Author Archives: Aura Redakcija

TEHNIKA DISANJA KOJA POMAŽE U STRESNIM SITUACIJAMA

U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka vazduha, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku ćete najbrže i najlakše smiriti – disanjem. Naime, fizički simptomi često su rezultat činjenice da zbog straha jednostavno zaboravimo da izdahnemo vazduh koji se potom ...

Read More »

13 RAZLOGA DA PIJETE ČAJ OD MASLAČKA: NEMA BOLESTI KOJE NE LIJEČI OVAJ NAPITAK

Čaj od maslačka se pravi tako što se korijen ili list ili cvijet od maslačka potopi u ključalu vodu, pa mu se nakon hlađenja doda kašičica livadskog meda. Ovaj čaj se razlikuje po ukusu i nutricionističkim vrijednostim u zavisnosti od dijela biljke koja se koristi. Na primjer, korijen maslačka liječi jetru, lišće bubrege, a cvjetovi daju najukusniji čaj na svijetu. ...

Read More »

Na prirodan način smanjite nivo holesterola

Prirodni i komplementarni tretmani za srčane bolesti često imaju za cilj da kontrolišu nivo holesterola, smanjuju krvni pritisak i poboljšaju zdravlje srca. Uz ove metode i savjete možete smanjite nivo holesterola i poboljšati sveukupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. Samo nekolicina prirodnih metoda i sastojaka klinički dokazano smanjuju holesterol. Međutim, mnogi ljudi su doživjeli uspjeh sa alternativnim tretmanima. Astragalus Astragalus je biljka ...

Read More »

Ko pojede jednu hurmu, neće biti gladan, a ko pojede sedam, tog dana otrovi i crna magija mu neće moći naškoditi!

Datulja (Phoenix dactylifera) je oduvijek smatrana svetim drvetom božanskog porijekla, a u Bibliji simbolizira pravednika obasutog Božjim blagoslovom. Hurma je predmet kultnog obožavanja najmanje 8000 godina i pratila je razvoj mnogih civilizacija svijeta (vidi mapu!) od starog Egipta, doline rijeke Ind i Mezopotamije. Njene sjemenke nadjene su na mnogim arheološkim lokalitetima Bliskog i Srednjeg istoka i Srednje Amerike, a neke ...

Read More »

Maslačak raste na svakom koraku, a njegov sok liječi čireve, ekceme, čisti krv, pospješuje rad bubrega, jetre…

Ova biljka raste na svakom koraku, a sirup od nje je pravi eliksir za organizam Maslačak je odavno poznat po ljekovitim svojstvima, zbog čega se koristi i sušen i svjež. Sadrži pelin, cink, flavonoide, vitamin B, sterol, tanin, kalijum, a listovi su mu puni vitamina C i gvožđa. Iako je donedavno korišćen prvenstveno kao diuretik, dokazano je da maslačak ima ...

Read More »

Proljetni lijekovi: JAGLAC ZA SRČANI I NERVNI JADAC, TRNINA “TOPI SALO”, MASLAČAK VIDA RANE

Svaki će vam travar kazati da je priroda najbolja apoteka i preporučiti čajeve ili meleme za brojne zdrav stvene tegobe. Proces liječenje je duži, ali su efekti izuzetno značajni. Evo prirodnih lijekova za giht, reumu, dijabetes, hemoroide, otečene noge…. JAGORČEVINA (JAGLAC) KAŠALJ I GRIPA – Zbog saponina i ostalih ljekovitih sastojaka, biljne mješavine od korijena jaglaca su jako dobar lijek ...

Read More »

U narodu se oduvijek za cvijeće vezana brojna vjerovanja: JASMIN I MASLAČAK ZA RADOST, AMARANT LJUBAV, A NARCIS – PREZIR

Stotinama godina cvijeće se koristilo za različite plemićke, staleške, klanovske i državne ambleme. Jezik cvijeća potiče još iz vremena turskih harema, a posebni riječnici cvijeća iz 19. vijeka obuhvataju simboliku i značenje gotovo svih vrsta cvijeća na svijetu. Svaki se cvijet može koristiti sam za prenošenje svoje, zasebne poruke, ili se mogu kombinovati i u buketu sa drugim vrstama, čime ...

Read More »

Maslačak, kralj biljnog svijeta… PRINC U PROSJAČKIM HALJINAMA

Grčka mitologija kaže da je Tezej, koji je imao snagu da savlada bika od Maratona kao i čudovište Minotaura, Hekata, tajnovita božica Mjeseca hranila ga je sa maslačkom. Noviji istraživači smatraju da je maslačak dijetalno sredstvo, koje otapa tipične naslage reumatičnog artritisa. Različita istraživanja su otkrila da se u mnogim biljkama nalazi vrlo malo željeza, ali u velikoj količini ga ...

Read More »

Maslačak: Zaboravljena superhrana ljekovita od korijena do listova

Maslačak količinom minerala i vitamina nadmašuje spanać i mrkvu! Izuzetno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, magnezijem, fosforom te vitaminima A, B, C i D, kao i ljekovitim gorkim tvarima koje pročišćuju organizam od toksina. • Maslačak pospješuje rad bubrega i pomaže kod infekcija mokraćnih putova• Pomaže sniženju krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi • Potiče rad jetre i žuči ...

Read More »

Dnevna svjetlost štiti srce

Osobe koje su izložene jutarnjoj dnevnoj svjetlosti, naročito od 6 do 8 sati, imaju manje šanse da dožive srčani udar, obole od depresije ili pate od naglih promjena raspoloženja. Naučnici sa Univerziteta Colorado iz Denvera tvrde da dnevna svjetlost jačeg inteziteta smanjuje rizik od pojave srčanog udara, ali ako do njega ipak dođe, ona pomaže i ubrzava oporavak, piše pozitivne.info. ...

Read More »