Čaj od peršuna pomaže vam da smanjite nadutost u tijelu

Na nadutost može uticati niz faktora, a obično je riječ o konzumiranju namirnica bogatim solju i šećerom, ali i mahunarke, koje izazivaju zadržavanje vode u organizmu.

U slučaju neregulisanja ishrane, može se razviti bolesti pluća, bubrega, pa i artitis.

Osim što bi trebalo da izbacite pomenute namirnice iz ishrane, savjetujemo da svakodnevno konzumirate jednu začinsku biljku, koju možda već imate u svojoj kući.

Riječ je o peršunu, a čaj od ove biljke će podstaći izbacivanje vode iz tijela, ali i svih nakupljenih toksina jer djeluje kao diruetik.

Kako da pripremite čaj od peršuna?

Prokuhajte litar vode, dodajte pet kašika svježeg, isjeckanog peršuna i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Procjedite.

Što se tiče upotrebe, možete ga piti više puta dnevno, ali ipak nemojte pretjerivati.