AURINE DIJETE

Držite se viljuške i ubodite vitak stas

Je li vam ikada palo na pamet da biste mogli smršavjeti  tako da neko vrijeme koristite samo viljušku ? Dijeta nastala u Francuskoj vođena onom starom “ doručkuj kao kralj, ručak podijeli s prijateljem a večeru s neprijateljem “ svojim pravilnim korištenjem omogućava vam da tokom jednog mjeseca izgubite čak i do šest kilograma. Osnovni princip ove dijete i jeste ...

Read More »

GRISINI DIJETA: Smršajte 3 kilograma za 7 dana

Ovom dijetom moguće je izgubiti do tri kilograma za sedam dana. U ovoj dijeti doručak i užina su uvijek isti: kafa ili čaj sa mlijekom i 30 grama grisina. PRVI DAN –       Doručak – Ručak: 150 g mesa ili ribe, 100 g zelene salate sa sokom od limuna, 150 g sezonskog voća. – Užina – Večera: 150 g mesa ili ...

Read More »

SALO NA STOMAKU: KOKTEL OD HRENA, MEDA I LIMUNA KOJI TOPI MASNE NASLAGE NA TRBUHU

Glavni razlog nastanka viška masnog tkiva oko stomaka je takozvani sindrom lijenih crijeva. On usporava proces sagorijevanja masnoće i usporava detoksikaciju. Nutricionisti kažu da postoji rješenje za taj problem i ono je veoma jednostavno. Odgovor se krije u ovom piću koje se može napraviti kod kuće, i koje treba piti kao zamjenu za doručak. Veoma je jednostavno za pravljenje. POTREBNO ...

Read More »

Jeste li čuli za crnu limunadu: HIT NAPITAK KOJI SKIDA KILOGRAME

Možda ste već imali prilike da vidite fotografije neobičnog pića koje je opisano kao crna limunada. Nije greška, ne brinite. Crna limunada izgleda neobično, ali je veoma popularna. Jako je zdrava. Pomaže u detoksikaciji organizma i gubitku suvišnih kilograma! Korisnici tvrde kako čini čuda za naše tijelo jer ga čisti od toksina te pomaže u rješavanju masnoća, posebno oko stomaka ...

Read More »

Uz ljetnu dijetu skinite 6kg za dvanaest dana!

Predstavljamo vam dijetu koja potpuno mijenja metabolizam. Dijeta traje dvanaest dana i za ovo vrijeme možete izgubiti do šest kilograma. Ova dijeta je vrlo lagana, idealna je za ljetne dane i nutricionisti uvjeravaju da se izgubljeni kilogrami neće brzo vratiti. Meni za dvanaest dana Prvi dan kuhana riža 250 grama dva grejpa salata sa spanaćem zeleni čaj 200 grama kuhane ...

Read More »

DIJETA DOBROG RASPOLOŽENJA: Za 7 dana pobijedite depresiju i suvišne kilograme

Uspjeh ove dijete je u kombiniranju namirnica. U tri glavna obroka su namirnice koje pozitivno utječu na raspoloženje, a uz njih su i manji obroci koji će vam ukloniti osjećaj gladi. Nakon samo jednog dana osjećat ćete se bolje, a u narednih pet izgubiti čak do četiri kilograma Dijetu, izvorno zvanu ˝The good mood diet˝, osmislila je nutricionistica dr. Susan ...

Read More »

Ljetna dijeta

Sve ste ih već probali, danima ste jeli samo meso, da biste potom skoro postali vegan, jeli ste čarobne supice i “ vreće kupusa” ali bez učinka.  Stvar je u tome da je teško donijeti odluku o dijeti, a kada je još ona rigorozna i teško izbalansirana, više će nam odmoći nego pomoći. Mnoge su  dijete pale na testu dugovječnosti ...

Read More »

Plan ishrane za ravan stomak

Ovaj jelovnik namijenjen je ženama koje žele da smršaju u struku i gornjem dijelu tijela. Dnevni meni sadrži oko 1.300 kalorija, a za nedjelju dana može da se „skine“ od jednog do dva kilograma.    Kako biste oblikovali struk i sačuvali zdravlje, trebalo bi početi sa izbjegavanjem hrane koja je ukusna, ali prije svega nezdrava, kao što su suhomesnati proizvodi, ...

Read More »

Posao uništava vitak struk?

Antropologinja Elizabeth Cashdan otkrila je da je na svijetu sve manje žena koje se mogu podičiti zamamnom figurom pješčanog sata, a uzrok tome je, kaže, stres na radnom mjestu. Figura pješčanog sata, koju su proslavile holivudske dive poput Marilyn Monroe i Sophie Loren, izumire među modernim ženama zbog poslovnih karijera. Žene koje rade imaju manje šanse da se pohvale zaobljenim ...

Read More »