ALTERNATIVNA MEDICINA

Zašto popiti čašu tople vode naštesrce: OVO JE 9 RAZLOGA I 9 PREDNOSTI

Između ostalog bolja je probava, zdraviji zubi, nema gojaznosti, čisti sinuse, uklanja toksine i stres Prema drevnoj kineskoj medicini i indijskoj kulturi, započnete li dan čašom tople vode, to pomaže pokretanju probavnog sistema i donosi niz blagodati za zdravlje. To se, naravno, odnosi i na topli čaj, kao i kafu, no voda definitivno ima najviše prednosti. Pritom, naravno, napitak ne ...

Read More »

I ovo treba znati: PRIPREMITE SE ZA BRANJE ZOHVE, NEVENA, MASLAČKA; MOGU BITI SPASONOSNI!

Priroda ima rješenje za sve, a najbolja opcija liečenja i prevencije je upravo ona koja dolazi iz prirode Jačanje imuniteta je pripritet trenutno i na svaki mogući način je potrebno voditi računa da on ne bude narušen. Prvo i najvažnije pravilo u sezoni pandemije glasi, ostanite kod kuće ukoliko ste u mogućnosti. Drugo pravilo glasi, ojačajte imunutet maskimalno. Uz jak ...

Read More »

Neće grom u koprivu ili NEĆE BOLEST AKO SE U ISHRANI KORISTI KOPRIVA

Za vrijeme epidemija i nestašoce hrane savjetuje se jaka i zdrava ishrana. A od koprive nema zdravije biljke. Ovo su neki od recepata za ukusna i zdrava jela od koprive: Na žalost, u modernom društvu čovjek je skoro zaboravio na korpivu ili žaru, koja ima brojna ljekovita i hranjiva svojstva. U današnjim vremenima pandemija i nestašice hrane, čini se da ...

Read More »

Uz ovaj napitak nećete imati problema sa štitnjačom (Recept)

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a istovremeno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain. Sastojci: 7 šoljica izvorske ili filtrirane vode 1 šoljica 100-postotnog soka od brusnice ¼ kašičice suhog đumbira ½ kašičice cejlonskog cimeta ¼ kašičice muškatnog ...

Read More »

Mirođija – miriše na zdravlje!

Mirođija je aromatična biljka koja se najčešće koristi kao začin različitim jelima. U balkanskoj kuhinji ona zauzima važno mjesto, pošto se sa njom začinjavaju najomiljenija jela.  U posljednje vrijeme su čak sve popularniji zdravi smuti napici koji sadrže mirođiju. Ljekovita mirođija sadrži veliku količinu kalcijuma i bogata je bakteriacidima koji ubijaju viruse i mikrobe. Da biste se sačuvali od njih ...

Read More »

RECEPT ZA VISOK PRITISAK: MLAĆENICA, BIJELI LUK, CVEKLA, CELER…

Ova salata i preliv su i ljekoviti, i ukusni, a pritisak veoma brzo dovode u normalu Visoki, povišeni ili oscilirajući tlak je masovna bolest koja ne bira žrtve. Najugroženija grupa je ona iznad 40 godina, ali sve češće ovom bolesti pogođeni su i znatno mlađi. Evo recepture iz narodne medicine koja pomaže obaranju visokog krvnog pritiska. ZA PRELIV JE POTREBNO: ...

Read More »

Ovo su najjači prirodni saveznici u borbi protiv dijabetesa

Odličan začin za svako jelo! Dijabetes je bolest modernog doba i stila života koji podrazumijeva dosta sati provedenih u položaju sjedenja, a to nije položaj koji doprinosi zdravlju organizma, već naprotiv. Ipak, postoji mogućnost da se ova bolest spriječi uvođenjem minimalne fizičke aktivnosti preko nedelje, kao i ishranom koja je preventivna u ovom slučaju. Evo koje tri namirnice su najbolji ...

Read More »

Salata protiv holesterola

  POTREBNO: 1 avokado, 2 paradajza, sok od jednog limuna, malo maslinovog ulja ili nemasni jogurt, bosiljak ili neka druga začinska biljka. Oguljeni avokado nasjeckajte na kockice, dodajte mu limunov sok i paradajz narezan na kriške. Prelijte maslinovim uljem ili jogurtom, te dodajte bosiljak ili neki drugi začin. Ako jedete ovu salatu jednom, ili dva puta u sedmici, zaštit ćete ...

Read More »

Imate gljivice na nogama? Riješite ih se u samo tri koraka!

Gljivice na stopalima mogu biti prava neugodnost i ma kako se borili sa njima čini vam se da se uvijek vraćaju. Probajte sa ovom, ne tako običnom, kupkom. Ko bi rekao da vam i u ovom slučaju može pomoći bijeli luk? Saznajte kako. 1. Pripremite: 100 čenova bijelog luka (čini se mnogo, ali isplati se), 100 gr svježih listova žalfije, ...

Read More »

Superhranjivo, ljekovito, i antistresno! Ulje bundeve čuva srce

Kraljevski status među uljima tradicionalno ima maslinovo, no za njime nimalo ne zaostaje  ulje bundeve: superhranjivo, ljekovito, aromatično… i antistresno! Dobiva se od sjemenki bundeve (Cucurbita pepo) koje obiluju mineralima, vitaminima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama. Najkvalitetnije bundevino ulje nastaje postupkom hladnog prešanja kojim je očuvana sva hranjiva vrijednost ove supernamirnice. Ulje bundeve bogato je oleinskom kiselinom koja snizuje “loš” ...

Read More »