Author Archives: Aura Redakcija

Simptomi nepravilnog rada štitne žlijezde

Ako štitna žlijezda radi previše, proizvodi previše hormona koji mogu da imaju ozbiljno dejstvo na organizam. Kada štitna žlijezda ne radi pravilno, to uzrokuje česte promjene raspoloženja, ali ispoljavaju se i drugi simptomi. Za mnoge od ovih promjena, žene bi pomislile da su samo naznaka prehlade ili umora, i potom bi nastavile sa kućnim aktivnostima. Međutim, ovi znaci mogu biti ...

Read More »

Najzdraviji ljudi na svijetu dan započinju s jajima i voćem

Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez odricanja neiscrpan su izvor informacija za stručnjake. VTI Technical Reaserch Centre iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba sa ...

Read More »

Dijete koje ima X noge može imati slaba koljena

Roditelji su ponosni kad im dijete “prohoda” što je ranije moguće. Tim se ne samo uzalud bore protiv prirode, već mogu izazvati i ozbiljne posljedice. Jedna od posljedica ranog “stavljanja na noge” jesu i X noge. Većina djece prohoda samostalno između 12. i 15. mjeseca života, hodaju uzdignutih ruku da bi održali ravnotežu, nesigurno i raširenih nogu. Tek krajem druge ...

Read More »

Pet najboljih načina za mršavljenje bez vježbanja

Svi mi mršavimo tako što naše tijelo sagorijeva više kalorija nego što ih unosimo ishranom. Na taj način se stvara kalorijski deficit. Održavanje kalorijskog defitica može biti vremenski zahtjevno i mnogi ljudi ne mogu da nađu vremena za redovno vježbanje i pripremu zdravih obroka zbog brojnih obaveza koje imaju. Ipak, postoji nekoliko jednostavnih metoda koje će vam pomoći da sagorite ...

Read More »

Pjenušava latte kafa s đumbirom – zdrava zamjena za kafu

Ljudi širom svijeta započinju svoj dan jutarnjom kafom, koja svojim mirisom i sastojcima razbuđuje, osvježava i stimulira čula. No ayurveda nam poručuje da pojedina hrana može biti otrov ili lijek, ovisno o našem tjelesnom tipu, a to se odnosi i na kafu, najpopularniji napitak na svijetu. Ako smo ovisni o kafi kao sredstvu za povećavanje energije ili mentalne jasnoće, to može postati problem za ...

Read More »

Konzumirajte ovaj detoks napitak i recite zbogom kilogramima!

Ovaj moćni napitak vam može pomoći da izvršite detoksikaciju jetre i da se otarasite viška kilograma bez mnogo napora.   Kada je organizam pun toksina, jetra ne može normalno da obavlja svoju funkciju. Stoga mršavljenje teče znatno sporije, a gojenje znatno brže. Ljudi ne shvataju da je jetra najvažniji faktor koji utiče na to da li ćemo smršati i koliko. ...

Read More »

U vašoj kuhinji kriju se preparati za čišću kožu

Možete sami napraviti mlijeko ili tonik za čišćenje lica. Vašem licu potrebna je svakodnevna njega. Bez obzira šminkate li se ili ne i jeste li stari ili mladi, trebate redovito uklanjati nečistoće s lica. Gotovi proizvodi mogu biti prilično skupi i potrebno je pronaći onaj koji odgovara vašem tipu kože. Želite li to izbjeći, možete sami napraviti svoje prirodne preparate ...

Read More »

Ovaj sok spašava od migrene

Sve što će vam biti potrebno je so i limunov sok Ova metoda protiv glavobolje je iz tradicionalne i narodne medicine, i u današnje vrijeme više kritikovana, nego podržana. Na vama je da odlučite, ali ništa ne košta da probate. Predložena metoda liječenja od migrene je veoma jednostavna: Sve što će vam biti potrebno je so i limunov sok. Kao ...

Read More »

Začepljeno uho – kako ga prirodno odčepiti

Začepljeno uho izaziva neugodnost, bol i nelagodu, a uobičajeni uzrok je neuravnoteženi tlak u Eustahijevoj cijevi. Postoji nekoliko brzih i učinkovitih lijekova koji će pomoći prirodno odčepiti uho. Slijede provjerene metode koje će vam pomoći da riješite problem, piše savjetnica.com. Bilo da se radi o upali srednjeg uha, začepljenju ili zujanju u ušima jasno je kako se radi o problemima koje treba ...

Read More »
error: Content is protected !!