BOLESTI

TEHNIKA DISANJA KOJA POMAŽE U STRESNIM SITUACIJAMA

U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka vazduha, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti – disanjem. Naime, fizički simptomi često su rezultat činjenice da zbog straha jednostavno zaboravimo da izdahnemo vazduh koji se potom ...

Read More »

KAKO UZGAJATI PARADAJZ NAOPAKO?

Iako možda zvuči čudno, metodu naopakog uzgoja povrća koriste vrtlari širom svijeta. Ukoliko imate ograničen prostor, ovo može biti dobra opcija. Naopaki uzgoj povrća sigurno odstupa od konvencionalnog načina, a iako se možda čini čudim, vrtlari širom svijeta uzgajaju paradajz, ali i ostalo povrće pomoću ovog neobičnog principa. Metoda uzgoja “naopačke” posebno je prikladna za određene sorte poput cherryja, koja ...

Read More »

INFEKCIJA PARAZITOM KOJU PRENOSE MAČKE MOŽE NAŠTETITI TRUDNICI

Toksoplazmoza je naziv za infekciju parazitom koji može izazvati ozbiljne komplikacije u trudnoći. Prenositelj parazita može biti obična domaća mačka, a u tom se slučaju prenosi putem izmeta. Upravo zbog toga, Američki centar za kontrolu i sprečavanje bolesti savjetuje nekoliko osnovnih mjera koje mogu smanjiti mogućnost da se trudnice zaraze toksoplazmom: Trudnice ne bi trebale čistiti kutije s pijeskom u ...

Read More »

Što otkriva glavobolja s kojom se budite i kako je spriječiti?

Glavobolja s kojom se budite najčešće je pokazatelj kako će vam čitav dan biti težak. Ako se učestalo budite s glavoboljom, niste jedini i mnogi dijele taj problem. Jutarnje glavobolje su vrlo učestale i javljaju se iz niza razloga – tvrdi Amit Sachdev sa odjela Division of Neuromuscular Medicine na Michigan State Sveučilištu, prenose 24sata. Ponekad se glavobolja javlja rijetko ...

Read More »

Maske, antiseptici, rukavice: Koliko su zaista korisni u borbi protiv virusa?

Ruski ljekar, otorinolaringolog Vladimir Zajcev je objasnio koliko su u borbi protiv virusa korona efikasne medicinske maske, rukavice i antiseptici, a takođe je objasnio pravilnu upotrebu svakog od ta tri zaštitna sredstva, koja se masovno kupuju u vrijeme pandemije. Prema riječima ljekara, ne treba zanemariti nijedno od ova tri sredstva zaštite, jer je jedno sigurno – ne može biti štete ...

Read More »

DOKTORI UPOZORAVAJU: SO POTPUNO UNIŠTAVA IMUNI SISTEM, A GOTOVO SVI GA KORISTIMO

So je važna karika za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma, ali veliki unos ostavlja ozbiljnije posljedice po imuni sitem. U ovom periodu je od ključne važnosti da imunitet bude jak, kako bi tijelo moglo da se izbori sa virusom ukoliko ga napadne. Nedavno je provedeno naučno istraživanje u kojem je učestvovala grupa ljudi koja je pristala da prođe kroz mnogobrojne biohemijske ...

Read More »

TEHNIKA DISANJA KOJA POMAŽE U STRESNIM SITUACIJAMA

U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka vazduha, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti – disanjem. Naime, fizički simptomi često su rezultat činjenice da zbog straha jednostavno zaboravimo da izdahnemo vazduh koji se potom ...

Read More »

13 RAZLOGA DA PIJETE ČAJ OD MASLAČKA: NEMA BOLESTI KOJE NE LIJEČI OVAJ NAPITAK

Čaj od maslačka se pravi tako što se korijen ili list ili cvijet od maslačka potopi u ključalu vodu, pa mu se nakon hlađenja doda kašičica livadskog meda. Ovaj čaj se razlikuje po ukusu i nutricionističkim vrijednostim u zavisnosti od dijela biljke koja se koristi. Na primjer, korijen maslačka liječi jetru, lišće bubrege, a cvjetovi daju najukusniji čaj na svijetu. ...

Read More »

Maslačak: Zaboravljena superhrana ljekovita od korijena do listova

Maslačak količinom minerala i vitamina nadmašuje spanać i mrkvu! Izuzetno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, magnezijem, fosforom te vitaminima A, B, C i D, kao i ljekovitim gorkim tvarima koje pročišćuju organizam od toksina. • Maslačak pospješuje rad bubrega i pomaže kod infekcija mokraćnih putova• Pomaže sniženju krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi • Potiče rad jetre i žuči ...

Read More »

Nakon tridesete oprostite se s nekim namirnicama

Tijelo se mijenja i puno teže održava težinu, ali i zdravlje postaje krhkije, pa bi trebalo izbaciti ove namirnice iz prehrane Tridesete su nove dvadesete… no ipak, nakon tog rođendana osjećat ćete se drugačije, a i postoje neke namirnice koje više nisu primjerene vašoj prehrani. Tijelo se mijenja i puno teže održava težinu, ali i zdravlje postaje krhkije, pa bi trebalo ...

Read More »
error: Content is protected !!