BOLESTI

Prirodan lijek: KAKO LIMUN SKIDA POVIŠENU TEMPERATURU

Ljekari za skidanje temperature propisuju razne antipiretike, a evo šta možete da iskoristite kao dodatnu pomoć obaveznoj terapiji. Limun je izvor vitamina C, ali i efikasan borac u borbi protiv visoke temperature. Potrebna su vam dva do četiri limuna. Dobro ih operite, a zatim iscijedite sok. U dobijenu tečnost natopite čarape, pa ih obujte na noge. Preko toga obujte pamučne ...

Read More »

Često vas boli stomak? Obratite pažnju koje kombinacije hrane mogu da izazovu probleme

Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha. Takođe, kombinovanje nekompatibilnih namirnica može vam odmoći u pokušaju da smršate. Kada je u pitanju lista onih koje ne bi trebalo mešati ističu se visokoproteinske namirnice, kao i kombinacije citrusnog voća s mlekom koje mogu da naštete vašoj probavi. ...

Read More »

Provjerena metoda: ZAUSTAVITE ŠTUCANJE ZA 5 MINUTA

Štucanje zna biti naporno, posebno ako potraje. Lijek za to ima doktor Lu Hunsen, koji velikodušno dijeli svoje savjete, od kojih su neki više nego korisni. Inače, štucanje je iznenadna i nekontrolisana kontrakcija dijafragmalnog mišića (mišića pri osnovi pluća). Kada se ovaj mišić kontrahuje, glasne žice se brzo zatvaraju što dovodi do stvaranja dobro poznatog zvuka onda kada čujemo da ...

Read More »

Ovaj prah je jači od sode bikarbone: ELIMINIŠE BOL ZA 2 MINUTE!

Svi već znamo ljekovita svojstva sode bikarbone, ali da li znate da postoji prah koji je jači, moćniji i bolji? Kako prenosi minimagazin.info, riječ je o mineralu koji se prirodno nalazi u našem tijelu, tačnije o njegovoj soli – magnezijum hloridu. Čak 300 hemijskih procesa u tijelu zahtijeva prisustvo magnezijuma, što znači da moramo da ga unosimo u dovoljnim količinama ...

Read More »

Signali tijela: ŠTA SE DEŠAVA AKO IMATE SITNE BUBULJICE PO LEĐIMA?

Vrlo često se javljaju ekcem i psorijaza. Svrab i suhoća kože javljaju se kao odgovor imunog sistema koji proizvodi antitijela, a simptomi netolerancije na gluten su umor i problemi sa želucem. piše “Novi“. Ipak, izbacivanje namirnica koje sadrže gluten iz ishrane, ne predstavlja rješenje, ukoliko već nemate ove probleme, jer to može izazvati dodatne probleme, kao što je bezvoljnost i ...

Read More »

Savjeti kako da otklonite otrove iz mesa: U PILETINI IMA NAJVIŠE HEMIJE I ANTIBIOTIKA!

Činjenica je da najčešće nismo u prilici da kupujemo i jedemo isključivo organske proizvode lišene hemije i lijekova. Ako živite u gradu, „osuđeni“ ste na kupovinu namirnica u supermarketima, a koje su većinom pune pojačivača ukusa i aditiva. Pileće meso spada u najpopularnije namirnice životinjskog porijekla, međutim tu postoji veliki problem. Da bi se smanjio trošak i ubrzao proces uzgoja ...

Read More »

Puhanjem u palac smirite nervozu i ubrzano lupanje srca

Ma koliko to bizarno zvuči, stručnjaci kažu da nam puhanje u palac može pomoći ako smo pod stresom. Tako se stimulira lutajući ili pneumogastrični živac (nervus vagus) i usporava rad srca. Međutim, nije svejedno kako ćete puhati u palac. Da biste postigli najbolji učinak, stavite palac u usta, poput bebe, pritisnite ga usnama, napravite vakuum, i onda puhnite puštajući zrak ...

Read More »

DOKTORICA SAVJETUJE: UZ OVA ČETIRI KORAKA ZAUSTAVITE ŽUDNJU ZA SLATKIŠIMA

Svi koji su se ikada upustili u dijetu znaju koliko se teško odreći slatkih poroka. Prema riječima neuronaučnice Susan Peirce Thompson, niste vi krivi zbog toga, nego vaš mozak. Kada jedemo previše slatkiša, dolazi do povećanja inzulina u našim tijelima, koji blokira leptin. Hormon leptin govori našem mozgu da smo pojeli dovoljno, što znači da ćemo mi nastaviti konstantno jesti te ...

Read More »

Ostanite zdravi u sezoni prehlada i gripe: KOJI VITAMINI SU VAM POTREBNI ZIMI?

Sa prvim znakovima hladnijeg vremena mnogi od nas posežu za vitaminom C. Međutim, u jesenjim i zimskim mjesecima vašem tijelu je potrebno još mnogo štošta. Možda i jeste razmišljali o multivitaminskom dodatku, ali da li ste se zapitali kako svi ti minerali i vitamini zapravo pomažu vašem organizmu? Svaki od njih igra važnu ulogu u jačanju imunog sistema, povećanju nivoa ...

Read More »

Tri brza i laka načina da smanjite stres

Jedan od stresnih dijelova dana može da bude i onaj koji provodimo na poslu. Ipak, postoji efikasan metod koji će vam pomoći da sobom upravljate lakše. Taj metod je svjesnost. Kada se osjećate uznemireno ili preopterećeno, znanje kako da vježbate da budete svesni i da koristite tu vještinu u svoju korist može da bude moćno sredstvo za smirivanje nervnog sistema, ...

Read More »