Aura Magazin za zdraviji život, kulturu življenja, alternativnu medicinu i sudbine
Ovo su dva prirodna recepta koji mogu biti od velike pomoći ženama sa bolnim menstruacijama
Krema na bazi nevena pomaže kod bolnih grudi
Bolne grudi namažite kremom od nevena, a onda mažite i blago masirajte grudi dva puta dnevno. Kremu umasirajte a pokret završite prema pazuhu, jer u tom dijelu tijela teče limfa i venska cirkulacija, a tako se laganim pokretima grudi cijede od viška tečnosti. Usput ih na taj način čistite od toksina.
Obloga od rendanog celera
Uzmite celerov korijen i izrendajte ga na nekoj krpi i držite na grudima desatak minuta. Nakon što skinete oblogu sa grudi, obavezno namažite kremu na bazi ulja, a možete i neku kremu za njegu kože.
VAŽNI SAVJETI:
U ovom stresnom periodu za žene, hormone ćete dovesti u ravnotežu ukoliko spavate bar sedam sati noću.
Ne zaboravite da jedete zeleno lisnato povrće i oraščaste plodove svaki dan.
