AURINA KUHINJA

Ukusni i zdravi zobeni keksi: Probajte ova 2 kratka i jednostavna recepta za fini doručak svaki dan

Zob je poznat kao sitna žitarica i namirnica koja ima nevjerovatnu nutricionističku vrijednost. Zob u sebi sadrži bjelančevine, masti, ugljikohidrate i minerale ali i sol, škrob i šećer. Ugljikohidrati iz zdravih zobenih keksa osiguravat će vam stalan izvor energije bez naglih promjena šećera u krvi i napada gladi.U kombinaciji s orašastim plodovima i voćem, zobeni keksi predstavljaju idealan doručak. Zdravi ...

Read More »

Kremasti kolač toliko ukusan i jednostavan da ga čak i djeca mogu napraviti

Kremast, ukusan i brz, idealan za ljeto. Brz, jednostavan i kremast kolač kojeg morate probati. Potrebno vam je: 1 l mlijeka 2 dcl griza 1,5 dcl šećera 2 vanilin šećera 1 jaje 25 dg maslaca Pola litra vrhnja za šlag 40 dag petit keksa Priprema Pomiješajte griz, šećer i vanilin šećer te jaje pa prokuhajte s litrom mlijeka i dobro ...

Read More »

ZDRAV OBROK: HLJEB OD KOPRIVE I VARIVO OD POVRĆA

Ovo je nutritivno bogata hrana koja je lagana za probavu, a dodatni plus je taj što će nam pomoći da lako skidamo suvišne kilograme Nakon dugih zimskih mjeseci potrebna nam je nutritivno bogata hrana koja je lagana za probavu. Svježe povrće je tako najbolji izbor, a dodatni plus je taj što će nam pomoći ukloniti višak kilograma nakupljen preko zime.Kombinirajte ...

Read More »

RECEPT DANA: MUSAKA S MAKARONIMA

Od potrebnih sastojaka: jedno pakovanje makarona po želji, 200-300 grama mljevenog mesa, 2 glavice crnog luka, 1 pakovanje sira u listićima, 200 ml pavlake za kuhanje, začini. PRIPREMA: Izdinstati meso i luk. Dodati začine i paradajz sos. Ako nemate paradajz sos, uzmite obični paradajz i ogulite ga te usitnite. Skuhajte makarone u slanoj i pouljenoj vodi, ocijedite. U pripremljenu zdjelu, ...

Read More »

ĐOKOVIĆEV PUDING OD MEDA, ČIA SJEMENKI I KOKOSOVOG MLIJEKA

Novak i Jelena Đoković vode računa o zdravoj ishrani i koriste namirnice koje ne sadrže gluten, šećere, previše masti. Njihov omiljeni puding je pudng od čia sjemenki, koji se veoma lako pravi. Ovaj recept ne sadrži ni šećer ni brašno ni skrob. Sve što treba da uradite jeste da pomiješate sastojke i ostavite ih da odstoje preko noći! Čia sjemenke ...

Read More »

Horoskop kaže da je ovo tvoj idealan doručak

Raznolika i uravnotežena prehrana jako je važna, a doručak je prvi i najvažniji obrok u danu. Odgovore na pitanja o idealnom doručku potražili smo u vodičima astrologa i numerologa. Ovan – Jedna od osnovnih osobina svakog ovna je hrabrost i odvažnost. Avanturistički duh često ga odvuče na još neotkrivene ceste. Kada je riječ o hrani, sigurni smo da su ovnovi otvoreni ...

Read More »

Sočna i ukusna: Torta od jogurta s malinama

Ovaj osvježavajući ljetnji desert oduševit će sve ukućane, ali i goste. Donosimo vam recept Torta od jogurta s malinama sočna je i ukusna, a vrlo je jednostavna za pripremu. POTREBNI SASTOJCI: 3 gustog jogurta ( 6 dl), 120 g šećera u prahu, 1 vanilin šećer, 6 listića želatina, 2 slatke pavlake ( 4 dl), 400 – 500 g malina 1. ...

Read More »

Recept za hrskave kiflice sa jogurtom koje se tope u ustima

Hrskave kiflice s jogurtom, jedinstvene su i uistinu neodoljive. Potrebno vam je: 1 svježi kvasac 2 dcl mlijeka 1 kašika šećera 2 jaja 1,5 kašika soli 2 dcl jogurta 700 g brašna Premaz za tijesto: 250 g maslaca 1,5 kašika soli Sos: Jaje, susam, kim, ružmarin, krupna sol – ovisno o ukusu. Priprema U mlakom mlijeku rastopite maslac sa kašikom ...

Read More »

Prava ljetna poslastica: Recept za laganu tortu sa malinama i jogurtom

Ovaj osvježavajuć ljetni desert mogao bi oduševiti ljubitelje cheesecakea. Torta od jogurta s malinama sočna je i ukusna te vrlo jednostavna za pripremu. SASTOJCI ZA TORTU – 3 čvrsta jogurta (cca 6 dcl) – 120 g šećera u prahu – 1 vanilin šećer – 6 listića želatine – 2 vrhnja za šlag (cca 4 dcl) – 2 mjerice malina (između ...

Read More »
error: Content is protected !!