AURINE DIJETE

Evo šta će se desiti ako tri dana ne pojedete ništa slatko!

Trodnevna metoda izbacivanja slatkiša iz organizma učiniće čuda za vaše zdravlje Ne postoji osoba starija od trideset godina koja nije primetila da joj slatkiši baš i ne prijaju. I onako usporen metabolizam, postaje još lijenji, a salo se samo gomila. Švedski doktor, Andreas Enfeld, predlaže da zaboravite na priče šta je zdravo, a šta ne i jednostavno slušate svoje tijelo. ...

Read More »

Najpopularniji načini prehrane za mršavljenje ove godine

Teško je reći da na našoj planeti postoji i jedna djevojka koja nikada nije bila, ili makar obećala sebi da od ponedjeljka kreće na dijetu. U cilju postizanja što boljeg izgleda, sa željom da izgledamo vitkije i zgodnije, izbacujemo iz tanjura svakojake „nezdrave“ namirnice, prateći naravno svjetske trendove i ljepotice koje su za „samo 15 dana izgubile i do 15kg“. ...

Read More »

Najbolji domaći čaj za mršavljenje: Do Nove godine 5 kilograma manje!

Zvanično je počela sezona prednovogodišnjih dijeta, a ovo je najbolji način da smršate. Čajevi za mršavljenje su uvijek aktuelni. Nema potrebe da kupujete čajeve za mršavljenje, kada najbolji i to domaći možete sami da napravite. Priprema čaja za mršavljenje: Pomiješajte jednaku količinu ruzmarina, koprive, maslačka, breze, rastavića, bokvice i komorača i staviti u neku posudu. Upotreba: Uzimati tri-četiri supene kašike na ...

Read More »

Čaša ovog napitka svako jutro u mjesec dana skida do 5 kilograma!

Ključni sastojak ovog recepta su suhe šljive koje u kombinaciji s ostalim namirnicama čine čuda za vašu liniju. Šljiva je namirnica koja snižava “loš” holesterol, jača kosti, smanjuje mogućnost pojave raka debeloga crijeva, a njezine su blagodati za ljudsko zdravlje i daleko većih razmjera. Može se stoga reći da je svojevrsnu rudnik zdravlja, ali i okusa. Njezine su dobrobiti za ...

Read More »

Je li vam stomak prevelik za građu tijela? Otkrijte pomoću ovoga!

Specijalistica za gubitak težine Sally Norton tvrdi da masnoće koje se nalaze oko struka više govore o zdravlju nego težina. Čovjek može biti normalne kilaže, a imati istaknuti pivski trbuh koji upozorava na rizik od dijabetesa ili srčanih bolesti. Ali, zdravstveno gledajući svakako je bolje imati bujnu stražnjicu i oblik tijela poput kruške nego biti poput jabuke. Možete vrlo lako saznati kakve ...

Read More »

Njujorška dijeta: Smršavite uz uživanje u hrani i bez odricanja

Najpoznatije vrste dijeta koje su je prigrlio cijeli svijet, a koje obećavaju puno gladovanja i nekoliko kilograma manje kreću upravo iz ovih krajeva. Trend koji je zavladao SAD-om zapravo je nešto sasvim drugo. Riječ je o takozvanoj dijeti Velike Jabuke koja osim što u nazivu ima pojam dijete po ničemu drugom se ne veže za klasičan režim prehrane i gladovanje ...

Read More »

Ovako je Kloi Kardašijan uspjela da izgubi 20 kilograma: Potrebne su vam samo tri namirnice za tijelo iz snova!

Priznala je medijima da je u posljednje dvije godine skinula dvadesetak kilograma uz pomoć redovne vježbe u teretani, ali i uravnotežene ishrane kojom dominiraju bjelančevine. Na spisku za kupovinu, koji je odobrio i njen nutricionista nalaze se: 1. Konzervisana tuna “Idealan je izvor visokokvalitetnih belančevina s malo masnoća,” priznaje Kloi koja obično bira konzervisane tune u salamuri. U obzir dolaze ...

Read More »

Kako uz pomoć tikvica smršati i očistiti organizam od štetnih materija

Tikvice su izuzetno korisne za mnoge bolesti – gastrointestinalnog trakta (uključujući i žuč), anemiju, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, gojaznost. Zbog velikog sadržaja dijetnih vlakana smanjuje se resorpcija masti, pa su pogodne za dijetu kod povišenog holesterola i triglicerida. Kalijum i magnezijum deluju na sniženje krvnog pritiska. Obožavaoci dijete sa tikvicama su Katrin Denev, Sofija Loren, Alen Delon i mnoge druge poznate ...

Read More »