Author Archives: Aura Redakcija

Upotreba kreme za sunčanje kojoj je istekao rok može opasno ugroziti kožu!

Baš poput maskare, i krema za sunčanje se vremenom suši i postaje gruba. Sastojci u SPF vremenom se uništavaju i gube svoju efikasnost da filtriraju ili blokiraju ultraljubičastu svjetlost, ističe dermatolog Alison Artur. Ne samo da je upotreba stare i istekle kreme neefikasna već može rezultirati i gadnim opekotinama. Proizvodi za njegu kože imaju rok trajanja, a prije nanošenja, provjerite ...

Read More »

Svjetski supermodel otkrila tajnu savršenih nogu bez celulita

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini alat koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje! Iako ima 55 godina, bivši supermodel El Mekfirson ima tijelo na kojem bi joj pozavidjele i mnoge dvadesetogodišnjakinje. El je u kolumni za “Get the gloss”, otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu. Ona je istakla da ...

Read More »

Kako do čuvenog six packa: Trbušnjaci se prave u kuhinji!

Da biste dobili čuveni six pack, potrebno je određeno vrijeme. A da li će to vrijeme biti mjesec dana, dva mjeseca ili čak godinu dana zavisi od toga sa koje startne pozicije krećete, ali i od brojnih faktora koji ne uključuju samo trening, već i ishranu i odmor. Osim što trbušnjaci izgledaju lijepo, oni igraju i ključnu ulogu u svakodnevnim ...

Read More »

Ritual za sreću četvrtkom sa zelenom svijećom i sitnim novčićima

Ova čarolija za sreću zahtijeva da odaberete novčiće prema svom sretnom broju  Ovaj ritual se radi četvrtkom uveče, kada je Mjesec u fazi rasta. Potrebno je spremiti jednu zelenu svjećicu i sitne novčiće. Da bi čarolija bila uspješna, odaberite broj novčića prema svom sretnom broju. Na primjer, ukoliko je vaš sretan broj 5, onda je potrebno uzeti 5 sitnih novčića. ...

Read More »

Breskve su kraljice ljeta! Njeguju kožu i jačaju imunitet

Pijace su se napokon počele puniti sezonskim ljetnim voćem, a mnogima omiljeno među njime svakako su breskve. Mame nas svojim slatkastim mirisom i lakoćom kombinovanja s drugim i slatkim i slanim namirnicama, no ujedno su bogate hranjivim tvarima te njihova redovita konzumacija pozitivno djeluje na naše zdravlje. U tome nije zanemariv ni njihov utjecaj na naš vanjski izgled, posebno kožu. ...

Read More »

Ako ste pušač, obavezno pogledajte ovaj video!

Svi znamo da su cigarete loša navika koja, zapravo, nema nijedan pozitivan efekat na naše tijelo, ali iz nekog razloga, ipak, pristanemo da zapalimo prvu uz neko alkoholno piće, što zatim preraste uz kombinaciju kafa/cigareta, a potom je jako teško izvući se iz začaranog kruga koji se vrti oko jedne kutije na dan. Nikotin i duhanski dim, osim što višestruko ...

Read More »

Mozak bolje radi kad se “napije”!

Imamo dobre vijesti za sve pivopije – slobodno nastavite uživati u svom omiljenom piću! Naučna istraživanja potvrđuju da umjerena konzumacija ima blagotvorno djelovanje na zdravlje. Još od davnina pivo se smatralo lijekom i hranom. Prema egipatskoj legendi, izumitelj piva bio je Oziris, bog plodnosti, zemlje i vegetacije. Stoga je pivo zaslužilo da navedemo sve njegove prednosti. Istraživanja Sveučilišta Loyola u ...

Read More »

Evo šta vam tijelo poručuje pretjeranim znojenjem

Često vas oblijeva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je vani vruće? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite što vam želi poručiti prekomjernim znojenjem. 1. Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze diljem tijela i ...

Read More »

Kako zadržati čovjeka kojeg volite?

Postoji puno stvari zbog kojih su muškarci i žene značajno različitiji nego što se to može očekivati Premda muškarci i žene pripadaju istoj vrsti, različiti su kad je riječ o emocionalnim i mentalnim prohtjevima. Iako je teško generalizovati, postoje neki obrasci i opšte “muške stvari“ na koje mi često zaboravimo, a na koje bi trebalo da mislimo. Između ostalog, muškarci ...

Read More »

Majstor borilačkih vještina, bodyguard instruktor i Ginisov rekorder Ado Dulas (36): PRESTANAK FIZIČKE AKTIVNOSTI JE POČETAK SVAKE BOLESTI I PATNJE

Za Adu Dulasa nikada nije bilo nedoumica čime će se baviti u životu. Još od vremena kada je kao klinac fascinirano gledao na TV-u kako Brus Li mlati negativce, znao da će svo svoje vrijeme posvetiti tjelesnom usavršavanju i treniranju raznih borilačkih vještina. Rođen u Glamoču 1983., vrlo rano napušta rodno mjesto i sa majkom odlazi u Inzbruk gdje se ...

Read More »