BOLESTI

Mala lekcija Paola Koelja protiv stresa: kako da uspostavimo kontrolu nad svojim životom

Najsnažnije oružje protiv stresa je naša sposobnost da izaberemo jednu misao, a odbacimo drugu. “Vi ste jedina srećna osoba koju poznajem”, rekao je jedan čovek Vilijamu Džejmsu, američkom filozofu i psihologu. “Uvijek vam je osmijeh na usnama, čak i kada se suočavate s najvećim teškoćama.” “Ne smješim se ja zato što sam srećan”, odgovorio je Džejms. “Ja sam srećan zato ...

Read More »

Samomasaža za sreću

Kad Korejci uzajamno žele sreću, kažu: Da u snu sretneš puno svinja. Ako im se ružičaste svinje zaista pojave, čvrsto vjeruju u dobar predznak. Tvrdi se da sljedeća korejska samomasaža prije spavanja krči put snu o sreći. Ono što je sigurno je to da ti zahvati opuštaju tijelo i podstiču san. A već i to usrećuje: 36 puta čvrsto protrljati ...

Read More »

KAKO ODLOŽITI STARENJE: NAJBOLJI BILJNI RECEPTI ZA MLITAVO LICE I PROTIV “PAUČINE”

Poslije 35. svako od nas ima lice kakvo zaslužuje – kažu kozmetolozi, a zaslužiti privlačno lice i nije tako teško ako najprije odredite sopstveni tip starenja i uzmete stvari u svoje (i stručne) ruke. Što prije to učinite, šanse da vam izgled ne odaju godine su veće. Za pravilno hidriranje kože pijte zeleni čaj, svježe iscijeđene sokove od bobičastog voća, ...

Read More »

VANILIJA – ljekovitost povrh neodoljivog mirisa i okusa

Vanilija je jedan od najpopularnijih i najomiljenijih, ali i najskupljih začina svijeta. Iako se uglavnom koristi za začinjavanje, sve je više saznanja o njenoj ljekovitosti. Zbog toga vanilija postaje sve popularnija i na području alternativne medicine. Mirišljave mahune vanilije plod su orhideje penjačice koja raste u tropskim šumama Središnje Amerike. Postoji čak 150 vrsta vanilije, no danas koriste se samo ...

Read More »

Osam japanskih načela za bolji i dugovječniji život

O svom zdravlju odlučujete isključivo vi sami. Stručnjaci tako savjetuju kako zdravom prehranom i životom sa što manje stresa možete dugo živjeti: 1. Manje jedite To ne znači da morate gladovati, nego samo da u hrani ne morate pretjerivati. Živjet ćete duže ako malo smanjite unos kalorija. Uvjet je i da jedete raznovrsnu hranu, te da unosite dovoljno vitamina i ...

Read More »

20 primjena aloe vere koje će vas iznenaditi!

Postoji mnogo načina upotrebe aloe vere od kojih tijelo i um mogu imati velike koristi. Ovu biljku su stari Egipćani nazivali “biljka besmrtnosti”, a kod Amerikanaca je poznata kao “Wand of the Heaven” (nebeski štapić). Aloe vera ima jedinstveni sastav i ljekovita svojstva koja sve više iznenađuju znanstvenike. Čarobna formula aloe vere je sočan i proziran gel koji se nalazi ...

Read More »

10 savjeta Shaolin monaha o pomlađivanju: “Od brige i pustih misli ćete ostarjeti puno prije vremena!”

Ako tražite provjeren recept za zdravlje, mir i dugovječnost, potražite ga od iskusnih koji stotinama, tačnije, blizu dvije hiljade godina pronalaze načine da žive u skladu sa sobom i s prirodom. Iako ih zapadni svijet povezuje samo s Kung Fu, Tai Chi ili Qi Gong borilačkim vještinama, Shaolin sveštenici o životu znaju mnogo više. Zna se da jako dugo i ...

Read More »

ČUDESNA BOBICA: Ulje pasjeg trna je prirodan lijek za mnoge tegobe!

Bobice pasjeg trna (lat. Hippophae rhamnoides) ima hiljadama godina dugu primjenu. Tekstove o ljekovitosti pasjeg trna pronalazimo u knjigama starih Grka. Teofrast (372-287 BC) spominje ljekovita svojstva pasjeg trna u svom tekstu “Historia Planarum“. Reference o ljekovitoj upotrijebi ove bobice pronađeni su i u tibetanskim medicinskim knjigama. U Tibetu ulje pasjeg trna zovu “uljem života“. U Rusiji i Kini uvršteno je ...

Read More »

Riješite se bolova u leđima jednostavnim i jeftinim japanskim receptom koji možete napraviti sami!

Oni koji su probali ovaj recept kažu da su nakon samo tjedan dana uzimanja ovog pripravka bolovi jednostavno nestali. Oni koji često pate od ukočenog vrata i bolova u leđima dobro znaju koliko to može biti naporno i mučno. Mi vam predstavljamo recept koji će “popraviti” vaše zglobove i održati ih u dobroj kondiciji, a istovremeno vam može pomoći da ...

Read More »