BOLESTI

DOBRO JE ZNATI: NEKOLIKO NAČINA DA IZBJEGNETE PROLJETNE ALERGIJE

Veliki broj ljudi pati od proljetnih alergija. Za neke su one nepodnošljive i ometaju ih u svakodnevnim poslovima, a vrlo često su i bolne. Alergije mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, zato nije naodmet znati slijediti upute o tome kako ih izbjeći, a koje donosi magazin Health. – Važno je da svakog dana provjerite nivo polena u zraku, tako da možete ...

Read More »

Česta žudnja za slatkišima može slutiti na ove bolesti

Da bi tijelo normalno funkcionisalo, neophodan mu je šećer. Povremena želja za slatkom hranom je sasvim normalna, ali u nekim slučajevima može da ukazuje na poremećaje u organizmu. Stručnjaci kažu da, ponekad, želja za slatkišima koja danima ne jenjava može ukazivati na određene bolesti. Ukoliko imate veću potrebu za nezdravom hranom nego inače, povedite računa. Možda bi u tom slučaju ...

Read More »

Loše masti: OD OVIH NAMIRNICE ŠEĆER SKAČE KAO LUD

Ljekarski savjeti su ono na šta se treba fokusirati u slučajevima dijabetesa, ali malo upoznavanje sa nekim činjenicama nikome neće škoditi, naročito kada su u pitanju namirnice od kojih šećer u krvi zna da se poveća naglo. Na nivoe šećera u krvi utiču nivo šećera u namirnici, ali i sadržaj vlakana, proteina i masti. Svi oni imaju ulogu u određivanju ...

Read More »

Savjeti domaćicama: KAKO PRIPREMITI JUNEĆE MESO DA BUDE SOČNO I MEKANO?

Prženje mljevenog mesa može da se baš oduži, jer se obično otpusti dosta vode, a dugim dinstanjem junetina postaje gumaste. Da bi ovo izbjegle, iskusne domaćice pribjegavaju malo poznatom triku, a to je korištenje sode bikarbone. Potrebno je da na oko pola kilograma mesa pospete trećinu kašičice sode bikarbone i lagano promiješate, pa ostavite da odstoji 15-ak minuta. Zatim meso ...

Read More »

SMIJEH KAO LIJEK: Što češće “umirete” od smijeha, duže ćete živjeti!

Počnite s dobrim raspoloženjem ovog trenutka, čitajući ove savjete! Čak su i stara vjerovanja govorila i čvrsto se pouzdavala u činjenicu da se čini i zle čarolije mogu razbiti neobuzdanim, odvažnim i glasnim smijehom Svi redovno čitamo u časopisima o tome koliko je smijeh blagotvoran za zdravlje. I ne samo za zdravlje već i za ten i ljepotu lica, s ...

Read More »

Izvajano tijelo: Šest vježbi za super brze rezultate

Ovaj fenomenalni program aktiviraće sve mišiće vašeg tijela pa čak i one za koje niste ni znali da postoje. Izvodite ga u tri serije, tri do četiri puta sedmično, pa ni rezultat neće izostati. Sklekovi sa podizanjem koljena u stranu Zauzmite početni položaj za sklek tako što ćete ruke postaviti direktno ispod ramena. Tijelo mora da bude ravno od glave ...

Read More »

Muškarci, pažnja! Ovo su tajne zavođenja koje zna svaki moderni Don Juan!

Niko ne kaže da mora imati svih pet, ali što ih ima više, to je bliži idealnom muškarcu, kažu istraživanja, a žene se vjerovatno slažu. Smisao za humor Osim što se vole smijati, žene to smatraju pokazateljem intelekta i socijalne inteligencije. Uz to, muškarac koji ima dobar smisao za humor djeluje opuštajuće na žene. Brada Brada je jedan od favorita ...

Read More »

Pretvorite spavaću sobu u oazu mira

S obzirom na to da većina ljudi najmanje vremena tokom dana provodi u spavaćoj sobi, terapeuti smatraju da je ljudi često zanemaruju. A ne bi trebali, kaže terapeutkinja Weena Cullins. “Naše kućno okruženje povezano je s cjelokupnim zdravljem”, rekla je za Insider Cecile Ahrens, terapeutkinja koja vodi podcast o mentalnom zdravlju ‘Get Mental’. Kako dodaje, neki predmeti i elementi mogu ...

Read More »

Tihe ubice: Solarij i usamljenost smrtonosniji od pušenja

Još i tiše ubice od katastrofalno štetnih cigareta vrebaju vas iza ugla, i to ove… Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici. Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu ...

Read More »

Muče vas sinusi, hrkanje, žgaravica ili bolovi u kukovima? Promijenite položaj spavanja!

Problemi poput bolova u leđima, menstrualnih bolova, žgaravice i sličnih tegoba, mogu da se ublaže jednostavnom promenom položaja u kojem spavate. Poza spavanja utiče na protok krvi u tijelu, a u zavisnosti od položaja, neki dijelovi tijela su izloženi većem pritisku. Ukoliko vam je položaj u kojem spavate neudoban ili se ujutru budite umorni, evo nekoliko položaja u spavanju koji ...

Read More »
error: Content is protected !!