Ananas pomaže kod upornog kašlja

Ananas je ukusno tropsko voće bogato hranjivim sastojcima sa nizom zdravstvenih koristi. Jeste li znali da sok od ananasa može biti ljekovit za upalu grla i kašalj? Enzim koji se zove bromelain u ananasu je ključan za to djelovanje.

Bromelain je enzim u ananasu koji posjeduje izražena protivupalna svojstva koja potencijalno mogu biti od pomoći u liječenju respiratornih problema, uključujući astmu i alergije. Mukolitička svojstva (razrjeđivanje sluzi) bromelaina pomažu u razlaganju i izbacivanju sluzi iz sinusa ili pluća.

Pored toga, vitamin C u ananasu utiče na jačanje imuniteta i ublažavanje nekih simptoma prehlade i gripe.