AURINE DIJETE

Brojne medicinske studije su dokazale:1/2 kg. grožđa dnevno topi salo, čisti tijelo od toksina, štiti mozak i bubrege

Dijetu s grožđem trebalo bi da držite od tri do sedam dana, i tokom nje možete da jedete grožđe kad god poželite, a preporučuje se najmanje pola kilograma dnevno. Na ovaj način poboljšaćete varenje i očistiti crijeva, a pritom nećete izgubiti energiju jer ova namirnica ima veliku energetsku vrijednost. Grožđe je bogato mineralima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum, ...

Read More »

HELJDA HRANI MOZAK, A SUŽAVA STRUK

Dijeta sa heljdom ako je namjeravate isprobati, traje dvije sedmice. Za to vrijeme možete očekivati gubitak i do deset kilograma. Kako pripremiti heljdu? Naveče zrno zaliti kipućom vodom, zatim vodu ocijediti i zaliti ponovo kipućom vodom (1 čaša heljde u zrnu – 1,5 čaša vode). Možete pripremiti 1, 2 ili 3 čase, koliko god želite. Probajte sa jednom, pa ćete ...

Read More »

Kako Hajdi Klum skida kilograme: VITKA I FIT ZA SAMO DVIJE NEDJELJE

Recept slavne manekenke preuzele su mnoge američke zvijezde. Njujorška dijeta “Body plan” garantira rekordnih osam kilograma manje za samo 14 dana, a zasniva se na specijalno kreiranom planu ishrane u kombinaciji sa napornim fitnes programom Poznati njemački supermodel Hajdi Klum , i pored toga što je majka četvero  djece, izgleda zanosno i vitko. Nakon rođenja djece, uvijek se brzo vraćala ...

Read More »

Kineska dijeta garantovano topi kilograme

Efikasnost i raznovrstan jelovnik učinili su da kineska dijeta postane popularna u cijelom svijetu. Jelovnik u ovom režimu podrazumijeva dosta tečnosti, poput mineralne vode, zelenog čaja i svježih voćnih sokova. Ovi napici očistiće tijelo od nagomilanih štetnih materija i obezbijediti će mu neophodne vitamine i antioksidante. Tokom trajanja dijete ishrana je bazirana na svježem povrću, voću, riži, raževom hljebu i ...

Read More »

Kolagenska dijeta će vas podmladiti

Svinjske nogice, peraja morskog psa, kokošja kožica te raznorazna variva trenutno su najpopularnija jela među Japancima koji žele ostati mladi, no znanstvenici tvrde da su u zabludi. Unatoč tvrdnjama znanstvenika da konzumacija hrane bogate kolagenom neće usporiti starenje, Japanci su poludjeli za ovim novim trendom. Japanci u ”najboljim godinama” okrenuli su se najnovijem trendu u zaglađivanju bora – jedenju kolagena. ...

Read More »

Sok od 3 moćne namirnice pred kojima kilogrami moraju pokleknuti

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi. Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća. ...

Read More »

Mršavite ultrabrzo i zdravo: Jednog dana jedite normalno a drugog – 50 posto manje!

Želite smršaviti a zamara vas konstantno brojanje kalorija i biranje hrane za obroke!? Još više ste razočarani kada vidite da su rezultati izostali. To ne mora biti tako. Predstavljamo dijetu, odnosno režim prehrane koji ne samo da je jednostavan već je i vrlo koristan za zdravlje – od rješavanja problema s astmom do smanjenja razine šećera u krvi, sprječavanja srčanih ...

Read More »

ZDRAVO MRŠAVLJENJE: Detoksikacijska dijeta – da bljesnete punim sjajem

Da biste ovog ljeta bljesnuli punim sjajem, poklanjamo vam dijetu koja vam može pomoći da jednostavno izgubite par kilograma, a da pri tome zdravo mršavite. Detoksikacijska dijeta treba se zasnivati na sezonskim namirnicama, poželjno onima koje su karakteristične za podneblje u kojem živite. Osnovu prehrane trebalo bi da čine voće i povrće. Od voća, prednost valja dati jabukama, kruškama, te ...

Read More »

Ne bacajte stari hljeb, pogledajte kako ćete od njega napraviti idealan doručak (Video)

Ako su vam prženice dosadile, evo jednog recepta koji će vas sigurno oduševiti. Sastojci: stari hljeb 3 jaja 3 kašike šećera 1 vanilin šećer pola šolje mlijeka ulje i puter cimet Priprema: Hljeb izrežite na kockice. Jaja umutite sa mlijekom, kašikom šećera i kesicom vanilinog šećera. Isjeckani hljeb umačite u umućeno jaje i takvog ga pržite na vrelom ulju, uz ...

Read More »
error: Content is protected !!