AURINE DIJETE

DIJETA DOBROG RASPOLOŽENJA: Za 7 dana pobijedite depresiju i suvišne kilograme

Uspjeh ove dijete je u kombiniranju namirnica. U tri glavna obroka su namirnice koje pozitivno utječu na raspoloženje, a uz njih su i manji obroci koji će vam ukloniti osjećaj gladi. Nakon samo jednog dana osjećat ćete se bolje, a u narednih pet izgubiti čak do četiri kilograma Dijetu, izvorno zvanu ˝The good mood diet˝, osmislila je nutricionistica dr. Susan ...

Read More »

Ljetna dijeta

Sve ste ih već probali, danima ste jeli samo meso, da biste potom skoro postali vegan, jeli ste čarobne supice i “ vreće kupusa” ali bez učinka.  Stvar je u tome da je teško donijeti odluku o dijeti, a kada je još ona rigorozna i teško izbalansirana, više će nam odmoći nego pomoći. Mnoge su  dijete pale na testu dugovječnosti ...

Read More »

Plan ishrane za ravan stomak

Ovaj jelovnik namijenjen je ženama koje žele da smršaju u struku i gornjem dijelu tijela. Dnevni meni sadrži oko 1.300 kalorija, a za nedjelju dana može da se „skine“ od jednog do dva kilograma.    Kako biste oblikovali struk i sačuvali zdravlje, trebalo bi početi sa izbjegavanjem hrane koja je ukusna, ali prije svega nezdrava, kao što su suhomesnati proizvodi, ...

Read More »

Posao uništava vitak struk?

Antropologinja Elizabeth Cashdan otkrila je da je na svijetu sve manje žena koje se mogu podičiti zamamnom figurom pješčanog sata, a uzrok tome je, kaže, stres na radnom mjestu. Figura pješčanog sata, koju su proslavile holivudske dive poput Marilyn Monroe i Sophie Loren, izumire među modernim ženama zbog poslovnih karijera. Žene koje rade imaju manje šanse da se pohvale zaobljenim ...

Read More »

Čudesna dijeta: Za 15 dana zagarantovano skida 15 kilograma

Doručak kod ove dijete je uvijek isti a dijeta je dobila ime jer tokom pridržavanja ovog jelovnika – kilogrami čudom nestaju. Doručak: 2 narandže, 1 dvopek i 1 šolje nezašećerenog čaja ili kafe. 1.D A N: Ručak: 1 narandža, 1 kuhano jaje i 1 kiselo vrhnje. Večera: 2 paradajza, 2 kuhana jajeta, ½ glavice zelene salate (ili krastavca). 2.D A ...

Read More »

ŽENE ŠIROM SVIJETA SE KUNU U LUBENICA DIJETU, IDEALNA ZA LJETO: ZA 10 DANA, 8 KILA MANJE

Poznato je kako je lubenica sjajan diuretik, a ova dijeta garantuje gubitak suvišnih kilograma za samo nekoliko dana. Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno. UPOZORENJE: Pošto je ovo ekstremna dijeta ni slučajno ne treba da je držite duže od ...

Read More »

Intravenozna dijeta: Najstrože čuvana tajna Hollywooda

Infuzija i kafa – dva su glavna sastojka takozvane intravenozne dijete. Zvijezde se tako ne debljaju, ne moraju jesti, a njihov organizam dobija ono što mu je trenutno potrebno. Posljedice? O tome baš nitko ni ne govori… Svjetske zvijezde zbog pretrpanog rasporeda i ubrzanog ritma življenja nemaju kada da se bave dijetama, te posežu za otrovima ili pak riješenjima koja ...

Read More »

STOP GOJAZNOSTI: NAPITAK SLIČAN „SASA VODI“ ZA 5 DANA TOPI 5 KILOGRAMA

Ovo je veoma jednostavna receptura, zdrava i djelotvorna…. Mnogo je prijedloga i receptura kako da se uhvatite u koštac sa problemom viška kilograma. I kako da ih pobijedite? Jedan se istakao kao najdjelotvorniji, a dame ga najviše preporučuju zbog jednostavne pripreme i upotrebe. Naravno, i rezultati su više nego dobri: za samo 5 dana garantuje 5 kilograma manje. Takođe, osim što ...

Read More »

VITKO TIJELO ZA SAMO 7 DANA: TRI ŠOLJE OVOG ČAJA DNEVNO TOPI KILOGRAME SA STOMAKA I ZADNJICE

Ovaj recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, posebno zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju. Sve što će biti potrebno, to je – zeleni čaj, cimet i lovorov list. Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masti i ubrzavaju metabolizam. Kako pripremiti čaj ...

Read More »

Kako brzo smršati: isprobajte tročasovnu dijetu

Ne, to nije dijeta u kojoj možete smršati za tri sata (eh, kako bi to bilo divno). Riječ je o dijetnom planu koji se bazira na strogom tajmingu. Dakle, nije toliko važan izbor namirnica koje smijete jesti već je najvažnije da ih jedete u tačno propisanom vremenu. Autor ove dijete je Dž. Kruz, novinar koji se dugi niz godina bavi ...

Read More »