Prirodno liječenje urinarnih infekcija: Pomažu sokovi od borovnice

Ženski simptomi nekomplikovane infekcije donjih mokraćnih puteva su: učestalo mokrenje, peckanje pri mokrenju, ponekad i pojavljivanje krvi na kraju mokrenja, te bol u donjem dijelu karlice. Infekcija donjeg urinarnog trakta muškaraca najčešće je povezana sa uvećanom prostatom, a simptomi su: učestalo mokrenje i tanak mlaz mokraće

Zabluda je da su urinarne infekcije češće ljeti nego zimi i od njih bi trebalo da strahuju samo oni koji su ih imali ranije, a vole da plivaju. Po učestalosti, od urinarnih infekcija najčešće pate žene, potom muškarci, dok su djeca najmanje podložna osim novorođenčadi koja imaju urođene poremećaje mokraćnih puteva

Opasnost od urinarnih infekcija vreba i trudnice, one koje imaju teškoće u pražnjenju mokraćne bešike ili neko neurološko oboljenje, kao i starije muškarce kojima je prostata uvećana. Onima koji planiraju da ljetuju na moru ili da se rashlađuju u bazenima i drugim kupalištima, a često imaju infekcije donjih mokraćnih puteva, savjetuje da ne nose mokar kostim nego da se presvuku odmah poslije plivanja.

Urinarnu infekciju lako može da razbukta nošenje mokrih kupaćih kostima, a rizični su i nagli prelasci iz tople u hladnu sredinu što se ljeti često dešava. Inače, ove infekcije izazivaju bakterije, najčešće crijevne, koje dospije u urinarni trakt.

Veću mogućnost da obole imaju žene jer im je bešika mnogo bliža vagini i anusu, a šanse da bakterija uđe u urinarni trakt oba pola povećavaju: polni odnos, jer bakterija može da se prenese iz analnovaginalnog dijela otvora do bešike i mokraćnog kanala koji sprovodi urin od bešike napolje, uzdržavanje od mokrenja, uvećana prostata (faktor rizika muškarcima), nečistoća i nehigijena polnih organa, nečistoća toaleta i infekcija nekom od polnih bolesti, kao što su hlamidija ili gonoreja

Simptomi urinarne infekcije mogu da budu blagi, ako se bolest ne proširi na bubrege i zdravstveno stanje ne pogorša. Ipak, simptomi su uglavnom prisutni ali se zavisno od pola različito ispoljavaju.

Ženski simptomi nekomplikovane infekcije donjih mokraćnih puteva su: učestalo mokrenje, peckanje pri mokrenju, ponekad i pojavljivanje krvi na kraju mokrenja, te bol u donjem dijelu karlice

Infekcija donjeg urinarnog trakta muškaraca najčešće je povezana sa uvećanom prostatom, a simptomi su: učestalo mokrenje i tanak mlaz mokraće

SAVJETI

Da bi se mogućnost upale donjih mokraćnih puteva smanjila, stručnjaci savjetuju:

pijete dovoljno vode, jer povećano uzimanje tečnosti podstiče mokrenje kojim se iz mjehura izbacuju bakterije

nikada ne zadržavate mokraću nego mokrite čim se javi potreba, jer uzdržavanje od mokrenja omogućava razmnožavanje bakterija

pijete nezaslađene sokove od borovnice i brusnice, kao i da redovno uzimate vitamin C

ne sjedite u kadi nego da se tuširate

mokrite svaka tri sata

obavezno mokrite prije i poslije polnog odnosa

Kada je riječ o ženama dodatno im se savjetuje da:

genitalije peru sprijeda prema nazad

često mijenjaju higijenske uloške

izbjegavaju korištenje tampona

nose komotne pantalone

UVA I BRUSNICA

 

  • Uvin čaj je „stari“ lijek protiv urinarnih infekcija. Preporučljivo je da se pije tri puta dnevno po čaša čaja za vrijeme infekcija, a za prevenciju po šolja čaja prije spavanja.

Dobar je i sok od brusnice koji, dokazano, stvara fini zaštitni sloj na sluzokoži mokraćne bešike i sprječava priljubljivanje bakterija na sluzokožu što je prvi znak da napada zdravu bešiku – poručuje profesor Tulić.

 

(aura.ba)

Komentari

komentara