ALTERNATIVNA MEDICINA

IMATE PROBLEMA S NATEČENIM NOGAMA? Ovaj moćan čaj je najbolji lijek za taj problem!

Pojam “edem” se odnosi na zadržavanje tekućine u tijelu. Ponekad može biti normalno da malo nabubre dijelovi tijela, recimo u nogama ako cijeli dan dok radite stojite ili sjedite ili tokom trudnoće. Ponekad nam najbolji lijek stoji pred nosom, prirodan je i učinkovitiji protiv bolesti ili tegoba od skupih, farmaceutskih pripravaka.  Peršun je biljka koja se može koristiti na različite ...

Read More »

ANEMIJA: PIJTE KUPINOVO VINO, EVO RECEPTA!

Kupinovo vino je od davnina dobro poznato kao vrlo koristan i efkasan lijek za liječenje malokrvnosti (anemija). Recept za kupinovo vino Potrebno je: 5 kg kupina i 1,5 kg šećera 1. Očišćene i oprane kupine stavite u veću posudu, zatim ih dobro izgnječite rukama i dodajte šecer. Nemojte ih napuniti do vrha, ostavite odprilike 3 prsta jer će uskoro započeti ...

Read More »

‘Čudotvorac’ za probavu i mršavljenje: Šta se događa ako ga pijete svako jutro?

Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe ...

Read More »

Priča o božuru: Zdravlje iz vrta

Božur, simbol ljepote i ženstvenosti, svakog proljeća obogati prirodu očaravajućom raskoši boja i mirisa. Još od antičkih vremena poznat je kao ukrasna, ali i ljekovita biljka blagotvornih sastojaka – njegovi antocijani djeluju protivupalno, a tanini na tonus kože i smanjenje iritacija. Vjerovatno niko ne može ostati ravnodušan na ljepotu raskošnih crveno-ružičastih cvjetova i gustog lišća koja upravo u ovo doba ...

Read More »

EFIKASAN NARODNI RECEPT ZA NORMALIZACIJU DIJABETESA!

Da li ste znali da lijek od celera i limuna normalizuje šećer u krvi. Sastojci: 300 g korijena celera i 6 kom limuna. Postupak za pripremu narodnog lijeka s celerom i limunom za suzbijanje dijabetesa: Očišćeni korijen celera izrendati i staviti u emajliranu šerpu koja ne smije da bude obijena. Dodati svježe iscjeđeni sok od limuna. Poklopiti dobro šerpu i ...

Read More »

Balkanska ajurveda: 3 domaće namirnice idealne za ljetnju ishranu!

Balkanska domaća kuhinja puna je namirnica koje ubrzavaju probavu i podstiču sagorijevanje masnih naslaga, a od njih možete napravi ukusne obroke. Hrana bogata vlaknima ubrzava varenje, rješava probleme sa tvrdom stolicom i podstiče sagorijevanje masnih naslaga. Ove namirnice bogate su tim nutritijentima, a jele su ih i naši stari… Šljive   Ovo voće odličan je izvor hranljivih vlakana koja stabilizuju ...

Read More »

VEGETERIJANSKA ISHRANA: ZELENA BOJA ZNAČI VITALNOST!

Jelovnik bez mesa ili ribe Koliko ste puta pomislili da ne možete živjeti bez mesa ili ribe, ali uvijek kada se osjetite napuhano i teško, ideja o vegetarijanstvu vam se čini privlačnom. Možda niste znali, ali čak i povremeno vegetarijanstvo korisno je za cijeli organizam. Slijedite li barem tri mjeseca takav način ishrane, prednosti koje donosi bit će dugotrajne. Pažljivim ...

Read More »

Desetominutno istezanje smanjuje simptome depresije i menopauze

Istezanje 10 minuta dnevno pomaže u olakšavanju simptoma menopuaze i depresije, navodi se u novoj studiji. Eksperti su procijenili utjecaj laganih vježbi koje rade žene srednje dobi na vruće valunge, raspoloženje, nesanicu i bolove u tijelu. “Polusatna šetnja i desetominutno istezanje poboljšava zdravlje žena, olakšava simptome menopauze, poboljšava raspoloženje i pomaže u spavanju”, rekla je izvršna direktorica Udruženja menopauza u ...

Read More »

Ljeto i visok krvni pritisak: Šta jesti i kako se ponašati

Za vrijeme ljetnih vrućina neke osobe reagiraju povišenjem krvnog tlaka, a neke sniženjem. Kako se ponašati i na što treba pripaziti ukoliko se i vi pronalazite u ovom problemu. Dolaze ljetne vrućine. Svi bismo se trebali paziti, ali postoji skupina ljudi kojoj promjena vremena teže pada. Kronični bolesnici su skloni pogoršanju zdravstvenog stanja, osobito “tlakaši”. Također, vrlo je bitno prilagoditi ...

Read More »