BOLESTI

Osim što je odvratno, grickanje noktiju vam može ozbiljno ugroziti zdravlje

Nije samo problem u tome što je to ružno videti da neko radi ili što su vam nokti ružni…   Svaki put kada grickamo nokte, rizikujemo da “navučemo na vrat” viruse i bakterije, što na duže staze slabi imunitet, i onda je svaki novi napad patogenih mikroorganizama sve rizičniji. Na ovo upozorava Adam Fridman , profesor dermatologije na Džirdž Vašington ...

Read More »

Marie Kondo, japanska konsultancija za organizaciju, čarobnica japanske umjetnosti organiziranja: Savjeti iz Biblije za trajno uredan dom!

U slučaju da niste čuli za nju, ovo je suština: sa svojom malom tirkiznom knjigom, “Čarolija pospremanja koja će vam promijeniti život: japanska umjetnost raščišćavanja i organiziranja“, Kondo je pokrenula ludilo raščišćavanja širom svijeta. Njezina knjiga raščlanjuje njen radikalni, dvostruki pristup pospremanju. Prvo, stavite ruke na sve što posjedujete, zapitajte se izaziva li to radost u vama, i ako to ...

Read More »

45 životnih lekcija Regine Bret

Američka novinarka Regina Bret stekla je svjetsku popularnost, iako je napisala samo jednu kolumnu filozofskih misli – i ona je vrijedna toga. Ove lekcije napisala je žena koja je bila nikom potrebno jedanaesto dijete u porodici, koja je sa 16 utapala svoje brige u alkoholu, koja je rodila sa dvadeset, da bi narednih 18 godina sama podizala dijete i koja ...

Read More »

Stalno ste umorni? Ovih pet stvari će vas pokrenuti!

Odlični savjeti za povećanje energije tokom dana Želite da povećate nivo energije vašeg tijela? Probajte ove ekspertske predloge nutricioniste Džejmsa Kolinsa, krenuvši od promjene osnovnih navika u ishrani i strateškog planiranja unosa kofeina. Džejms Kolins, jedan od najznačajnijih britanskih nutricionista i autor projekta “Energetski plan” (The Energy Plan) savjetuje kako možete da povećate nivo energije tokom dana. Vježbajte svakodnevno Pokušajte ...

Read More »

PET NAČINA KAKO SE RIJEŠITI STRIJA NAKON POROĐAJA

Strije su posljedica oštećenja vezivnog tkiva pri čemu se koža ne uspijeva tako brzo rastegnuti, a često ih uzrokuje trudnoća. Pri tome dolazi do pucanja, to jest oštećenja koje stvara strije. Ako ih želite spriječiti ili barem smanjiti njihovu pojavu u trudnoći, evo nekoliko savjeta koje možete iskušati. 1. Masaža trbuha Najbolji “lijek” za strije je prevencija. Iako vam nitko ...

Read More »

AKO TRAŽITE PARTNERA ZA CIJELI ŽIVOT, BITNE SU SAMO OVE DVIJE STVARI!

Kada tražite osobu pored koje ćete provesti ostatak života, potrebno je da obratite pažnju samo na ove dvije stvari. Pravilo broj 1. Od samog početka sve mora da bude jednostavno. Od momenta od kada se upoznate sve mora da bude jednostavno i lako. Ako osjetite da toj osobi možete da kažete sve, onda je to – to. Ako se oko ...

Read More »

SAVJET MAJKAMA: POSLUŠAJTE OVAJ SAVJET I VAŠA DJECA ĆE SE SJEĆATI CIJELOG ŽIVOTA

Svi mi ili barem većina nas, voli imati sređen dom, oprano suđe, usisane i čiste tepihe, obrisanu prašinu, čisto kupatilo. Neki od nas pravi su cleanfrikovi kad je sređivanje kuće u pitanju. Ali, ako imate djecu, onda neke stvari morate ili biste trebali zanemariti. Ne mora baš sve biti perfektno. Jednog dana, u to ćete se i uvjeriti. Evo poruke ...

Read More »

BEZ BOLI: OVAKO TREBA IZABRATI IDEALNE CIPELE NA VISOKU PETU…

Žene koje nose visoke pete izgledaju zapanjujuće i to je neosporiva činjenica. No nošenje cipela s visokom petom skoro uvijek ide zajedno s nekom vrstom nelagode. Ovako ćete to izbjeći… Cipele na visoku petu znaju izazvati žuljeve i mogu uzrokovati bol u stopalima ili nogama. Za tim nema potrebe, jer postoji nekoliko trikova za odabir savršene obuće koja će učiniti ...

Read More »

NA OVAJ NAČIN ĆETE NAJLAKŠE UMANJITI ZNOJENJE

U tijelu postoji 2,6 miliona žlijezda znojnica, koje svakog sata mogu proizvesti po nekoliko decilitara znoja. Ako se bavite nekom fizičkom aktivnošću ili ste izloženi visokoj temperaturi, znoj je sasvim uobičajena pojava. Problem je, međutim, ako se znojite više nego što je normalno. Sirovo povrće Pretjerano znojenje problem je koji se može ublažiti kontroliranom prehranom. Hrana koju unosite, utječe ne ...

Read More »

Evo kako bez muke očistiti zagorjele šerpe

Zagorjelo jelo je muka od koje se svakoj domaćici triput digne kosa na glavi. Prvi put, naravno, zato što najčešće mora da baci jelo, a drugi put dok smišlja čime da ga nadoknadi na trpezi. Treći i najgori momenat muka dolazi sa čišćenjem šerpe. Sa ovim savjetima, nadamo se da će vaša muka biti manja: Pospite dno šerpe sodom bikarbonom ...

Read More »