ALTERNATIVNA MEDICINA

ANDROPAUZA: I jači spol na specifičan način doživljava prekretnicu pedesetih godina

Kao što žene imaju menopauzu (klimakterij), isto tako i muškarci prolaze “kritično doba”, koje se stručno naziva andropauza. Radi se o dugotrajnim hormonalnim i fiziološkim promjenama koje označavaju prestanak najaktivnije životne dobi Kakve su razlike i sličnosti između muškog i ženskog klimakterija? Muškarci na kraju tog razdoblja i dalje stvaraju spermatozoide, dok žene više nemaju ovolucije, pa tako ni menstruacije. ...

Read More »

Recepti za ukusni džem, sok i narodni lijek od aronije

Kao izuzetan antioksidans, aronija sprječava stvaranje slobodnih radikala i njihov “napad” na zdrave ćelije u tijelu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i sprječavajući razvoj hroničnih bolesti. Sok od aronije: Potrebno vam je: 2 kg bobica aronije, 800 g šećera, 1 l vode, sok do 1 limuna. Na ringlu stavite vodu i šećer dok ne provri. Zatim ovoj ...

Read More »

33 BILJNE RECEPTURE OD KOJIH VISOK PRITISAK NESTAJE KAO RUKOM ODNESEN

Predstavljamo vam brojne prirodne recepte i savjete protiv problema s krvnim pritiskom Bolest visokog pritiska ili, stručno, hipertenzija nastaje kao poremećaj periferne vaskularne cirkulacije. Sve počinje od oboljenja uzrokovanog raznim negativnim faktorima (umor, stres, preležana bolest, zloupotreba alkohola i cigareta, psihičke traume, zračenje, nezdrav način života, klimatske i vremenske promjene…). Međutim, i genetika može biti odgovorna za ovu bolest, a ...

Read More »

Skuhajte ovaj čaj i zaboravite na visok pritisak (RECEPT)

Prema statističkim podacima, 70 miliona ljudi u SAD-u ima visok krvni pritisak. Visok krvni pritisak, tj. hipertenzija, povećava rizik od moždanog udara, zatajenja bubrega, bolesti srca i atreroskleroze. To su razlozi zbog kojih bi se ljudi trebali brinuti o sebi i baviti ovim stanjem, kako bi spriječili po život opasne bolesti. Hipertenzija se može dobiti zbog nezdravog načina života, ali ...

Read More »

Tri prirodne namirnice za učinkovitu pomoć kod dijabetesa

I dijabetes, baš kao i svaku drugu bolest, možete liječiti – na prirodan način. U svoju prehranu, osim integralnih žitarica i mahunarki, svakako uvrstite i ove tri biljne namirnice koje izvrsno reguliraju glukozu u krvi – to su lan, bamija ili okra i kopar.   Ove tri biljke imaju niski glikemički indeks, sprječavaju pojavu upalnih stanja i otpornosti na inzulin. ...

Read More »

Tri kestena za sreću, snagu i dobro raspoloženje!

Od ostalih orašastih plodova, kesten se razlikuje po nižem udjelu masti i višem udjelu škroba. On je jedini orašasti plod koji sadrži vitamin C. Zahvaljujući obilju vlakana, prirodni je laksativ, a budući da je bogat kalijem, a siromašan natrijem, preporučuje se u dijeti bolesnika s bubrežnim i kardiovaskularnim oboljenjima   Na spomen kestena mnogi od nas pomisle na topli dom ...

Read More »

ČAROBNO MASLINOVO ULJE: S ovih jedanaest trikova riješit ćete brojne zdravstvene probleme!

Ljekovita svojstva maslinova ulja poznata su još od davnina. Nije nepoznanica da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i to da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidacijsko djelovanje te izvor nezasićenih masnih kiselina koje štite zdravlje cjelokupnog organizma. Dosadašnja istraživanja pokazala su da je maslinovo ulje odlično za zdravlje, jer ...

Read More »

Propolis ubija sve što smeta zdravom organizmu

To je savršena namirnica koja hrani i liječi ljudsko tijelo Danas, kada je zbog pretjerane upotrebe sintetičkih antibiotika većina mikroorganizama stekla otpornost na njih, neophodno je naći mudrija rješenja koja nudi priroda. Svi znamo da sintetički antibiotici izazivaju nuspojave koje nastaju odmah ili neko vrijeme nakon njihova korištenja, dok darovi prirode nemaju neželjene posljedice. Istraživanja potvrđuju da u prirodi postoji ...

Read More »

Pretjerali ste s hranom? Ova mješavina je pravi spas!

Ukoliko ste pretjerali s unosom masne i kalorične hrane, vrijeme je za čišćenje organizma. Čišćenje organizma nije nikakvo čišćenje drastičnim dijetama i gladovanjem, već je osnova svega umjerena, raznolika i uravnotežena prehrana. Osim balansirane prehrane, za detoksikaciju je odlično i visok unos tekućine, kako bi se štetne tvari brže izlučile iz našeg organizma. Tekućinu je najbolje unositi u obliku obične ...

Read More »

Kesten – uberite ga u jesen i liječite se cijele godine!

Svjež kesten treba isjeći u obliku malih fišeka, ugurati čačkalicu i staviti u vodu da odstoji cijeli dan. Parčići kestena se uz pomoć čačkalice naizmjenično stavljaju u nozdrve iz kojih će brzo početi da se čisti gnoj. Sezona kestena uveliko traje, a ova zimska poslastica u sebi sadrži mnoštvo vitamina (magnezijum, fosfor, kalcijum i vitamin B), a ljekovita je i ...

Read More »