AURINE DIJETE

ANANAS DIJETA: Istopite kilograme za samo 5 dana

Trik je da zamijenite neke manje hranljive namirnice sa ananasom. Ali glavna stvar je da ovu dijetu možete pratiti samo pet dana. Sve preko toga činite svom organizmu više štete nego dobro. Razlika između ananas dijete i ostalih dijeta Ananas dijeta je mono dijeta. Šta to znači? To znači da je vrlo striktna dijeta. Postepene dijete nisu toliko restriktivne i ...

Read More »

Francuska dijeta: Evo kako i zašto Francuskinje uživaju u hrani bez brige da će se udebljati

Dijeta sa ugljikohidratima, sa malo kalorija, bez masnoća – zaboravite na sve njih i uživajte u francuskoj dijeti  uz ukusnu hranu. Francuskinje uživaju u raznolikim pecivima, zgražavaju se od pomisli na vježbanje u teretani i misle da je hrana jedan od najvećih užitaka u životu – i ne debljaju se! Prehrana na francuski način vam može pomoći u održavanju vitke ...

Read More »

Dijeta za zaposlene – jednostavni meni za one koji su na poslu nakupili višak kilograma

Ljudi koji provode čitav dan na poslu, veoma dobro znaju da je jako teško održati dobru liniju i zdravo se hraniti. Stoga, znajte – kako bi radni dan protekao uspješno i zadovoljavajuće, bitno ga je započeti zdravim namirnicama visoke hranidbene vrijednosti. Dakle, najvažniji je obrok doručak, i to nemojte zaboraviti…   Ljudi koji puno vremena provode na radnom mjestu, baveći ...

Read More »

Limun kao dijetalno i detoksikativno sredstvo: Četiri limuna na dan za idealan stas!

U svojoj knjizi “Limuska dijeta”, vodeća autorica na području zdrave prehrane Theresa Cheung tvrdi da je jedan od glavnih razloga zašto se pojedini muče s viškom kilograma, zapravo probavni sistem koji ne radi kako treba. Stoga predlaže da se u prehranu uvrsti limun, i to ne samo svježe iscijeđen sok od limuna, već i njegova korica Svima nama je poznato ...

Read More »

Smuti od ukusnih sastojaka topi salo sa stomaka (RECEPT)

Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalijuma, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma. Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenim sjemenom. Ako želite da se riješite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite ovaj ukusan eliksir za koji ...

Read More »

Brzi rezultati: Japanska terapija vodom skida višak kilograma

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak kilograma, a jedan se posebno ističe po svojoj efikasnosti i brzim rezultatima.   Naime, đumbirova voda pomaže u sagorjevanju masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara. Dobro utiče na cjelokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti s obzirom na to da aktivni sastojak ...

Read More »

ZMIJSKA DIJETA POSTALA HIT, A IZUZETNO JE OPASNA

Ako mislite da znate nabrojati svaku dijetu, moramo vas razočarati i otkriti da se pojavila nova. Zmijska dijeta nastala je iz popularnog povremenog posta, a zdravstveni stručnjaci smatraju je izuzetno opasnom. Šta je zmijska dijeta? Zmijska dijeta reklamira se kao životni stil, ali prema mišljenju nutricionista, nije održiva. Osmislio ju je Kol Robinson, koji je priznao da nije zdravstveni profesionalac, ...

Read More »

Smršajte bez muke i vježbanja – evo kako!

Svi mi mršavimo tako što naše tijelo sagorijeva više kalorija nego što ih unosimo ishranom. Na taj način se stvara kalorijski deficit. Održavanje kalorijskog defitica može biti vremenski zahtjevno i mnogi ljudi ne mogu da nađu vremena za redovno vježbanje i pripremu zdravih obroka zbog brojnih obaveza koje imaju. Ipak, postoji nekoliko jednostavnih metoda koje će vam pomoći da sagorite ...

Read More »

Napitak od banane koji “briše” masne naslage sa stomaka (RECEPT)

Ukoliko želite da dotjerate liniju, „bušna kašika” je nažalost jedino pravo rješenje. Redukcija ishrane i pojačana fizička aktivnost, ista priča koju slušamo već godinama, ali je zasigurno dobitna formula. Ukusni banana šejk Ali postoji nešto što može da vam pomogne kada je ovaj problem u pitanju. U pitanju je ukusni banana napitak koji „briše” masne naslage sa stomaka i prema ...

Read More »

Trodnevna dijeta s medom: Dovedite liniju do savršenstva

Dijeta sa medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorjeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene. Ukoliko budete pratili uputstva iz teksta, više nećete mučiti muku s kilogramima koji se vraćaju. Mnoge žene u želji da skinu višak kilograma posežu za raznoraznim dijetama. Ali mršavljenje na ovaj ...

Read More »