BOLESTI

ŠEST JASNIH ZNAKOVA DA SE MORATE KRETATI VIŠE: UMOR, BOL, ZATVOR

Hodanje ili trčanje do pola sata dnevno do četiri puta sedmično dovoljno je da smanjite razinu stresa. Ako osjećate pritisak zbog obaveza, najbolji lijek je sport 1. Konstantan umor Ako stalno osjećate umor, čak i uz dobru prehranu i kvalitetan san, možda vam nedostaje kretanja. Vježbanje duže od 30 minuta čak i niskog intenziteta povećava energiju i smanjuje umor, piše ...

Read More »

DESET GREŠAKA KOJE PRAVIMO KORISTEĆI VLAŽNE MARAMICE

Većina ljudi danas svakodnevno koristi antibakterijske vlažne maramice, ali mnogi nisu svjesni da ih u udređenim situacijama koriste pogrešno. Donosimo vam deset najčešćih grešaka koje ne bi trebalo da ponavljate. Koristite ih za više od jedne stvari Možda vam izgleda kao dobra ideja da uštedite maramice, ali i kao jednostavniji način pa sa jednom ili dvije maramice očistite cijelu kuhinju. ...

Read More »

Bio gnojiva: S čim ne smijemo gnojiti vrtne biljke

Bio gnojiva: S čim ne smijemo gnojiti vrtne biljke Ovaj put smo za vas potražili i opisali 8 stvari, koje sigurno imate u blizini doma ili vrta. Vi, koji se bavite vrtlarenjem i pripremom hrane s vrta, ove postupke, načine i materije prilikom gnojenja, nikako ne smijete upotrebljavati. U obzir smo uzeli gnojenje materijama i otpadom koji inače skupljamo na ...

Read More »

Liječenje astme: Ojačajte imunitet zdravim namirnicama

Razne vrste alergena, zagađen vazduh, infekcije i stres, faktori su koji uzrokuju napade ove neprijatne bolesti disajnih organa. Osim medikamenata koje propisuje zvanična medicina, kašalj i gušenje mogu da se ublaže i prirodnim preparatima Astma je hronična upala disajnih puteva koja se manifestuje napadima suhog kašlja, gušenjem i osjećajem pritiska u grudnom košu. Bolest najčešće nastaje kao posljedica upale sluznice ...

Read More »

Bijelo sirće pomaže da zavjesama vratite stari sjaj

Sunčevo zračenje, kuhanje ili eventualno pušenje u kući faktori su koji utječu na to da zavjese posive, a standardni deterdženti ne pomažu. Postoji jedan super trik da im vratite stari sjaj. Dovoljno vam je samo sirće, i to bijelo alkoholno. U veš mašinu zajedno sa zavjesama sipajte pola šoljice bijelog alkoholnog sirćeta i deterdžent. Ako vam je palo na pamet ...

Read More »

Evo kako da spriječite da bižuterija potamni (VIDEO)

Mnoge žene se opredjeljuju za bižuteriju, iako katkad nosi i srebro i zlato. Međutim, najveća mana nakita od bižuterije jeste što on brzo promijeni boju, i iako izgleda kao da je pravljen od plemenitih metala, vremenom postane “prljav”. Postoji jednostavan trik kojim možete da zaštitite svoj nakit, sprečite da promeni boju i vratite mu stari sjaj. U nastavku pogledajte kako:

Read More »

Deset osobina Francuskinja koje muškarce dovode do ludila

Francuzi imaju jednu izreku koje se pridržavaju: “Ako želite da uhvatite pčelu, ulovite je sa medom, nikad sirćetom…” 1. Smješkaju se čak i kada im nije do smijeha Uvek se smijte – čak i kada vam je duša ranjena. Ljudi vole nasmijane osobe, jer zrače pozitivnom energijom. 2. Oni žive po principu: “Lijepo izgledaj, lijepo se osjećaj”. Francuskinje izgledaju lijepo ...

Read More »

Koliko biste tačno vode trebali piti svaki dan?

Bez obzira na to hvata li vas nesvjestica ili vam je koža suha, zasigurno su vam savjetovali da pojačate unos vode u organizam kako biste otklonili svoju boljku. Kako BBC otkriva, ovi savjeti nemaju nužno znanstvenu osnovu, već su nusprodukt vjerovanja starog nekoliko desetljeća. Sudeći po riječima Vincenta Priessnitza, osnivača hidropatije, ljudi su u 19. stoljeću vodu ispijali tek na samrti. ...

Read More »

Što više žvaćete hranu, vaš će vam želudac biti zahvalniji

George Oshawa jednom je rekao: “Kako želudac nema zube, čovjek mora dobro žvakati hranu u ustima”. Žvakanjem se stvara pljuvačka koja blagotvorno djeluje na unutarnje organe i jača obrambeni sistem. Nadalje, žvakanjem se poboljšava okus hrane, oslobađaju se složeni šećeri iz žitarica i povrća te se tako smanjuje potreba za slatkim. Žvakanjem se razvijaju strpljivost i stabilnost, a neki stručnjaci ...

Read More »

Da li vas kosti zaista bole zbog promjene vremena?

Mnogi se ljudi često žale da pri promjeni vremenskih prilika osjećaju pojačanu bol u kostima, no nova američka studija upućuje na to da promjene pritiska zraka i kišno vrijeme ne utječu na kostobolju Analizom i usporedbom informacija o potraživanjima Američkog zdravstvenog osiguranja koji su obuhvatili više od milion i pol Amerikanaca starijih od 65 godina i podataka o vremenskim prilikama ...

Read More »
error: Content is protected !!