Brzo skida kilograme: OVO JEDITE ZA DORUČAK MJESEC DANA I SMRŠAĆETE 5 KG.

Ovaj doručak rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorijeva masne naslage i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomjerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako istopiti.

SASTOJCI: 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta), 2 supene kašike ovsenih pahuljica, 1 kafena kašika mljevenog lanenog sjemena, 1 kafena kašika kakaa u prahu, 5-7 mesnatih suhih šljiva

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vrijeme u činiju staviti ovsene pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmiješati.

Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja pirea, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmiješajte i stavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u zdravom i ukusnom doručku za mršavljenje. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.