SIGNALI TIJELA

Pet signala da je vašem tijelu potrebno ‘čišćenje’

Svakog dana naše je tijelo izloženo raznim toksinima iz hrane, vode i zraka, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su naravno znakovi na našem tijelu. Koliko god se trudili živjeti zdravo nakon nekog vremena dolazi do nakupljanja toksina u tijelu što rezultira nadutošću, lošim tenom, manjkom elana i naglim promjenama raspoloženja. 1. NAGLE PROMJENE RASPOLOŽENJA Stres je ljepilo za toksine ...

Read More »

TEST OD 60 SEKUNDI KOJI ĆE POKAZATI JESTE LI ZDRAVI

Potrebno je malo vremena da ustanovite kakvo vam je zdravlje. Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete uočiti poruke koje vam šalje vaše tijelo i na vrijeme se konzultirati s doktorom kako biste uklonili eventualni zdravstveni problem 1. Bjeloočnice Stanite ispred ogledala i pogledajte i dobro pogledajte svoje oči. Ako su bjeloočnice odjednom poprimile žućkastu boju, moguće je da ste ...

Read More »

OPREZ: EVO ŠTA PREKOMJERNA KONZUMACIJA SOLI RADI VAŠEM TIJELU!

Dijetalna so našem tijelu pruža natrij koji je neophodan za život. Iako je so potrebno konzumirati u odgovarajućim količinama, previše konzumiranja može da izazove ozbiljnu neravnotežu u organizmu, te vas stavlja u rizik od opasnih medicinskih stanja. Bubrezi Natrij pomaže kod ravnoteže nivoa tečnosti u vašem organizmu. To vašim bubrezima šalje signale da oslobode ili zadrže vodu.Višak natrijuma u ishrani, ...

Read More »

Ne ignorišite ovih osam simptoma koji upućuju na čir na želucu

Čir je ustvari otvorena rana koja se nalazi na sluzinici želuca, a zbog kiselina koje se tamo nalaze i iritiraju ovu ranu, on može osobi zadati prilične probleme… Najčešći simptom čira je bol u trbuhu, koja se obično javlja ispod prsne kosti i trbušne šupljine, prenosi activebeat.com. Saznajmo koji su još mogući simptomi ovog stanja; 1. POJAČANA PROBAVA Čir može uzrokovati ...

Read More »

GDJE SE DEBLJATE? TO OTKRIVA I SKRIVENE PROBLEME SA ZDRAVLJEM

Salo na trbuhu uzrokuju stres i neravnoteža crijevnih bakterija, na listovima manjak sna i B vitamina, na rukama nakupljanje toksina, a u licu prevelike količine alkohola Dok je većini ljudi slaba točka za uporne tvrdokorne masniće trbuh, žene najčešće imaju problema s nakupljanjem sala na bedrima. Te masnoće nisu samo pokazatelj usporavanja metabolizma i unosa previše kalorija, već govore i ...

Read More »

OSAM BOLESTI KOJIMA JE UMOR GLAVNI SIMPTOM

Umor je jedan od glavnih simptoma skoro svih bolesti, no često ga ignoriramo s obzirom na to da živimo užurbano te smatramo da je umor rezultat upravo toga. Samostalan simptom umora najčešće ne govori ništa, niti oboljelim osobama, niti liječnicima, već se mora gledati u kontekstu pojave drugih simptoma. No, umor također može dolaziti u različitim varijacijama – oboljela osoba ...

Read More »

BOLI VAS U PRSIMA? INFARKT, UPALA MIŠIĆA ILI POSLJEDICA TJESKOBE?!

Bol u prsima je jedan od najčešćih simptoma zbog kojeg se pacijenti javljaju porodičnom ljekaru ili u Hitnu službu. Bol u prsima može biti oštrog ili tupog karaktera, a može stalno trajati ili se javljati periodički, može se pojavljivati u fizičkom naporu ili iznenada u mirovanju. Najvažnije je utvrditi i isključiti je li uzrok boli u prsima bolest koja životno ...

Read More »

ZABORAVITE NA SVE PATNJE I DEPRESIJU: Ovo je 9 vrsta boli koje su izravno povezane s emocionalnim stanjima

Ako se smijete i smiješite, zapravo čudesno djelujete na svoje zdravlje nizom fizičkih i mentalnih činitelja. Nije samo osjećaj radosti taj koji pridonosi zdravlju, nego je nedvojben i izravni utjecaj smijeha na tijelo.   “Čovjek je ono što misli tijekom cijelog dana” napisao je američki esejist Ralph Waldo Emerson. To je samo jedna od nebrojenih izreka o moći i snazi ...

Read More »

Pet opasnih zdravstvenih znakova koje kriju naše ruke!

Često se govori kako je lice ogledalo zdravlja, ali isto se može reći i za naše ruke. Na njima se također mogu prepoznati rani znaci nekih zdravstvenih problema i bolesti. 1. Ukočenost zglobova prstiju i šake – reumatoidni artritis. Upravo je ukočenost jedan od prvih znakova ove bolesti. Obično je popraćena upalom istih zglobova i oteklinama. Ukočenost dolazi odjednom i ...

Read More »

OPASNO ZA ZDRAVLJE: ČETIRI ZNAKA DA KONZUMIRATE PREVIŠE SOLI

Prema brojnim istraživanjima dnevno pojedemo čak tri puta više soli od dozvoljene količine, a to može uzrokovati zdravstvene probleme 1. Imate problema s bubrezima. Natrij utječe i na funkciju bubrega, a previše soli i natrija uzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca. Stručnjaci kažu da bi osobe koje imaju problema s bubrezima unos soli trebale ograničiti na maksimalno jednu malu žličicu dnevno, a ...

Read More »