AURINE DIJETE

SJAJAN RECEPT PROTIV SALA NA STOMAKU: STRUK TANJI 8 CM ZA 7 DANA

Čajna mješavina zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista za kratko vrijeme „topi“ salo na  stomaku, butinama i zadnjici Ova receptura za mršavljenje hit je u svijetu, izazvala je globalno ludilo. Svi oni koji su probali ovu mješavinu imaju samo riječi hvale. POTREBNO JE: zeleni čaj, cimet i lovorov list Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić ...

Read More »

Ishrana u duginim bojama – RECEPT ZA DUGOVJEČNOST

Jelovnik koji sadrži namirnice u bojama sunčevog spektra pokazao se kao veoma djelotvoran ne samo za skidanje kilograma nego i za jačanje imuniteta PLAVO – za dobru cirkulaciju Takozvane “plave namirnice” sadrže bioflavonide, materije koje poboljšavaju cirkulaciju i jačaju zidove vena. Prirodni su laksativ pa zbog toga djeluju tonizirajuće i oslobađaju organizam od otrova. Osim toga, sadrže kalijum i natrijum ...

Read More »

DO VITKOSTI BEZ MUKE: DIJETA ZA PROČIŠĆENJE ORGANIZMA

Umjesto da jedete tokom vikenda, počnite s dijetom kojom ćete vratiti tijelu potrebnu vitkost i očistiti ga od toksina – napisala nam je čitateljka uz dijetu koju drži svaka tri mjeseca – Jednostavno sam naučila organizam disciplinirati i očistiti od hrane i masnih naslaga koje se nakupljaju uslijed neurednijeg načina života. Puno radim, putujem i jedem što stignem pa ne ...

Read More »

Recept za ukusnu supu koja topli kilograme

Moderna istraživanja znanstvenika dokazala su dijetalno djelovanje takozvane čarobne supe, odnosno supe s komadima, no morate ju konzumirati u dužem vremenskom razdoblju. Riječ je zapravo o modernoj verziji klasične pileće ili goveđe supe,a za pripremu su vam potrebni sljedeći sastojci: četiri čena bijelog luka, šest glavica luka, jedna ili dvije konzerve pelata, velika glavica kupusa, šest mrkava, dvije zelene paprike, ...

Read More »

UŽIVAJTE U OVOJ HRANI I TOPITE KILOGRAME!

Ove namirnice imaju veoma visok termogenički učinak, pomoću kojeg sagorijevate kalorije i dok ih žvaćete. 1. ŽITARICE Vaše tijelo sagorijeva duplo više kalorija kada razgrađuje žitarice, posebno one koje su bogate vlaknima poput smeđe riže, nego prerađenu hranu. 2. BIJELO MESO Proteini imaju visoke termogeničke efekte; sagorjet ćete oko 30% kalorija hrane, tokom varenja. Na primjer, pileći filet od tristo ...

Read More »

Saznajte zbog čega se biber smatra „kraljem svih začina“: Biberom protiv suvišnih kilograma i masnoća u krvi

Ovaj aromatični začin olakšava varenje, ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i razgrađuje dubinske masnoće Biber je jedan od najpopularnijih i najrasprostranjenijih začina na svijetu sa hiljadugodišnjom tradicijom. Bio je toliko dragocjen da su ga drevni trgovci nekada koristili kao sredstvo plaćanja umjesto srebra ili zlata. Kao začin koriste se suhi plodovi crnog, zelenog ili bijelog bibera, a njihova boja zavisi od ...

Read More »

Dijeta sa krompirom koja za tri dana otapa čak pet kilograma

Poznati su ludi za ovom dijetom Dijeta koju primjenjuju mnoge svjetske zvijezde ove je godine zaludila i ostatak svijeta, a posve nevjerojatno zvuči podatak da joj je glavni sastojak krompir. Dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ukoliko pratite upute u tri dana moguće je izgubiti i do pet kilograma. Prvi dan Doručak: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša ...

Read More »

Čuvena indijska dijeta za tijelo bez toksina

Jela od riže sa karijem i cimetom sprječavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju. Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite kilograme, a pritom ne osjećate umor indijska dijeta je vaš savršen recept. U zapadnim zemljama sve više postaje popularan indijski način ishrane, koji je zasnovan na jelima od ...

Read More »