AURINE DIJETE

PRVO SE TOPE KILOGRAMI: Stavite ovo povrće u čašu vode i pratite promjene na tijelu!

Riječ je o vrlo jednostavnom detoksikacijskom napitku, osobito omiljenom tokom ljetnih mjeseci kada je sezona krastavaca u punom jeku. Krastavci su prema mnogim istraživanjima veliki borci protiv raka, apsolutni su predvodnik kada je u pitanju zdravlje kože, a važni su i za budnost i jasnoću uma. Osim toga, obiluju mineralima, sjajan su diuretik koji uklanja i toksine iz tijela velikom brzinom. Zbog visokog ...

Read More »

Dijeta velikog doručka: Bitno je kada se jede, a ne šta se jede!

Kratko i jasno: male porcije doručka mogu povećati potrebu za hranom, dok “veliki” doručak kontroliše apetit i sprječava želju za učestalim nezdravim obrocima koje kod većine ljudi čini brza hrana Sigurno ste već čuli onu: Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah. Upravo ova stara izreka je osnova “Big breakfast” dijete, ili, u slobodnom prijevodu, “Dijete bogatog ...

Read More »

Tajna savršenog izgleda pop kraljice Madone: Dijetalni režim kao filozofija života

Madona je oduvijek izgledala vitko i zgodno, i sa 16 i 26 i 46 godina, ali i sada u 57. godini života, Madona još uvijek izgleda savršeno. Njena ishrana slična je ishrani vegana (osoba koje ne jedu meso, jaja i mliječne proizvode) Madona Luiza Veronika Čikone (Madonna Louise Veronica Ciccone), poznata po nadimku Kraljica popa, svestrana je američka umjetnica, poznata ...

Read More »

OVO SIGURNO NISTE POKUŠALI A TREBALI BI: MRŠAVLJENJE NA KINESKI NAČIN!

Ne postoji jedna dijeta koja je učinkovita za sve. Prema kineskoj medicini, reduciranje unosa kalorija samo po sebi neće dati dugoročno željene rezultate, samo će pogoršati stanje u ionako iscrpljenom organizmu. Činjenica da imate previše kilograma, kaže ova drevna medicina, samo je simptom unutarnjeg energetsko-zdravstvenog problema, ne njezin uzrok. Da biste ga riješili, treba se usmjeriti na uzrok, a ne ...

Read More »

Napravila je napitak za mršavljenje, a desilo se ovo: Iskustvo žene (42) iznenadilo sve!

Prvo što sam primijetila jeste da sam počela da izbacujem višak vode iz tijela, kao i da se masne naslage smanjuju, kaže Melisa. Kao i obično, kada dođe ljeto, mnoge žene tek tada razmišljaju o dotjerivanju linije. Tako je i žena po imenu Melisa (42) isto to odlučila. “Prijateljica mi je dala recept za sirup pomoću kojeg je ona uspjela ...

Read More »

Za 15 dana lakši 15 kilograma: Rigorozna ali efektna “Švedska dijeta” je pravi izbor za gubitak suvišnih kilograma

Ova se dijeta pokazala uspješnom na većem uzorku žena različite dobi i početne kilaže. Niko od njih nije imao nikakvih zdravstvenih problema i nakon gubitka poprilične kilaže – nije im bilo narušeno zdravlje, a vitkost je stigla i bez napornog vježbanja Švedska dijeta je poprilično rigorozan, ali efektan put da do razgolićavanja na nekom zatvorenom bazenu steknete željenu vitkost. Pred ...

Read More »

MEDENA DIJETA Za tri dana skinite do tri kilograma

Ako se držite ove dijete, navodno možete izgubiti dva do tri kilograma za samo tri dana. Zbog velikog broja hranljivih materija, med treba jesti svaki dan, a sada med možete uključiti i u svoju dijetu. Nutricionisti savjetuju da prije početka dijete sa medom, procijenite kvalitet meda i birate tamnije vrste. Prvi dan: Doručak: Dva meko kuhana jajeta – možete ih ...

Read More »

Imala 100 kilograma, pa se prepolovila, a iz ishrane je izbacila samo jednu namirnicu!

Dona Dokerti imala je skoro 100 kilograma, kada je tražila idealnu vjenčanicu za sebe. Svakoga dana je jela gotovu hranu, a popila bi i do 6 limenki gaziranog soka. Međutim, uspjela je bukvalno da prepolovi svoju težinu tako što je izbacila samo jednu namirnicu iz svog života. Ona je tek u 31. godini života odlučila da stane na kraj suvišnim ...

Read More »