Ako vam je čaša do pola puna, duže ćete živjeti!

Prema američkoj studiji provednoj na 7.000 ispitanika osobe koje imaju optimističan stav prema životu prosječno žive duže od svojih pesimističnih vršnjaka.

Pesimisti imaju čak 42% veći rizik za smrt od bilo kojeg uzroka. Osim što optimisti rijetko pate od depresije koja je kod pesimista često uobičajena i utiče na zdravlje, optimisti češće imaju zdrave životne navike poput zdrave ishrane i fizičkih aktivnosti. Istraživači s Duke Universitya su u ovo istraživanje uložili više od 40 godina i u tom su razdoblju uočili da su osobe koje su u mladosti imale pozitivan stav prema životu manje obolijevale od bilo kakvih bolesti, a pogotovo onih smrtnih. Stoga odlučite da vaša čaša bude do pola puna umjesto do pola prazna, jer bar ćete i ako se vaši pozitivni stavovi ne iskažu tačni, bolje i duže živjeti.

(aura.ba)

Komentari

komentara