AURINE DIJETE

Najbolji domaći čaj za mršavljenje: Do Nove godine 5 kilograma manje!

Zvanično je počela sezona prednovogodišnjih dijeta, a ovo je najbolji način da smršate. Čajevi za mršavljenje su uvijek aktuelni. Nema potrebe da kupujete čajeve za mršavljenje, kada najbolji i to domaći možete sami da napravite. Priprema čaja za mršavljenje: Pomiješajte jednaku količinu ruzmarina, koprive, maslačka, breze, rastavića, bokvice i komorača i staviti u neku posudu. Upotreba: Uzimati tri-četiri supene kašike na ...

Read More »

ZAŠTO JE BARBI DIJETA TRENUTNO NAJVEĆI HIT: Nikad lakše do savršene figure!

 Holivudska glumica Margo Robi, dok se priprema za film o legendarnoj lutki Barbi, pridržava se veoma striktnih pravila ishrane kako bi figuru dovela do perfekcije. Osnovni princip ove dijete je vrlo malo ugljenih hidrata i nimalo slatkiša.  Proteini i vlakna Poenta ove ishrane je bazirati se na proteine i vlakna, dok je šećer potrebno u potpunosti izbaciti, a naročito prvih ...

Read More »

DIJETA NA DRUGAČIJI NAČIN: Za dvije sedmice 6 kilograma manje!

  Svi koji su probali znaju da dijetu nije lako održati. Međutim, s obzirom na to da postoje različite vrste dijeta, možete početi s onom koja vam se čini najboljom za vas, ali i vaše nepce. Ako ste ljubitelj bundeve (nekima znane i kao buča ili pak tikva), ovo je prava dijeta za vas. Ne biste vjerovali, skida šest kilograma ...

Read More »

Smršajte uz pomoć slatkih jabuka

Ova dijeta podrazumijeva konzumiranje jedne jabuke prije svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato vlaknima, jabuka lako može da vas zasiti, a osim što ćete jesti manje količine hrane u svakom obroku, drastično će vam se smanjiti i želja za slatkim. Poželjno je imati 4 – 5 manjih obroka dnevno, baziranih na zdravoj ishrani sa malo masnoća. Svaki obrok ...

Read More »

Tajna savršenoga stasa holivudske dive Ketrin Zeta Džons: ČORBI OD KUPUSA DUGUJE VITKOST I ZDRAVLJE

Ovu motodu prakticira Ketrin Zeta Džons čija figura daje potvrdu da ova dijete doista djeluje. Sve što trebate uraditi je da u sedam dana koliko traje dijete jedete što više čorbe od kupusa i izbjegavate određene namirnice   Ketrin Zeta Džons, inače rođena Britanka, nije imala ni punih deset kada je počela javno plesati i pjevati. A, od 1991. godine, ...

Read More »

Kako da održite kilažu nakon dijete: AKO RADITE OVIH 7 STVARI KILOGRAMI SE NEĆE VRAĆATI!

Mršavljenje je dug i naporan put, ne samo fizički već i psihički. Međutim, šta raditi kada dođete do željenog cilja? Mnogi ljudi se opuste i kao da zaborave kroz šta su sve prolazili, pa se nerijetko dešava i da vrate mukom izgubljene kilograme. Ipak, postoji nekoliko stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju kako ne bi upali u začarani ...

Read More »

Zimska dijeta: KISELI KUPUS – čuvar idealne linije i zdravlja

Zima samo što nije pokucala na vrata. Oni koji pate od suvišnih kilograma s razlogom se boje ovog godišnjeg doba jer im se “nadadodaju” suvišni kilogrami. Kako tome doskočiti? Od davnina je, posebno ženskoj populaciji na našim prostorima, bila poznata i tzv. kupus dijeta. I to ne od bilo kakvog kupusa, već od kiselog. Sada, u zimsko doba, svuda se ...

Read More »

Jako učinkovita: Kupus dijeta je već 20 godina hit u cijelom svijetu

Kupus dijeta spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udjelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana. Oni koji su se pridržavali ovog režima ishrane, govore da daje odlične rezultate, pa ne čudi što je već 2 decenije hit u cijelom svijetu. Najvažniji obrok tokom dana je niskokalorična čorba od kupusa, koja podstiče ...

Read More »

KUKURUZ DIJETA: Ovaj način ishrane jača pluća i čisti od toksina! (JELOVNIK)

Na listi Instituta za istraživanje hrane “Norič”, kukuruz šećerac zauzima prvo mjesto kao namirnica koja štiti ovaj organ i snažan je antioksidans Početak sezone respiratornih infekcija i aktuelne tegobe zahtijevaju dodatni oprez u očuvanju zdravlja pluća. Osim fizičke aktivnosti i što češćeg izlaska na čist vazduh, stručnjaci kažu da je za jačanje funkcije ovog vitalnog organa veoma važna i ishrana. ...

Read More »

Tajna zdravog i vitkog tijela: Top savjeti za zdrav gubitak kilograma

Tajna zdravog i vitkog tijela ne leži u neprovjerenim i po zdravlje opasnim trendovskim dijetama nakon kojih ćete izgubljene kilograme vratiti s kamatama. Ili umjetnim, skupim i po zdravlje izuzetno štetnim kemijskim preparatima koji se nude poput “čarobnog štapića”. Tajna leži u zdravim principima prehrane i načina života koji će vam dati prirodne smjernice kako smršaviti i održavati idealnu tjelesnu ...

Read More »