AURINE DIJETE

Stroga OMAD dijeta garantuje gubitak kilograma: Jeste li spremni za samo jedan obrok dnevno?

Kada bismo vam rekli da odaberete jedan obrok u toku dana, koji bi to obrok bio? Da li ste ljubitelj jakog doručka ili ručka sa porodicom, a možda i večere u restoranu gdje vam služe vaše omiljeno jelo – sve to zavisi kako ćete se vladati u OMAD dijeti poznatoj po tome što podrazumjeva samo jedan obrok dnevno. Riječ je ...

Read More »

Isprobajte češku dijetu za rigorozan način gubljenja težine

  Grupa čeških dijetetičara je osmislila specijalnu dijetu da, vjerovali ili ne, održi u formi nekolicinu članova češke vlade. Barem ovakav podatak kruži stranim web portalima. Tačka polaznica ove, dakle, “češke” dijete jeste brz gubitak kilograma, održavanje postignutih rezultata bez narušavanja zdravlja. Zvuči vrlo jednostavno! No, češki stručnjaci za mršavljenje i zdravu ishranu su uložili mnogo truda i rada da ...

Read More »

Pije se samo pred spavanje: Sok koji topi sve što ste pojeli u toku dana!

San svake žene je savršeno tijelo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica. Naravno, ovo je prilično nemoguća misija, osim kod rijetkih srećnika kojima metabolizam radi brzinom svjetlosti. Jedino trajno rješenje jeste zdrava ishrana i redovno vježbanje, ali postoji i jedan “pomoćnik” koji može da vam olakša proces mršavljenja. U pitanju je recept od potpuno prirodnih, moćnih sastojaka, ...

Read More »

SNAGA MJESECA u službi vitkosti

Uspjeh ove dijete temelji se na teoriji da količina vode koju će tijelo zadržati ili izabaciti ovisi o snazi Mjesečeve sile gravitacije. Ovo nije besmislica, svi živimo prema Mjesecu. Ne vjerujete? I Sunce djeluje na nas, ali ovo nebesko tijelo mnogo nam je bliže, do njega je samo 384.000 km, dok je do Sunca 150 miliona km. Ritam od 28 ...

Read More »

ŽELITE IZGLEDATI POPUT NAJUSPJEŠNIJIH I NAJSEKSIPILNIJIH MODELA SVIJETA? SAVJETI HAJDI KLUM ĆE VAM POMOĆI U TOME!

Iako je nedavno proslavila 45. rođendan, legendarna manekenka i dalje na modnim pistama ostavlja divljenje za sobom. Poznati njemački supermodel Heidi Klum (45), i pored toga što je majka četvero djece, izgleda zanosno i vitko, a ukoliko imate poteškoća da tijelo dovedete u red pred ljetnu sezonu, njeni jednostavni savjeti će vam pomoći da postignete željenu formu TAJNA NJENOG USPJEHA ...

Read More »

Tajna savršenog izgleda pop kraljice Madone: Dijetalni režim kao filozofija života

Šezdesetogodišnja Madona oduvijek je izgledala vitko i zgodno, i sa 16 i 26 i 46 godina, ali sada kada gazi sedmom decenijom života, Madona još uvijek izgleda savršeno. Njena ishrana slična je ishrani vegana (osoba koje ne jedu meso, jaja i mliječne proizvode) Madona Luiza Veronika Čikone (Madonna Louise Veronica Ciccone), poznata po nadimku Kraljica popa, svestrana je američka umjetnica, ...

Read More »

Japanska metoda otapa salo za dvije minute (Video)

Riječ je o metodi koja uključuje nekoliko posebnih pokreta tijelom i određenu metodu disanja — tri sekunde se vazduh udiše pa sedam sekundi izdiše. Rezultati su odlični. Japanski glumac Miki Riosuke otkrio je zanimljivu metodu koja je, kako tvrdi, njemu pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko nedjelja. Zapravo, kada je krenuo s vježbama, ...

Read More »

Plan mršavljenja “Beauty Diet” dijetetičarke Lise Drayer: Kozji sir, puretina, avokado, bademi i smokve garantuju vitkost i ljepotu!

Drayerova preporučuje deset namirnica koje će istaknuti prirodnu ljepotu i obezbijediti lakše mršavljenje. Beauty dijetu je kreirala Lisa Drayer, registrovana američka dijetetičarka i novinar CNN-a na teme zdravlja. Drayerova također posjeduje i vodi i privatnu ordinaciju u New Yorku, gdje je pomogla mnogim ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i ostvare svoje ciljeve u vezi za gubitkom suvišnih kilograma. U svojoj ...

Read More »

Vikend dijeta: Gladuje se samo vikendom, mjesečno tri kilograma manje!

Vikend dijete su jednostavne, jer ishranu treba kontrolirati samo dan ili dva. Ne gubi se mnogo kilograma, ali se može oblikovati tijelo. JEDNODNEVNA Ovom minidijetom na ishranu treba pripaziti samo 24 sata, što je, ako se redovno primjenjuje, dovoljno za gubitak do tri kilograma u mjesec dana. Možete odabrati jedan od predloženih jelovnika. Obvezno popijte barem dvije litre vode. DAN ...

Read More »

Žene uz čija sjemenke tope kilograme kao od šale

Sitne čija sjemenke pune su hranljivih materija a imaju malo kalorija! Velika količina hranljivih materija uz vrlo malo kalorija, to je glavna tajna čija sjemenki. One, takođe sadrže visok procenat kvalitetnih proteina – uz dvije kašičice čija sjemenki unijećete samo 140 kalorija, ali čak 4 grama proteina, 12 grama složenih ugljenih hidrata (ne šećera!) i 11 grama vlakana, važnih za ...

Read More »