću kojih deset super načina možete poboljšati svoj život za manje od dva minuta. Zadivite se Dovoljno je da se nađete pred nekim neverovatnim prizorom i brzo ćete se osetiti bolje, kaže istraživanje sa Stanford Univerziteta. Dovoljne su čak i slike neverovatnih predela, lepih stvari i slično. Pritisnite treće oko Pritisnite prstom snažno mesto između obrva na nekoliko sekundi. ...

Read More »