AURINE DIJETE

Holivudska nutricionistkinja otkrila: Slavni luduju za ovim receptom jer brzo vide rezultate!

Omiljena holivudska nutricionistkinja Kimberly Snyder otkrila je kako njeni klijenti s A-liste postižu vitku liniju, sjajnu kožu i bujnu kosu biranjem sljedećih namirnica.  Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumce od Drew Barrymore do Dite von Teese. Nedavno je objavila knjigu u kojoj detaljno objašnjava 85 recepata za ljepotu. Savjeti uključuju jedenje banana za uklanjanje vrećica ispod očiju te ispijanje kokosove vode protiv ...

Read More »

Od čega zapravo dolazi vaš problem s težinom i šta napraviti: Pronađite se na mapi!

  Nauka je dokazala i definirala 6 tipova pretilosti, uzrokovanih različitim faktorima. Provjerite u koju skupinu spadate, ali i kako da taj problem riješite: 1. Pretilost zbog prevelikog unosa kalorija Debljate se svugdje Ovaj tip pretilosti najzastupljeniji je u svijetu. Nastaje uslijed prekomjernog unosa hrane. Rješenje je ovdje i najjednostavnije: Prestanite gomilati nove masti. Čovjek se ne deblja od nedostatka ...

Read More »

Vojvotkinji Kejt je uspjelo: Anti-dijeta koja skida 2 konfekcijska broja!

Za razliku od klasičnih dijeta koja pozdravljaju korišćenje zdrave hrane poput čia sjemenki, kelja ili namirnica bez glutena, ova anti-dijeta dozvoljava povremene sendviče sa sirom, hamburgere te pokoju čašu vina. Britanska glumica Ema Tompson je za šest nedjelja smršala 2 konfekcijska broja, odnosno izgubila je oko 8 kilograma. Tvrdi da je za to zaslužna lični trener vojvotkinje od Kembridža Luiz ...

Read More »

Nutricionista Aleksander Lindberg garantuje vitku liniju cijelog života: SA GRČKOM DIJETOM I VITKI I ZDRAVI

Idealna dijeta koja je osvojila cijeli svijet.Ovo nije dijeta za brzo mršavljenje, nego trajna promjena stila života, tvrdi doktor Lindberg Doktor Fedon Aleksander Lindberg koji je rođen u Grčkoj, gdje se školovao i usvojio zdrave navike u ishrani, trenutno vodi kliniku u Norveškoj gdje je vodeći nutricionista. Njegov režim ishrane garantuje održavanje vitke linije tokom cijelog života, a taj režim ...

Read More »

ZLATNA PRAVILA: 6 jednostavnih pravila za mršavljenje

Za smršaviti nije potrebno započinjati neke drastične dijete, niti je potrebno dnevno trčati 20 kilometara. Smršaviti možete i ako promjenite par jednostavnih životnih navika. 1. Jedite pet puta na dan i nikako ne preskačite doručak – oni koji misle da ako pola dana ništa ne jedu, da će smršaviti, grdno se varaju. Da bi Vaš metabolizam radio “puno parom” njemu ...

Read More »

Uz vojnu dijetu izgubite do četiri kilograma za samo tri dana

Vojna dijeta (Military Diet) popularna je među osobama koje žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenskom periodu. Riječ je o načinu prehrane temeljenom na malim obrocima koji su osmišljeni da sagore višak masnoće, ubrzaju rad metabolizma i da s njima izgubite do četiri kilograma u svega 3 dana. Ime je dobila jer je riječ o strogom i discipliniranom načinu prehrane, ...

Read More »

Stroga dijeta za debeljuce koje mrze fizičko naprezanje pri gubitku kilograma: Ponedjeljak – dan za vitkost!

Stogom dijetom moguće je u tri mjeseca izgubilti čak 21 kilogram. Dijeta je stroga i rigorozna, ali se kilogrami ne vraćaju i nema opasnosti po zdravlje Poštivanjem dole navedenog jelovnika, moguće je izgubiti veći broj kilograma, bez opasnosti da se ti kilogrami vrate. Bez pretjerivanja, ovaj rigorozni jelovnik skinut će zauvijek sa vas masne naslage. Jelovnik je brižno kombinovan i ...

Read More »

Savjet američke doktorice: Deset pravila za deset kilograma manje

Brzim dijetama i detoksikacijskim programima na bazi voćnih ili povrtnih sokova može se izgubiti nekoliko kilograma u desetak dana. I s tim će rezultatima biti zadovoljna većina žena. No kada trebamo izgubiti više od 10 ili 15 kilograma, neće nam pomoći određeni jelovnik, već je potrebna temeljna promjena. U tim slučajevima treba promijeniti način razmišljanja, ponašanja i okoline, jer sve ...

Read More »

Smršajte udišući ovih 14 mirisa!

Poješćete manje hrane i osjećaćete se sitim, ako tokom obroka imate na svom stolu upaljenu svijeću, na koju ste kapnuli nekoliko kapi jednog od ovih aromatičnih ulja. Ako nemate aromatična ulja, udišite mirise svježeg voća i začina, piše “Aura“. To su: 1. Vanila 2 . Grejpfrut 3 . Anis 4 . Biber 5 . Mirođija 6. Zelena jabuka 7. Nana ...

Read More »