SAVJETI, PREPORUKE…

Moguće je: Prehlada se može pobijediti za samo jedan dan

Ako osjećate da ćete se razboljeti svakako bi bilo dobro da poduzmete odgovarajuće korake i spriječite razvoj bolesti. Ako na vrijeme krenete s prevencijom, moguće je spriječiti veći razvoj bolesti i raznih upala u organizmu.   Predstavit ćemo neke jako dobre metode protiv prehlade Napravite prirodni lijek protiv prehlade – Ako osjećate prve simptome prehlade ili gripe uradite sljedeće. U ...

Read More »

Magični korijen: Đumbir obnavlja kožu

   Đumbir možete iskoristiti na brojne načine kako bi vam koža bila sjajna, zdrava, čista i zaštićena. Đumbir je vrlo korisna namirnica, ne samo u prehrambenom smislu, već i u kozmetici. Za svega nekoliko minuta napravite masku za zrelu kožu i bore koja potiče cirkulaciju i obnovu kože, te tonik za čišćenje i osvježavanje kože lica Maska Mali komadić (svega ...

Read More »

Šta piti i jesti za zdravu žuč?

Žučni mjehur je maleni organ u obliku kruške smješten ispod jetre. Tu se prikuplja i pohranjuje žuč – tekućina koju stvara jetra. Žuč služi kao emulgator za masti i vitamine topljive u uljima u probavnom traktu i omogućava bolju apsorpciju masnih tvari iz crijeva ZA ZDRAVU ŽUČ Žuč izlučuje jetra, a važna je za probavljanje masnoća. Stoga moramo pripaziti na ...

Read More »

Mali kućni trikovi: Saznajte za šta sve služi kafa, alu-folija, kreda, slamke…

  Kućanski su trikovi izmišljeni kako bi vam život učinili lakšim. Njihovu uspješnost potvrdili su mnogi i garantiraju da “pale”. Kreda za neugodne mirise Objesite malu vrećicu krede u ormar i odjeća vam neće nikada imati neugodan miris. Kreda je izvrsna za upijanje vlage i mirisa. Alternativa aparatu za vakumiranje Hrana ostaje svježa duže u vakumskoj ambalaži nego samo u ...

Read More »

Mala lekcija Paola Koelja protiv stresa: Kako da uspostavimo kontrolu nad svojim životom

Najsnažnije oružje protiv stresa je naša sposobnost da izaberemo jednu misao, a odbacimo drugu. “Vi ste jedina srećna osoba koju poznajem”, rekao je jedan čovek Vilijamu Džejmsu, američkom filozofu i psihologu. “Uvijek vam je osmijeh na usnama, čak i kada se suočavate s najvećim teškoćama.” “Ne smješim se ja zato što sam srećan”, odgovorio je Džejms. “Ja sam srećan zato ...

Read More »

Zdravlje nije samo odsustvo bolesti: 39 SAVJETA ZA ZDRAVIJI ŽIVOT

Na naše zdravlje u kompletu mogu utjecati i neke sitnice kao što je tužan film, svađa s partnerom ili prijateljicom, loša hrana, stres i zato, nastojte voditi računa o svemu. Zadovoljite sve svoje potrebe, budite hedonista, budite razmaženi, plačite kad vam se plače, smijite se i kad vam do smijeha nije, djelujte neočekivano i njegujte svoj društveni život. Neka vam ...

Read More »

Maska za lice od ružinih latica

PRIPREMITE: svježe ružine latice ili ružinu vodicu. Zapravo su to oblozi od ružinih latica, koje ćete dobro oprati, ocijediti, navlažiti mlakom destilovanom vodom i pustiti da odstoje. Onda ih zamotajte u gazu i mlake stavite na lice. Naročito su na cijeni kao oblozi za oči. Drugi je način da gazu navlažite mlakom ružinom vodicom i stavite je na lice. Miris ...

Read More »

Seksate li se u skladu sa svojom dobi? Evo koliko je potrebno ovisno o godinama

Najnovija studija kaže da je ipak životna dob presudna u određivanju koliko je seksa zapravo (ne)dovoljno Koliko je seksa dovoljno u životu jednog prosječnog para? Ili, nedajbože, koliko nije dovoljno? Htjeli to priznati ili ne, libido pada s godinama i broj se seksualnih odnosa očekivano smanjuje. Kada nastupi razdoblje pojačanog stresa ili kada u vezi “zaškripi”, seks se nađe na ...

Read More »

Nikad ne stavljajte hranu u plastičnu kutiju od sladoleda

Kisela, masna ili neutralna hrana koja se pakira u neodgovarajuću ambalažu može izazvati ‘migracije’ štetnih sastojaka na hranu. Ne zadržavajte plastičnu ambalažu jer je ona namijenjena jednokratnoj upotrebi. Plastična ambalaža koja se koristi za pakiranje namirnica i pića koja konzumiramo u određenim u uvjetima može biti štetna za čovjekovo zdravlje, no ta se ambalaža redovito testira i rizik od toga ...

Read More »

Pet greški koje mogu da vam uspore metabolizam

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je to problem: Propuštate jednostavan i ukusan način da privremeno ubrzate metaboličko sagorijevanje. Kofein stimulira centralni nervni sistem, a procjenjuje se da bi pijenjem kafe bogate kofeinom mogli da ubrzate metabolizam za 15 odsto za samo ...

Read More »
error: Content is protected !!