AURINA KUHINJA

RECEPT DANA: Najbolji kolač od sira

Njemački kolač sa sirom je jednostavan za napraviti, a njegov čarobni ukus i veliki broj kalorija mogu zamijeniti kompletan obrok. Ipak, s vremena na vrijeme treba ga konzumirati. Sastojci: za tjesto: * 300 g brašna * 200 g mekanog maslaca * 100 g šećera * 1 jaje *  pola kašike ribane limunove kore * prstohvat soli * 1 vanilin šečer ...

Read More »

SOČNI KOLAČ S KOKOSOM: Jednostavan i brz, bez vage i miksera

Jednostavniji recept teško je naći. Da bi napravili ovaj kolač ne morate uključiti mikser, a na kraju ćete imati upotrijebljenu samo jednu zdjelu i dvije čaše od jogurta! I što je još važnije, čitav posao gotov je za nekoliko minuta. Sastojci: 1 čaša tekućeg jogurta, 1 čaša mlijeka, 1 čaša ulja, 1 čaša kokosa, 1 vanilin šećer, 2 čaše šećera, ...

Read More »

RECEPT DANA: Pečene dunje

Potrebno • 3 dunje • 75 g sjeckanih oraha • 75 g sjeckanog suhog voća (smokve, kajsije, grožđice, brusnice) • 90 g meda • 4 kašike ruma • 3 kašičice vaniline esencije • 6 klinčića • 1,5 kašičica cimeta • 6 prstohvata muškatnog oraha • 6 zvijezda anisa Sastojci za preljev: • 150 ml svježeg soka od narandže ili jabuke ...

Read More »

ZA ZDRAVU PROSTATU: SPECIJALITETI OD SJEMENKI BUNDEVE I SUNCOKRETA

Jeste li probali pljeskavicu od pšeniičnih klica, đuveč od sjemenki ili suncokretove sjemenke u kravljem siru Zbog visokog procenta bjelančevina, minerala i zdravih masnih kiselina, bundevino i suncokretovo sjeme spadaju u veoma zdravu hranu. Redovno grickanje ovog sjemenja smanjuje šanse za pojavu oboljenja prostate, srca i krvnih sudova, a veoma je djelotvorno protiv glavobolje ili nervoze Bundevine i suncokretove sjemenke ...

Read More »

ZDRAVLJE I VITALNOST UZ JELOVNIK BEZ MESA

Zelena boja znači vitalnost. Narandža je bogata vitaminom C koji pospješuje čišćenje organizma i jača imunitet. Vitamin C je vrlo važan u vegetarijanskoj ishrani jer pospješuje apsorpciju željeza koje nije životinjskog porijekla   Koliko ste puta pomislili da ne možete živjeti bez mesa ili ribe, ali uvijek kada se osjetite napuhano i teško, ideja o vegetarijanstvu vam se čini privlačnom. Možda ...

Read More »

ZA SLADOKUSCE: SULTANOVE SLATKE SARMICE OD KOKOSA

 Prema recepturi “Oslobođenja” ovaj kolač je kombinacija kokosa, slasnog fila i neodoljive kore  POTREBNO JE: 1 l mlijeka, 1 šoljica brašna  (malo veća od one za kafu), 1,5 šoljica gustina, 2 šoljice šećera, 2 pune kašika kakaoa, 1 vanilin-šećer, 50 g margarina i 100 g kokosa ZA FIL JE POTREBNO: 100 – 150 ml slatke pavlake ili 100 g šlaga ...

Read More »

HRANA KAO LIJEK: ZAŠTO PILEĆU SUPU NAZIVAJU „PENICILINOM“

Ispijanje pileće supe ima značajno bolji utjecaj na pročišćavanje začepljenog nosa nego ispijanje tople ili hladne vode. Pomaže i smanjenju sluzi u plućima, te pomaže bijelim krvnim zrncima u borbi protiv prehlade. U više kultura pileća supa se smatra ljekovitim jelom, u različitim je dijelovima svijeta dio narodne medicine, često se kaže kako je to prirodni antibiotik, i premda naučnici ...

Read More »