Author Archives: Aura Redakcija

Koje namirnice izbjegavati ako želite dobar i kvalitetan san

Malo se stvari može usporediti s osjećajem koji se javlja nakon kvalitetnog noćnog odmora, no za mnoge je to tek nedosanjani san, a njegov manjak može utjecati na produktivnost pojedinca tijekom dana, na pamćenje i općenito na raspoloženje. Ako se ne radi o ozbiljnom poremećaju koji treba liječiti, na dobar obrazac spavanja može značajno utjecati hrana. Konzumiranje obilnijih obroka ujutro ...

Read More »

Šta uzrokuje, i kako spriječiti gljivične infekcije

Ako ste prije imale gljivičnu infekciju, vjerovatno ste već upoznate sa svim njenim simptomima – intenzivan svrab, iritacija i gusti, bijeli iscjedak. Neugodno stanje “tamo dole” javlja se usljed pretjeranog rasta gljivice kandide, najčešće tipa Candida albicans. Kandida najnormalnije živi u crijevnom traktu, ali promjena u ravnoteži gljivica i bakterija može dovesti do razvoja gljivične infekcije. Žene svih starosnih dobi ...

Read More »

Kakvu poruku šaljete svijetu svojim fotografijama na društvenim mrežama?

Šta to naše fotografije na webu govore o nama? Koje skrivene komplekse ili tajne želje, koje ponekad i mi sami ne shvatamo, govore svijetu? Analiziramo najčešće vrste fotografija na društvenim mrežama. 1. Razni selfiji  Bogatstvo selfija na vašem računu otkriva pretjeranu potrebu za prepoznavanjem i odobravanjem drugih, egocentričnost, ispraznost i sklonost narcizmu, piše Bright side. 2. Seksi selfiji Napućene usne, privlačno ...

Read More »

GOVOR TIJELA: Šta pokreti ruku kazuju o šefovima, mladoženjama i vozačima?

Sretni će mladoženja čvrsto obujmiti svoju ženu, djevojka i mladić držat će se za ruku i grliti i na javnom mjestu, dajući tako svima do znanja da pripadaju jedno drugome. Ponosni novopečeni vlasnik automobila, stavit će ruku na njega ili položiti nogu na branik. Šefovi nerijetko u svojoj kancelariji sjede sa nogama podignutim na sto, pokazujući takvim položajem da polažu ...

Read More »

Provjerite da li ste zaista gladni ili vas mozak zavarava

Dok se mi bavimo drugim stvarima broj kalorija raste, a često toga nismo ni svjesni Obično nismo ni svjesni koliko kalorija unosimo svakoga dana. Dok se mi bavimo drugim stvarima broj kalorija raste, a često toga nismo ni svjesni. Ako se pronalazite u ovom opisu, pokušajte biti svesni svojih obroka – prije obroka, za vrijeme obroka i nakon obroka. U ...

Read More »

Ispucale su vam usne? Zaboravite na kreme, istrljajte usne vrećicom čaja!

Internetom u zadnje vrijeme kruži ovaj jednostavan recept koji oduševljava sve koji ga isprobaju. Ako i vi imate ovaj problem ispucalih usana, isprobajte ovu brzu i efikasnu metodu za koju vam samo treba vrećica čaja. Uz ovu metodu odbacit ćete svu paletu balzama i proizvoda za usne. Brzi tretman za ispucale usne Vrećicu zelenog čaja namočite s malo tople vode, ...

Read More »

Volite li Mančmelou? Odvojite malo vremena i postanite ekspert za mančmelou

SASTOJCI: Kora (šolja 1 dl) 4 žumanceta šolja šećera šolja ulja šolja mlijeka šolja brašna 2 kašike kakaoa 1 prašak za pecivo Za fil 4 bjelanceta 8 kašika šećera Glazura 100 g čokolade mliječne ili za kuhanje malo ulja 1 kašika Način pripreme Umutiti žumanca se šećerom, dodati ulje, mlijeko, kakao, prašak za pecivo i brašno. Izliti u podmazanoj tepsiji ...

Read More »

Šta poza u kojoj spavate otkriva o vama?

Robert Phipps, stručnjak za govor tijela tvrdi kako položaj u kojemu spavamo puno toga otkriva o našoj osobnosti Studija, provedena pod vodstvom stručnjaka za govor tijela Roberta Phippsa, tvrdi se ljudi prema načinu spavanja i pozama u kojima leže u krevetu dijele u četiri skupine: fetalni, klade, slobodni padači i čeznutljivci. Više od polovice ljudi u Velikoj Britanija, tačnije njih ...

Read More »

Smokve su ključ zdravlja i dobrog raspoloženja

Iako se suhe smokve smatraju superhranom koja je dostupna tokom cijele godine, sočnost svježih plodova nemoguće je nadmašiti. Slasno mediteransko voće na ovim se prostorima uzgaja već hiljadama godina, a njihovi mirisni plodovi preplavili su domaće pijace i prodavnice. Smanjuje krvni pritisak Smokve su odličan izvor kalijuma koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog pritiska. Ovaj mineral je jako slabo ...

Read More »

Istraživanje potvrdilo: Vegetarijanci su skloniji depresiji i umoru od svaštojeda

Vegetarijanci i vegani su podložniji psihičkim, ali i fizičkim bolestima nego osobe čija ishrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svaštojeda, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika sa Univerziteta u Bristolu čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Journal of Affective Disorders”. Istraživanje je sprovedeno na 10.000 ispitanika, među kojima je bilo 350 vegetarijanaca i vegana. Ono je pokazalo ...

Read More »
error: Content is protected !!